bezsenność

W ostatniej KiF jest mała wzmianka o tym preparacie.Brzmi to tak: Jest już w aptekach polska Melatonina.Narazie trudno jest cokolwiek powiedzieć o skuteczności tego preparatu.Producent na WSZELKI WYPADEK zakfalifikował ją do leków na bezsenność. To w takim razie co to jest? Tomek Zmieniony przez - tomek7 w dniu 01-02-25 12:25:03

Witam serdecznie wszystkich.Mam maly problem z ZMA, problem ktory mnie troche nurtuje, zeby nie wpowiedziec ze wkurza. Otoz zakupilem dosyc pokazna dawke ZMA- zapasy na pare ladnych miesiecy, gdyz cierpialem na bezsennosc, bardzo kiespki sen i kiepska regeneracje. Nawet po 10 godzinnym snie bylem tak zmeczony i niewypoczety jak po 10 godzinnej [...]

[...] pojęcie. Kombinowałem z róznymi porami i ilościami, to jednak na nic. Ciągle te same dolegliwości - nudności - zrywy na wymioty, do tego złe samopoczucie, dreżnie rąk i bezsenność. Pomijam ohydny smak, bo to już w ogóle mistrzostwo połknać - mimo że jak to zachwala producent - najsmaczniejszy stack.. Owszem na treningu miałem wiekszą pompę, [...]

Witam Jestem po 9 strzale eod propionatu od Balkana i czuje sie coraz gorzej. Na poczatku byla euforia, dobry humor, energia, fajnie sie cwiczylo, libido skoczylo tylko pojawila sie bezsennosc ale tak od 4 strzalu wzialem na to melatonine i mimo wyspania zaczyna sie coraz gorzej. Caly czas mam ok 37 stopni co kilka dni 38, zawroty glowy, bol [...]

[...] się czy trzeba czy jak to jest ? Ktoś bardziej doświadczony byłoby miło żeby podpowiedział :) Pozdrawiam :) Aha no jeśli chodzi o skutki uboczne to pierwsze parę dni bezsenność, trzęsawka i przysp puls, ale to już standard to wiem. A teraz w sumie właśnie mało co czuje i zastanawiam się dlatego jak z tą dawką. Zmieniony przez - fluent w [...]

Leczę się na bezsenność (objaw nerwicy i deprechy). Chciałbym dowalić do tego, albo nawet z czasem zastąpić leki suplementem. Rozmawiałem z Panią Doktor, do Marca najprawdopodobniej będę musiał brać tabletki na spanie, jednak już teraz mogę delikatnie zmniejszyć dawkę nasennych i chciałbym zaaplikować jakiś suplement. Myślałem o ZMA, brałem różne, [...]

[...] ma ich mnóstwo ale gdy znikną jedne to pojawiają się drugie i nwm jak je zwalczyć. Biorę komplet witamin, cynk 15mg dziennie i magnez. Drugi problem to sen. Nie cierpię na bezsenność a wręcz przeciwnie. W nocy śpię zazwyczaj około 5 godzin, natomiast następnego dnia, po powrocie z pracy myślę tylko o tym by się położyć, gdy mogę sobie pozwolić [...]

[...] dziennie po 12-ście godzin przy obuwiu.Codziennie dojeżdżam na rowerze 15 km w jedną stronę i s powrotem.Więc po całym dniu ledwie zipię i do tego dochodzi bezsenność z którą sobie nie radzę .Mam pytanie czy ktoś mógłby mi polecić co brać żeby mnie wzmacniało np.jakieś dobre multiwitaminy ,coś na sen ktoś mi [...]

Witam. Tak jak napisalem w temacie. W zwiazku szybkim trybem zycia i stresujaca praca( przedstawiciel handlowy) mialem wizyte u neurologa. Stwierdzil u mnie delikatna depresje i przemeczenie. Objawy bezsennosc drzenie rak itp. Mam przepisane leki na sen i jakis antydepresant Nazwa Pramolan 50mg. Podobno delikatny. Jestem na cyklu oma i meta. Czy [...]

witam. pisze z fona i juz raz mi artykul uciekl. napisze krotko i prosze o pomoc. biore massdroll 20mg hdroll 65mg inhibitor aromatazy 15 w stacku masa zamiast isc w gore to spada, sila spadla rownie mocno bole brzucha lekko watroba plus mocno po lewej stronie nie wiem co brak apetytu, depresja, bole flakow, glowy, dziwne ale podwyzszone libido, [...]

[...] treningiem. Trening spoko, ale też bez szału. Po treningu znów kompletny zjazd. Na stojąco mógłbym zasnąć. Wszędzie czytałem, żeby tego nie brać, bo potem ludzie cierpią na bezsenność, a u mnie jest odwrotnie... Podobnie miałem gdy brałem Animal Cuts. Pobudzenie prawie żadne i do tego mega zmęczenie i senność. Ktoś z Was wie o co chodzi i [...]

[...] Co zrobić aby uniknąć wahań stężeń dawkując tren acetat 75mg/eod i prop 100mg/eod? Wielu użytkowników opisuje krótki tren z wieloma side'ami: kaszel, zmiany nastrojów, bezsenność czy potliwość. Do tej pory próbowałem jedynie długie estry, więc i długie były cykle. Teraz kombo z krótkich estrów, troche jednak obawiam się tych dużych wahań. [...]

[...] nosowej pod narkozą, zauważyłem, że po tej operacji mam już drugi rok obniżoną temperaturę ciała 36,4 - 35,9 stopnia, zawsze miałem raczej 36,7; leczę się na chroniczną bezsenność, większy wysiłek wywołuje poty, czuję się osłabiony i zmęczony, badania krwi, moczu, tarczycy w normie, chociaż USG wykazało mały kamyk w nerce (3 mm), czuję [...]

Witam. Cierpie na bezsennosc i spie dziennie okolo 4h albo nawet sa dni kiedy nie spie wogole ... Napewno odbija sie to na silowni bo organizm nie regeneruje sie wystarczajaco do nastepnego treningu. Aktualnie cwicze systemem 2Dt 1Dn 3Dt 1Dn. Chcialbym zeby skutki braku snu odbily sie w jak najmniejszym stopniu w rezulatatch na silowni :) jakies [...]

mam takie pytanko...podnosi ono poziom tescia czy nie ?? bo bylem przekonany, ze tak, a na forum przeczytalem, ze nie wiem, ze wplywa na jakosc snu i tu nastepne pytanie: czy po "odstawieniu" moze sie zdazyc bezsennosc?? czy mozna sie od niego w jakis sposob uzaleznic(przyzwyczaic) i mic pozniej klopoty ze snem??? i ostatnie od jakiego wieku [...]

SIEMA! Jade własnie na clenie bałkana, bardzo dobrze klepie mam podwyższona temperature, ręce mi sie trzęsą jak dziadkowi, bezsennosc(śpie po 4-5godzin) ogólnie czuc działanie. I moje pytanie brzmi kiedy zwiekszyc dawke i czy wogóle zwiekszyc bo te 80mg dobrze na mnie działa a wiadomo, ze organizm sie przyzwyczaja, więc skad mam wiedziec kiedy [...]

[...] lewej strony łopatki do prawej, ciągnie się do kręgów szyjnych. Dzisiaj musiałem użyć ibum i voltaren, ale od wczoraj nie przechodzi, ból jest mocno uciążliwy. Oprócz bólu, bezsenność, tak innych objawów nie zauważyłem. Martwi mnie to, czy może to być przepuklina, albo coś od serca/wątroby? Poczekać jeszcze czy zrobić jakieś badania/udać się do [...]

[...] się dzień wypłaty to planuje zakupić kilka najważniejszych suplementów wspomagających sen/regeneracje.Sen jest moją zmorą, której boję się najbardziej (już od roku cierpie na powracającą bezsenność) do tego teraz takie upały że masakra.Co mógłbym dołączyć do ZMA i Melatoniny? Doradzi ktoś? Zmieniony przez - Alstomiak w dniu 2016-07-27 11:16:50

stoswanie przez dluzszy czas diety nisko ww ,powoduje obnizenie tempa metabolizmu i moze wywolac nawet niedoczynnosc tarczycy odwracalna oczywiscie gdy wrocimu do tety wyskoweglowej,i co wy na to?,ponadto powoduje spadek testosteronu niezaleznie od tego czy jemy dużo tluszczu,zeby was pocieszyc dodam ze powoduje tez wzrost hw i igf1,adrenaliny i [...]

[...] b. dużo supli ale nigdy tych które rzekomo miały wpływać na niego, jakieś beta-alaniny, kreatyny, magnez, cynk no i ogólnie wszystkie takie odkąd pamiętam. Na treningach odstaję od chłopaków co też chodzą regularnie trochę odstaję, tzn. częściej układ nerwowy mi już nawala czuję się zrezygnowany, bezsenność, a kumple takich jazd nie mają?