moja suplementacja-do oceny

Zamierzam zrobic sobie nastepujacy cykl suplemetow, jesli uwazacie ze cos jest nie tak ulozone to piszcie (tylko z uzasadnieniem!):

MASA:
4tyg
M1T-10mg/dzien
NOZ Super Charged+Kreatyna Weider monochydrat-tylko na ladowanie
gainer-jeszcze nie wiem jaki, mysle o SNI

REGENERACJA(PODTRZYMANIE):
4tyg
HMB Ultimate 3g/dzien
Glutamina EAS 750g
Dymatize Z-Force - polaczenie ZMA z TT
gainer-jeszcze nie wiem jaki, mysle o SNI
Mega-Pro Vasopro Ephedrine HCL 25mg-tylko przed treningiem

MASA:
4tyg
M1T-10mg/dzien
Dymatize Xpand 775g+Kreatyna Weider monochydrat-tylko na ladowanie
gainer-jeszcze nie wiem jaki, mysle o SNI

RZEZBA:
Dymatize Z-Force - polaczenie ZMA z TT
Thermal Pro
BCAA

Codziennie witaminy NOW Special Two a bezposrenio po treningu carbo 50g Biogenix i 30min pozniej 40g bialka Extensor WPC80.

Jesli kogos interesuje odzywianie lub trening w tych cyklach to moge napisac ale chyba nie w tym dziale.

Pozdro!

hmm następuje to wszytsko jeden po drugim?
bo jak tak to bez sensu zwłaszcza ze robisz mase x 2 na m1t , conajmniej pare miesięcy regeracji.

-Szoho- tak mialem robic jak idzie lista. mowisz ze pomiedzy cyklami M1T kilka miesieczy regeneracji? przeciez trzeba cyklicznie a chcialem robic tak:
4tyg ON
4tyg OFF
4tyg ON

M1T

juz uchodzi za supel ?? ..... :D

dupa nie cyklicznie
m1t baaardzo obciąza cały organizm nawet dawka tych 10mg

więc radził bym wziasc 4on i zrobic sporą przerwe.

pomylily wam sie dzialy ??

mu tak
mi nie

jesli chcecie to przenoscie temat ale w moim cyklu jest duzo supli a m1t jest tylko jeden ;)

to jest narazie zarys a wszystko wyjdzie podczas cyklu i tak moge skrocic cykle, ewentualnie zwiekszyc/zmnieszyc dawke.

ale ktos tu odpowiada :D

up

gainer sni to chyba nie najlepszy produkt