SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bananowe

  • [...] spędzić trochę czasu w kuchni nad urozmaiceniem diety. Oto co z tego wyszło. Przepisy zaczerpnięte z kuchni SFD lekko zmodyfikowane przeze mnie. *Batoniki czekoladowo-bananowe* Składniki: - 100g rodzynek - 1 łyżeczka cynamonu - 2 łyżki kakao niskotłuszczowego - 2 duże banany - 500ml mleka - 315g płatków owsianych - 1 łyżka oliwy - 100g [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    LODY truskawkowo- bananowe !!! skłdniki: -450 gr mrożonych truskawek - dwie porcje białka WHEY C6 ( bananowe bo takie akurat było) - duży jogurt naturalny - 4 żółtka -słodzik /SFD/Images/2015/6/28/d7da3976389d4e449055eef21d27ddf9.jpg

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a wiec tak za kazde klikniecie mam 20 gr http://bananowe.flow.w.interia.pl/ wchodzicie na stronke klikacie w ten baner i mam 20gr za kazde wejscie, nie mowie byscie kupowali czy cos ale tylko wejsc bo np wejdzicie 1 raz dziennie to bezie za***iscie bo juz mam kilkadziesiąt klikniec i np uzbieram 500 to mam 100 zila okolo to [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 15:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Będzie ciężko dokładać coś więcej. 4.Ok. Miska 120B/84T/180W Warzywa:pomidor, pieczarki, groszek (wliczony), sałata Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski 1. bananowe placki owsiane z brazylijskimi i sezamem 2. mięso z indyka z ryżem i pomidorami 3. mięso z indyka z gryczaną i pieczarkami; jabłko 4. noga wieprzowa z pęczakiem, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wartości odżywcze mają chipsy bananowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chipsy bananowe zawierają spore ilości związków działających odtruwająco na organizm. Dużo zawartość potasu pomaga utrzymać równowagę wodną a także obniża ciśnienia krwi. Chipsy bananowe zawierają także witaminy z grupy B. Polecam kupować je w sklepach ze zdrową żywnością, są smaczniejsze i nie zawierają takiej ilości chemii jak te sprzedawane w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2012-04-02 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawienia:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musze do szkoly i musze zaprowadzić siorke do przedszkola) - mleko 250-500 ml + płatki owsiane 100g - banan - .... (i nie wiem co jeszcze) - 100-150g MAGNUM 8000 (bananowe:D) Na śniadanie zjedz płatki na mleku, dodaj do tego jajko i orzechy wloskie, możesz dodać rownież rodzynki. Magnuma wywal. 2 posiłek ( w godzinach szkolnych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2007-05-04 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja o czym innym Bananowe Psychole

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-22 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek, 27.12.2010, Dzień 64. DNT Dieta 1. zbożówka z mlekiem, ciasto owsiano-bananowe by lalus78, matrix 25g, pomarańcza 256 kcal . B:22,1g . T:7,4g . W:32,6g 2.i 3. wasa 1 szt., matjas 155g, 2 jajka, śmietana 50g, groszek kons., kukur.kons., marchew, seler, por, ogór kisz. 732 kcal . B:53,4g . T:43,7g . W:35,6g 4. ryż brązowy 50g, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2010-12-30 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] spacer bo pogoda była w miare spoko. Dieta trzymana bo akurat przy 600g WW nie mam zbytnio ochoty podjadać :-P A jedzonko dzisiaj smaczne-omlecik z rana,po treningu ciasto bananowe-żyć nie umierać %-) Teraz cały tydzien mam wolne w pracy,pozwiedzam trochę publicznych siłowni. Jutro w planach barki+dwójki na publiku z dwoma kumplami. Więc [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chipsy bananowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy bo chipsy bananowe mają bardzo dużo zdrowych składników. Dostarczają wiele związków, które działają odtruwająco na nasz organizm, jak również duże ilości potasu nieodzownego do utrzymania równowagi wodnej organizmu i obniżania nadmiernie wysokiego ciśnienia krwi. Chipsy bananowe zawierają witaminy z grupy B oraz ważne dla mózgu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w smaku to bananowe bialko? bo szczerze mowiac bananowe odzywki wszystkie jak do tej pory dla mnie kicha , a tej jeszcze nie probowalem

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek nr 1 - chleb słonecznikowy + zarąbisty żem z min ilościa ww + masło orzechowe + ryż zblendowany z C6 bananowe + kawa z mlekiem :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2b9e2ed2ac134b7585a2616daa45a617.jpg Posiłek nr 4 - klopsy z szynki i karkówki mielonej samemu w stosunku 2:1 w [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] wykonywania ćwiczeń. Spróbowałam i nie zamierzam się poddawać, ale dłuuuuuuuuuga droga mnie czeka do poprawnego pełnego wykonania. 7 stycznia sobota DT Miska ciasto gryczano-bananowe, marchewka kasza gryczana, jabłko, frankfurterka kaczka, brukselka, ziemniaki ciasto gryczano-bananowe boczek, chleb żytni razowy, buraki Aktywność: mobilizacja [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19489 Data: 2017-01-07 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wartości odżywcze mają chipsy bananowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da mu sie do wyboru miesko lub suszone banany,zgadnijcie, co zostanie wchloniete? Coverley,suszone banany czasem nawet sa sprzedawane w paczuszkach pod nazwa "chipsy bananowe",dlatego bo sa krojone w plasterki,jak chipsy. Daktyli sie raczej tak nie kroi suszone jablka tez sa czesto nazywane chipsami. Co do wartosci to znalazlam cos [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2006-08-11 12:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://iv.pl/images/18246739446514925332.jpg Micellar Casein skonczylo sie wczoraj a dzis akurat nowa paka przyszla http://iv.pl/images/31679171555215329107.jpg Whey C6 bananowe, 2x Miccelar Casein wanilia i czekolada, witaminy, tauryna i power guarana http://iv.pl/images/73024551142069208525.jpg http://iv.pl/images/84207741344340229913.jpg [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://files.tinypic.pl/i/00576/h4p1id6vtshl.png PIĄTEK 31-10-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/58e09db9a37544d89931cb21264370c1.png 1. Whey C-6 kokos Migdały /SFD/Images/2015/12/31/b3bfa0ea28404bcb96db93c6ad874b02.jpg 2. Mięso z piersi kurczaka Warzywa Oliwa Pestki słonecznika /SFD/Images/2015/12/31/02dc54a0eb6f47e3acaebb0380212168.jpg 3. Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te płatki to Whey Protein Crunch ? Jeśli tak to bananowe po prostu miazga a czekolada też git.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papryka czerwona, brokuły, cukinia, pomidory, marchewka Płyny: woda, czerwona, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango) 1. placki ciecierzycowo-bananowe 2. pstrąg pieczony z ziemniakami, mozzarellą, papryką, brokułami i cukinią 3. łosoś wędzony z ryżem czerwonym, jaglaną, pestkami dyni i pomidorami 4. tuńczyk w [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-20 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaj + 200g jabłka 2. 40g whey c6 ciastko i krem + 150g banana 3. 40g ryżu + puszka tuńczyka + warzywa http://iv.pl/images/57770590120452951672.jpg 4. 40g ryżu + whey c6 bananowe, w formie lodów (polecam) http://iv.pl/images/28042449473502933450.jpg 5. 40g ryżu + 200g kurczaka + warzywa http://iv.pl/images/31788563357240341834.jpg 6. 200g [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Komentarz: Wszystko ok :-D Dieta: 1. Płatki owsiane 100g + 135g mango + 4 jajka + 1 białko + warzywa http://iv.pl/images/45712287050022695818.jpg 2. 40g whey c6 bananowe + 150g banana 3. 50g whey c6 czekoladowe + 50g ryżu http://iv.pl/images/05341201570561957252.jpg 4. 50g ryżu białego + 200g kurczaka + warzywa [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)