bcaa

Bete alanine codziennie 4-5 jak treningowy to przed treningiem, bcaa przed treningiem ok 1g na 10 kg masy.

bcaa łykaj przed/po treningem

A akgg i bcaa w dnt?

nie myslisz ze dobrze sobie walnac z 5 gram bcaa po przebudzeniu np. z wit c 1000mg ?

no tak jasne ale wstajesz po nocy a bcaa wchlonie sie dosc szybko a znim zjesz to jakis czas minie zanim sie to strawi ,w sumie wazniejsze jest przy redukcji albo jak aeroby z rana przed sniadaniem robisz ,ja biore codziennie po przebudzeniu z vit c to juz takie przyzwyczajenie ,albo szklanka wody z sokiem z cytryny dobrze jest sie nawodnic po [...]

mam bcaa z fitmaxa ta duza puszke. troche tabletek zjadlem , jakies 10% jestes zainteresowany? jesli tak to je policze dokladnie

Jeśli chodzi o BCAA to kapsółki są z żelatyny wołowej. A co do obaw to nie ma co się bać, teraz wszystko przechodzi kontrole i jak by było w nich BSE to niedopuszczono by ich do sprzedaży! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

po co hmb? rozwin swaja odp? nie kupuj hmb kup wiecej bcaa witaminy omega mozesz dokupic aspargin na clenie sie przyda.. Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-05-07 15:29:45

tez kiedys probowalem rozpuszczac bcaa ale to niewykonalne. zawsze zostana grudy. branie na lyzeczke i do dzioba tez ciezka sprawa, bo to obrzydle - ale chlopaki nie placza :). najlatwiej chyba bedzie to przelknac jak wrzucisz troche do wody/soku i taka zawiesine przechylisz.

Szybko wróciłeś ja właśnie kończe worek r wczesniej bcaa i leucyna i spac.

Jako taki będzie miało BCAA ma szereg zastosowań. http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_t%C5%82uszczowej-t745045.html http://www.sfd.pl/BCAA__obni%C5%BCaj%C4%85_bolesno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni_DOMS_-t745283.html http://www.sfd.pl/BCAA__a_poziom_testosteronu_i_kortyzolu-t758059.html [...]

sam stosuję bcaa przed pracą

Przed treningiem BCAA ok 1g na 10kg masy i porcja nitro, po treningu porcja ultra amino ok 6 tabsów do tego 5g kreatyny i porcja mass xxl wg braków, w nietreningowy 5g z rana kreatyny, Dibencozide po kapsułce do snaidania i kolacji, jak się gainer skonczy to po treningu daj dextroze.

Kreatyna,Max XXL,BCAA,Dextrose,Dibencozide force,Nitrobolon Energizer,UltraAmino Nitro przed treningiem po treningu 5g kreatyny w nietreningowy 5g z rana, ultra amino po treningu z gainerem.

te EAA drinki sa podobne, zupelnie nie moj gust, BCAA uwielbiam dla smaku popijac tylko cytrynowe biore, ale EAA ;/ nie :D

bcaa nie pomoze. jak jestes zmeczony tym, ze siedzisz w szkole, to nie wiem co bedzie jak zaczniesz pracowac... skoro nie ma sily na trening, tzn, ze albo jestes przetrenowany, albo dieta kuleje.

BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html [...]

statnio dużo czytałem na temat bcaa i chyba bardziej opłaca się brać EAA

przed treningiem, w trakcie - lepsze BCAA po treningu - lepsze EAA

a bcaa xplode z olimpu było by dobre? bo przechodzę na redukcje i chciałbym się zabezpieczyć. dieta trening wszystko jest dopięte od razu piszę.