SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa

  • Redis / BLOG / bo tak trzeba...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne, że jest coś takiego jak pamięć mięśni. Zawodnikowi , który wraca po kontuzji lub dłuższej przerwie zawsze łatwiej aniżeli trenującemu od początku. Z tego co opisujesz to jesteś po prostu przetrenowany. Po 1,5godziny siłówki jeszcze 40 minut rowerka to zdecydowanie za dużo. Jeśłi ukrócisz siłówkę do 45 minut i 25 minut aero + BCAA lub [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2008-04-30 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wielkie, ot o mi chodzilo kupie cp bo juz uzywalem i efekty byly dobre:) co do bcaa+g ze sports one'a to tez napewno wezem bo rowniez dobrze wchodzilo:) dzieki wielkie, sog leci

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-04-30 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wieczorem bede opracowywal porzadna diete :) mam nadzieje ze pomorzecie;d jaaa89 zalezy mi na super rzezbie, a nie na super masie heh;) i jak to ktos powiedzial : wole byc suchym sucharem niz tlustym sucharem ;) bede robil tak, ze w dni nietreningowe aeroby, zabezpiecze sie odpowiednio bcaa + ostrovie w przypadku brakow bialka w diecie

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19272 Data: 2008-05-01 07:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEC CHCE KUPIC NASTEPUJACE PRODUKTY;MONSTER MASS 3000G I BIOGENIX CREATINE 800G ZA 109ZL ORAZ OSTROWIA WPC 1800G ZA 71ZL ORAZ X TREAME BCAA 400KAPS ZA 117ZL LUB HI TEC AMINO ANABOL ZA 129ZL DORADZCIE MI PROSZE

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-05-01 12:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat vitaminy sa tanim produktem wiec teoretycznie nie mam wiele taniej 16zł jak wszedzie BCAA ktore ? jakie ? ogolnie ceny mam nizsze od atlety. a powyzej 349 wysylka za free Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-01 13:17:29

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co bys chcial bcaa blister za 5zł? za tyle nawet odOlimpa hurtem sie nie kupuje

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jaki okres czasu trenować tym treningiem z piorytetem na barki?? efekty widać juz po 3 tygodniach a planuje zrobic 8 Chciałem na ostatnie 2 tygodnie cyklu dodać Venoma i bcaa glutamine zeby troche fatu przy okazji zgubić!! Prosiłbym o cenne z waszej strony rady!! [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitrObOlOn EneRGiZeR 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer- Najnowszy produkt firmy Trec w kategorii stacków kreatynowych, stack zawiera dużo składników, które wzbogacają jego skład, co czyni go to [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-05-01 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadzam chyba to znak że trzeba uważać, jutrzejszy trening zrobie rozsądny, ciężary w miare technika ponad wszystko!! zdrowie najważniejsze, planuję nakrecic filmik z wiosłowania sztangą, półsztangą i może jakieś ćwiczenia na biceps!! a i pytanie do was... venoma +bcaa+glutamine(chyba) dorzucić na 2 ostatnie tygodnie cyklu czy po cyklu juz??

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim skromnym zdaniem.... myśle że napewno gainer np magnum 8000(poszło mi po nim samym 3,5 kg lub mass xxl(też jakieś 3 kg) pewnie kreatyne(najlepiej jabłczan tcm) glutamine i bcaa i jakieś białko no i zpewnością dieta bo bez niej ani rusz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-05-01 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA W PROTEINIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze jedno bialko spozywa sie nawet 30 gramow lub wiecej w jednej porcji a dla czego BCAA spozywa sie tylko po 5 gram z porcji?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-05-02 04:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na trening wytrzymalosciowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TCM BCAA Aminokwasy Proste np Amino Anabolic 5500 Kofeina Tauryna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2008-05-02 12:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rzecz zapotrzebawanie obliczone ? 2 dieta jest ? Jak nie ma to lepiej odstaw te super odżywki bo jedynym efektami bedzie to ze czesciej do toalety bedziesz chodził na dobrej diecie osiagniesz lepsze efekty niż na tych SUPER odżywkach ^^ '' I chcial bym szybko przypakowac, z odzywami nie ma problemu poniewaz biore: Kreatyne, BCAA, Bialko. '' [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-05-02 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa drogo bardzo wychodzi. Lepiej chyba bialko zakupic

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-05-02 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klinku / dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem co do BCAA nie trzeba testów...jest to jeden z lepszych o ile nie najlepszy antykatabolik

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2008-05-02 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna pucha nitro na cykl to malo dokup druga lub mono/jablko co do bcaa to nie sa tak istotne na treningu masowym bialko moze byc do uzupelnienia diety ktora masz ofkors... zauwazylem dopiero teraz ze masz cp to w zumie jak bedziesz potrafil to wykorzystac to zestaw ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 14:43:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-02 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wal tak: DT: * rano na czczo porcja CP, * przed treningiem 20g. Nitro II, DNT: * rano na czczo porcja Nitro II, * po południu porcja CP. Prolongatum dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi oraz przed snem, witaminki bierz do obiadu (po jednym kapsie każdego koloru), BCAA na masie zbędne, sprzedaj albo zostaw na redukcje. Wszystko...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-02 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak juz kupilem bcaa, to nie brac go?.. i zastosowac dopiero w redukcji po skonczonym cyklu masy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-02 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY PROTEIN 80 PLUS AUTHENTIC 155 CREA SHOT 1x99 THERMO SHAPE PLUS 2x35,90 BCAA 100 XXL tabs (240szt.) 77 łacznie : 402,8 2.8 moge dopłacić http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s25.html Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-04 15:11:27

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2008-05-02 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt nie wiem ale klepie i zakupie glutamine i bcaa i sprawdzimy!! zrobie dobry bf i tak bede powoli budował mase dobrej jakosci bez zatłuszcznia sie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 16:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)