bezsenność

No to współczuję. Pocieszające jest tylko to, że egzaminy kiedyś sie skończą... bezsenność to okropna przypadłość, wiem, bo tez to przerabiam od czasu do czasu. Powodzenia.

ten opis tusi tu kolorow niesamowitych nabral, sajdy jak na efce, bezsennosc przy duzych dawkach i jak bierzesz po 17, potliwosc, rozkojarzenie(duze dawki) o pryszczach to chyba fantazja poniosla zbyt wielka moze od pocenia sie robic potawki co najwyzej...

Siemano Dzisiaj Nogi -uginanie nóg siedząc 52x12, 59x12, 64x12, 73x12 52x12, 64x12, 73x12, 79x12 59x12, 64x12, 73x12, 79x12 59x12, 64x12, 73x12, 79x12 -wyciskanie na suwnicy jednonóż stopa wysoko na platformie 150x15, 155x15, 160x15, 165x15 155x15, 160x15, 165x15, 170x15 170x12, 170x15, 180x15, 190x15 180x12, 190x15, 200x15, 210x15 -wyciskanie na [...]

5 marzec 2014 Dzień 3 - DT Dzień jak co dzień. W nocy nie mogłem spać, ale zamówiłem już sobie melatonine mam nadzieje, że ustabilizuje moją bezsenność... Wrzuciłem do menu łososia. Pieczony w folii z cebulą i porem. Wyszedł super i był dość soczysty - KOZAK!Trening zrealizowany (dzisiaj klata triceps) Ogólnie jestem zadowolony. Dzień zaliczony [...]

[...] pisał jak tu wspaniale i ze Polska to g****, bo co chwile z kimś dyskusje prowadze na tym forum i zawsze mają ale do tego co napisze o tym Raju. Yebać. Dobra, dzisiaj znowu bezsenność, ból łba nieziemski i po treningu też nie usnąłem na więcej jak godzine. Do tego wracałem 16 mil 1,5h .. pyerdolone cudowne drogi w Anglii , prócz tego że są [...]

Ostatnio unikam stresu i nawet dobrze mi z tym idzie. Wiec to pewnie nie jest glowny winowajca bezsennoscie. Staram sie jak moge wyluzowac. Nie wiem czy to dziedziczne ale ogolnie u mnie w rodzinie panuje bezsennosc... Swoja droga moge wam polecic super ksiazke, gdybyscie tez mialy problemy ze snem. ,, Dobre bakterie. Program zyj brudniej jedz [...]

Dziekuje Night :-) usmiech ostatnio nie ginie z twarzy. Ze spaniem na prawde nie wiem co zrobic, robilam szczegolowe badania krwi i wszystko jest ok. Zamowilam sobie 5htp moze troszke mi pomoze, bralam melatonine jakis czas ale nie dzialala na mnie... Musze tez brac pod uwage to ze u mnie w rodzinie bezsennosc to nic specjalnego

[...] obwody spadły to mięśnie zyskały na jakości. -w końcowej fazie suplementacji brałem 5kapsułek dziennie. -oczywistym efektem stosowania spalacza opartego na efedrynie jest bezsenność. Ale przy dobrej suplementacji można to znieść. Czy osiągnąłem zamierzony cel? TAK. Ponieważ dalej zamierzam się redukować a Thyrotherm dał mi świetny start. Po [...]

[...] lub tłuszczyku ma niewiele (a chce jeszcze mniej), to zaleca się raczej tylko przed treningiem. Chociaż ja Thermy nie radzę stosować profilaktycznie - za mocne (IMHO). Ptr - skutki uboczne są i były już wymienione w tym topicu. (m.in. może wystąpić zgaga, kołatanie serca, podwyższone ciśnienie, bezsenność, wzrost agresji...) Pozdrawiam Nicolai

[...] krwotok podpajęczynówkowy, zapalenie naczyń mózgu, udar niedokrwienny - uzależnienie, drgawki, bóle głowy, mroczki przed oczami, ślepota, neuropatia nerwu wzrokowego, bezsenność, podniecenie, przygnębienie, zaburzenia orientacji, awanturniczość, paranoja, omamy, psychozy, brak łaknienia - to dla kobiet spodziewających się dziecka: [...]

ja moge sie rozpisac na temat tego porownania ale daj mi troche czasu bo od wczoraj zaczelam dopiero kuracje,pierwsza zasadnicza roznica to to ze nie dziala ci therma na psychike!!,nie masz paranoj ,dziwnych mysli,ani dolow po tym.a zejcie po thermie to nie jest wcale zejcie.na dzien dzisiejszy uwazam ze jest ona poprostu [...]

Skutki uboczne (teoretyczne): => objawy ogólne: zawroty gtowy, zmęczenie, letarg, osłabienie, => objawy nerwowe: lęk, nerwowość, nadpobudliwość, bezsenność, zmiany w zachowaniu, zaburzenia pamięci, zaburzenia orientacji, utrata świadomości, napady padaczkowe, => objawy sercowo-naczyniowe: przyspieszona akcja serca, wzrost ciśnienia [...]

[...] targa na wymioty strasznie i tego typu jazdy. Każdy trening nóg to walka o przeżycie A mam teraz dwa. Nie wiem czemu tak mam Ale tak jest od zawsze. Tak samo po tren nóg mam bezsenność i więcej niż 4h nie prześpię. A yovtez wskazuje na rozj**any cun. Specjalnie taki jest ale działać działa. Ja mam mega problemy z regeneracją przykładowo i [...]

dziś wg nie chce mi się spać..bezsenność czy co jest %-)

Ech.. ciężko u mnie z tą dietą. Zaczynam od jutra nowy program. Zrobię jeszcze raz kalkulację diety. Dopadła mnie bezsenność w nocy. Usnęłam dopiero 5:30. 4h snu.. :-| nie mam pojęcia dlaczego.. kawy nie piłam Zjadłam nocne śniadanie i położyłam się na kilka godzin. Chciało mi się mega jeść. Kakao z mlekiem kokosowym + standardowa jajecznica. Dziś [...]

No u mnie spadło prawie 10kg fatu w 2 tygodnie wiec miazdzacy efekt ale siła podobnie spadła przerażająco. Na każdego działa nieco inaczej. A jeśli chodzi o efekt pobudzenia i bezsennosc to w moim przypadku organizm sie zaczal przyzwyczajac do tego ze przyjmuje codziennie okreslona dawke tego suplementu i uodpornil sie na jego skladniki tak ze w [...]

Yay, spokojny weekend i dzisiaj znow bezsennosc :-) jutro pójdę po jakieś tabsy. dzisiaj na nogach spontanicznie, kolano trochę mocno poszło %-) i chyba miedzynarodowy dzien trenerów "a tak próbowałaś"? siady 12-8-6-15-6 hip thrusty 12-10-50 jakies wypychanie bioder na maszynie, nie szukam, bo na stale nie wjedzie lifty w staniu 12-10-30 [...]

Od dawien dawna. Czy ja wiem, czy to bezsenność. Po prostu tyle potrzebuję do regeneracji. Nie śpię dłużej, niż 6-7h. Gadałem z tatą o tym, to powiedział, że po pracy to się zmieni. Praca na grubie + trening na siłowni, na pewno da mi w kość ...

Solar- na opakowaniu pisze, że są cząstki ciastek i owszem, są ale takiej wielkości jak to białko czyli to właściwie małe, czarne drobinki Co do kreatynki- to mam przed (Nitrogliceryna) i po treningu(creacola, razem z gainerem)a że trening rano, to odsunąłem jedną dawkę z rana, na czczo, na później do posiłku PS: Solar, cierpisz na bezsennośc [...]

Siemanko Dzisiaj poszły nogi wg nowego planu nogi -prostowanie nóg siedząc tydz 1: 39x20, 39x20, 39x20 -uginanie nóg leżąc tydz 1: 64x12, 64x12, 64x12 -przysiady ze sztangą tydz 1: 100x10, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8, 130x8 -wyciskanie jednonóż na suwnicy skośnej stopa nisko tydz 1: 150x12, 150x12, 150x12 -wyciskanie obunóż [...]