Posiadam bcca g-force proch. Wlasnie z ta oliwa to nie wiedzialem i chyba od tego nie za bardzo czulem sie na treningu. Ogolnie jak pisalem diete to nikt na to uwagi mi nie zwrocil. Mysle ze 10-15g bcaa podczas lub tuz przed chyba bede bral. Dzieki wielkie Solaros Pozdro:)
Fan Treca %-) G-Force to BCAA, wiec musisz sie zdecydowac co chcesz w tym 4500 nie ma rozpisanych aminokwasow pewnie dlatego ze w 6800 jest wiecej ich }:-( PS. Na aminokwasach sie nie robi cykli %-) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-02-23 23:56:20
BCAA w prochu to Hi-Tec TST, Trec G-Force, Olimp Xplode, Activlab Xtra z czego 2 ostatnie zawierają glutaminę Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-29 13:37:23
AAKG jako preparat przed treningiem daje radę, jeżeli chodzi o zwiększenie masy mięśniowej to porządna dieta i ew uzupełnienie jej braków gainerem/białkiem, dorzuć jakieś BCAA, np G Force masz tam też glutaminę
Poniżej znajdziecie opis suplementów, które będę używał są to: Staki kreatynowe: Nitric Blast 858g Xpand Recovery 925g ZMA: Dymatize Z-Force 120kaps. (Dokupie, gdy zabraknie) Bulk: OLIMP Profi Whey Mass 1kg+3,3kg(W drodze…) Carbo: Biogenix Carb Bx 1000g(Dokupie, gdy zabraknie) Witaminy: OLIMP VITA-MIN multiple SPORT® [...]
Poniżej przedstawiam listę wszystkich promocji, które przygotowaliśmy dla was na Święta. Mam nadzieję że każdy z was znajdzie tu coś dla siebie . Przy okazji promocji chciałbym życzyć wszystkim użytkownikom sfd Zdrowych i Pogodnych Świat Wielkanocnych. 2 x Grow Factor Nutrabolics + Grow Factor Nutrabolics Gratis ! 1080 g 238,00 zł [...]
Piątek- czyli ostatni z odwadniania dzień koszmar, rano obudziłam się z zajadami na ustach, od razu zaczęłam pić wit B dziąsła były podrażnione od 16 nie mogłam nic pić, psychiczne wykończenie, zaczęłam być nerwowa, czułam zmęczenie, wory pod oczami były okropne miska czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/106338e34d0c4d7bb7f44beea8d175a8.png wstałam [...]
SIEMANKO dopiero teraz dorwałem się do neta:) Trening: BARKI 3x10 wznosy ramion w opadzie tułowia tak, by dlonie skierowane były do podloża...z ruchem w górę najpierw spinam kaptury a wtedy unoszę ręcę w góre jak najbardziej proste w łokciach 3x (8-6-4-2) wyciskanie hantli sprzed klatki piersiowej siedząc na lawce 3x [...]
Siemanko, Imię: Wojtek Waga: ok. 70kg Trenuje Kickboxing od 1,5 roku Dietę opracowuję sam na profesjonalnym programie dietetycznym Jak każdy trening rozpoczynam od rozgrzewki. Trwa na tyle długo, aby ciało, mięśnie i stawy zostały dostatecznie rozgrzane (ok. 10-15 min). Stawy i ścięgna są zastygłe i nie rozgrzane, trzeba je przygotować do [...]
wiem ze jest dobry stack tylko ze to białko ma tez kreatyne i to jest problem za duzo jej bedzie! SKŁAD białka Supplement Facts Serving Size: 3 scoops (150g) Amount Per 100g Per 150g %RDA/AI* Energy 1513kJ 2270kJ Protein 33.3g 50.0g 86% Carbohydrate 52.0g 78.0g of which sugars 7.3g 11.0g Fat 1.3g 2.0g Total Fibre 1.1g 1.7g [...]