bc

[...] jest w porzadku, w porównaniu do innych partii, gorzej własnie z siłą na niej... EDIT: http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%c4%99kszenia_si%c5%82y_w_Wyciskaniu_Le%c5%bc%c4%85c_-t477158.html Podobno ten trening daje efekty w wyciskaniu, chociaż ja sam nigdy nie próbowałem ale wszyscy go chwalili, że jakies postępy zawsze na nim są. Tam [...]

chlopak! Ciebie nie ma! jaki tluszcz!? przeczytaj wszystko,copodalem innemu koledze i zastosuj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html ZACZNIJ JESC!!! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-15 16:18:19

spede przeczytaj co podalem i zastosuj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html w przypadku przysiadu,czyli Twojego pierwszego,najwazniejszego cwiczenia-zastosuj jeszcze wyzszy zakres powtorzen(20-25) a zamiast RDL - zastosuj uginanie nog w lezeniu na maszynie (tzw. leg curl)(parametry takie,jak przy [...]

Drejkol przeczytaj UWAZNIE wszystkie moje uwagi w temacie ponizej i zastosuj. http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html twoim najwazniejszym problemem bedzie znalezienie odpowiedniej osoby,ktora pokaze,objasni i skontroluje technike tych kilku podstawowych cwiczen. TO JEST TWOJ PRIORYTET. bez tego mozesz [...]

Mike Kinrade Age: 20 Sponsors: - Norco, - MPF films Mike Kinrade, based in Nelson, BC, formed MPF productions along with other members of his crew five years ago. Im 1998, MPF produced its first film with the aid of veteran Ski film/commercial producer/director Bill Heath, who is one of the top names in the industry. Mike slowly found a niche [...]

Mam dostęp do SNS Yohimbine HCL i Genomyx Alpha Burn 100 kap. Narazie nie ma tej z Primaforce - powinna bć w ciau 3tyg.

bardzo mi sie podoba fajn klimat czuc jak w klubie ytaka kumplowska jeszcze jakis barek by se przydał z suplami i by było gitas hehe mi tylko trudno robiłoby sie podciaganie na drazku musiałaby dziura bc w suficie :)

zacznij pić wiecej kawy (moze bć guarana) no i chrom polecam (naturell kosztuje 26 zeta i jest b dobry) carpe diem

macdziabek przeczytaj moje sugestie i zastosuj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html ps. ACT to wynalazek. za takie dziwolagi,to powinni po jajach kopac.

Jedno to promień krzywizny bazowej (BC) drugie to średnica (DIA) pierwsze oznacza 'wypukłość" drugie wielkość soczewki , powinieneś skonsultować to ze swoim okulistą

przeczytaj dokladnie WSZYSTKO to,co podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html i zastosuj. NIE UKLADAJ JUZ PLANOW!!!!

BC dasz wtedy przed treningiem a bcaa jak faftaq napisał

Spróbuj tego-jest co robić by dobrze opanować to ćwiczenie http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenie_miesi%C4%85ca_wyciskanie_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_podchwytem-t1056835.html

Locker - nie odpuszcaj ACT. Skoro ten program Cie nie przeciąża to masz zły dobór ćwiczeń i/lub zle dobierasz obciązenie. Obciązenie musi być takie zebys na serio nie mógł wykonac ilość załozonych powotzen i ANI JEDNEGO WIECEJ, inaczej nie dasz mięsniom bodzcow do rozrostu i dupa zbita. Nie moze być tak ze jest cięzko ale nie maxymalnie cięzko. [...]

pytałem sie sprzedajacego i sie składa ta noga z przodu :) mi sie podoba ta druga ławka z modlitewnikiem jest bardziej wytrzymalsza na płaskiej 390 kilo wydaje sie bc bardziej solidna ??????

tak to są naprawdę moje osiągi http://www.sfd.pl/Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SdW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_WYNIKI_S.69__ZDJ%C4%98CIA-t568734.html

18.01.2015 pomiar na Analyzer BC-418 na czczo: POMIAR 07.03.2015 (1 msc i 3 tygodnie później) Weight: 79,5 kg ->77 kg BMI : 29,6 -> 28,6 BMR: 1926 kcal -> 1887 kcal FAT %: 17,8% -> 16,6 % Fat mass: 14,2 kg -> 12,8 kg FFM: 65,4 kg (?) -> 64,2 kg TBW: 47,9 kg (?) -> 47,0 kg Jest jeszcze dużo cyferek IMPEDANCE, rezystancja? i rozbicie [...]

ZAPRASZAM NA fb lIGI TAM DUŻO SIĘ DZIEJE NA BIEŻĄCO http://www.facebook.com/pages/Liga-Wyciskania-Le%C5%BC%C4%85c-P%C5%81/141083859336141?bookmark_t=page

[...] tzn te same pedaly znalazlem takie drozsze tzn takie: http://allegro.pl/mini-rower-mb2-christopeit-sport-i1183734153.html albo to: http://allegro.pl/rower-mini-bc-900-promocja-i1202843690.html co o tym myslicie? znalazlem jeszcze takie dwa uzywane urzazenia: [...]

aaa no to lajcik, myslałem już że o czymś jeszcze nie doczytałem.. BC- odpisz proszę nt tego mojego pytania wczesniejszego : Canalesa mam w 1 składzie, a on wszedl tylko na ostatnie 20 minut meczu, więc jesli moj jakis rezerwowoy gracz zagra dziś pełny mecz, tzn że biorą jego pod uwagę, czy Canalesa ?????