bcaa g force

[...] Z Force+1/2 Mutanta i do tego mysle dokupic VitaFit/SFD Mass Activator oraz jakies witaminy i mineraly(co byscie mi polecili)i zastanawialem sie aby dokupic troche bcaa sfdowskie co sadzicie? Dawkowanie dzien treningowy na czczo storm do sniadania uniliver 3 tabletki posilek przedtreningowy +3 tabletki shotgun przed treningiem po storm [...]

Cześć, jestem Kasia Bardzo zależy mi na porządnym wyszlifowaniu sylwetki, zmagam sie z tym od długiego czasu ale efektów brak, muszę gdzieś nawalać }:-( (nawet chyba wiem z czym..#-P) Będę wdzięczna za tzw "kopala w dupala" i pomoc w diecie i treningach. Poniżej załączam ankietę, michę i fotki. Wiek : 21 Waga : 59kg Wzrost : 166cm Obwód w [...]

Wklejam jeszcze raz temat, bo na poprzedni tylko jedna osoba zwróciła uwagę, a bardzo potrzebuję profesjonalnej pomocy. Od dwóch tygodni waga stoi w miejscu (79,5kg) i ani drgnie. Wcześniej, w ciągu pierwszych dwóch tygodni, spadało o ok. 1,2-1,3kg. Bardzo proszę o pomoc! Co mam zmienić w diecie/treningu? Przeczytałem najważniejsze podwieszone i [...]

Witam serdecznie, prosze o komentarze do dawkowania : 1. E-PHARM - Test Force 2 2. CONTROLLED LABS - Green Magnitude 3. OLIMP - Creatine MC 4. OLIMP - BCAA Xplode 500g 5. CONTROLLED LABS - white flood 1. E-PHARM - Test Force 2 2x dziennie do posiłków DNT - w połodnie i na wieczór - czy tylko w DT ?? DT - w połodnie i na wieczor przed [...]

Witam Chciałbym poprosić o fachową pomoc przy rozpisaniu 2-tygodniowego mikro cyklu redukcyjnego ponieważ chcę juz mieć zapięte wszystko na ostatni guzik. Jak wszystko wyjdzie z chęcio pokarze efekty na forum :) Na składzie mam: - chiński clen - witaminki i minerały: Multi pack36+ aspargin + MgB6 - Antykatobaliki: L-glutamine + aminki BCAA - ZMA [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie!!! Bardzo dlugo szybkowalem sie do tego aby zalozyc ten dziennik,no i wkoncu nadszedl ten czas O mnie: Jestem Mateusz,mam 19 lat i mieszkam ,ucze sie oraz pracuje w niemczech.Ksztalce sie w kierunku Specjalizacji w Logistyce magazynowej.Mieszkam w niemczech juz od 3,5 roku,oraz wiaze jakies plany z pozostaniem na [...]

Witam. Ćwiczę MMA 4 razy w tyg. oraz na siłowni. Aby chronic mięśnie planuję zakupic BCAA. I tutaj pytanie jakiej firmy konkretnie to będą. Cena nie gra roli, lecz zastanawiam się nad: Universal BCAA PRO Universal BCAA 2000 Universal BCAA Stack i powiedźcie mi czym one się różnią ... Olimp BCAA BCAA od UNS BCAA od Nutrend Amino od BSN BCAA od [...]

[...] EKTOMORFIK 2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 77/183 4) staż treningowy - 14 miesiecy 5) cel cyklu - MASA, MASA, MASA :D 6) stosowane już wcześniej suplementy: 1 cykl: mono, bcaa, gainer, carbo - dobrze wszedl 2 cykl: hp + kre alkalyn w pixach, bcaa, gainer - sredni cykl 3 cykl: xpand energized, mono vitalmax, AAKG treca, bcaa xtra, gainer, [...]

Chodzi mi o opinie na te produkty, bo chcem wlasnie suple tej firmy sobie posciagac do suplementacji codziennej: ------------------------------------------------- Super Amino 4800: 100% Pure Pharmaceutical Grade (Per 12 capsules) L-Alanie 654 mg L-Aspartic Acid 1575 mg L-Glutamic Acid 2562 mg L-Histidine 324 mg L-Leucine (BCAA) [...]

Witam, Wchodze teraz na lekka redukcje z TSE i Stack Force. I własnie nie mam pojęcia jak rozłozyc te suple w ciagu dnia, gdyż cwicze rano, godzine po 1szym posiłku. 7.30-8.00 śniadanko 9.00 BCAA 9g 9.10 - 10.20 TRENING 10.20 banan + białko 11.00 Po treningowy 14.00 3 posilek 18.00 4 posiłek 22.00 5 posiłek Stosuje diete LOW CARB B:2,4/ W:2,3/ [...]

Zamierzam zrobic sobie nastepujacy cykl suplemetow, jesli uwazacie ze cos jest nie tak ulozone to piszcie (tylko z uzasadnieniem!): MASA: 4tyg M1T-10mg/dzien NOZ Super Charged+Kreatyna Weider monochydrat-tylko na ladowanie gainer-jeszcze nie wiem jaki, mysle o SNI REGENERACJA(PODTRZYMANIE): 4tyg HMB Ultimate 3g/dzien Glutamina EAS 750g Dymatize [...]

Zanim zacznę- Wstęp, sposób przedstawienia itd. zaczerpnąłem z Dziennika Venc1LQ, który wydał mi się najlepszy i najbardziej przejrzysty. https://lh6.googleusercontent.com/-ZBB7ZmrzJsg/TvXdz1zVnQI/AAAAAAAAAJA/6etONPkgBm0/s667/P1000311.JPG https://lh4.googleusercontent.com/-h-U00IRyhAA/TvXd7RCRoGI/AAAAAAAAAJY/OKlgtYqt2Yo/s517/P1000312.JPG [...]

witam. Co myslicie na temat takiego cyklu 1-3 Z-force na noc 2kap 3-6 z force na noc 3kap 1-6 Mstak rano naczczo Do wszytskiego bedzie noz4 przed tren Gainer goliath 3opakowania i bialko matrix syntraxa Bcaa xtra okolotreningowo 15g-20g pzred i po treningu Czekam na wasze sugestie. Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2009-12-08 10:58:20

Witam,chciałbym żebyście ocenili mi moją dietę na masę aktualnie ważę 53 kg. Dieta: 1. 150 g pieczywa(najlepiej żytniego/razowego/orkiszowego/typu graham) + 100 g serka wiejskiego+20 g wpc+owoc/sok owocowy lub 150 g pieczywa obkładanego 200 g polędwicy drobiowej/szynki+owoc/sok owocowy/żurawina lub 100 g wafli ryżowych subtelnie posmarowanycb [...]

Witam. mam zamiar zrobić cykl przy pomocy nastepujących suplementów : CM3 ( Jabłczan Kreatyny) 270 kap BCAA 120 kap HMB 90 kap DIBENCOZIDE FORCE 100 kap TREC MAX CARB 2kg Czy mógłby ktos pomoc w rozpisce tego ?. bo ja planowalem tak : Na czczo : CM3 + HMB Przed śniadaniem lub w trakcie : Dibencozide W dni nietreningowe : miedzy posilkami HMB 30 [...]

[...] 4) staz: 1 rok 5) cel cyklu: do konca sierpnia redukcja, potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: różne przedtreningowki, spalacze, kreatyna, witaminy, omega 3, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: meltdown, hyperdrine, clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 30 dni nic, wczesniej kreatyna, bcaa, witaminy, meldown, [...]

Witam wszystkich Mam taką małą prośbę odnośnie dawkowania paru odzywek w tym samym okresie czasu. A więc posiadam Mutant mass, białko trec whey 100, bcaa treca g-force i monohydrat kreatyny dymatize. Teraz będę miał 5 tygodni wolnego i mam zamiar to wszystko zjeść:)oczywiście z odpowiednia dietą. Moje pytanie brzmi jak to wszystko jeść? czy np po [...]

Witam. Na początek ankieta. Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzeźba Stosowane już wcześniej suplementy : Białko, BCAA, Kreatyna mono i jabłczan, fat transporter, l-karnityna Uprawiane inne sporty: bieganie Stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner trec, lipo x pack (od 2 lat nie stosuje) Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

Fitmax wypuszcza dla was kolejną nowość - ING FORCE rewolucyjne połączenie L-Glutaminy N-Acetylu Glutaminy oraz Inozyny pozbawi Cię "katabolicznego problemu", nie będziesz musiał nigdy więcej martwić się o Twoje mięśnie Dostępne opakowania -150caps w cenie 61zł -300caps w cenie 109zł Zalecane stosowanie: 2caps 2-3x dziennie lub inna, w zależności [...]

Już długi okres śledzę dzienniki giszmana i jabiego z forum TRECA i nie tylko, również dzienniki różnych osób indywidualnych z forum. i bardzo podziwiam panowie wasze oddanie tej dyscyplinie, wzorując się przede wszystkim na was wzięło mnie na własny dziennik treningowy, może narazie nie publiczny ale taki prywatny. Ogólnie chodzi mi o zrobienie [...]