badania wyniki

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 5s 8x80 -martwy ciąg: wiosło: 10x90 -przysiad: 6s 6x110 jutro lecę na badania, wstawię tutaj Zmieniony przez - B3ncio w dniu 2017-11-09 14:19:45

Podstawowe badania na tarczycę itp miałem robione 2lata temu, wyniki niby książkowe, w co nie chciało mi się wierzyć. A co do treningu to właśnie siłowy dopiero od września mogę bo brak wyposażenia. Dlatego pytałem ile +/-do tego września bym postępu zrobił sama dieta i bieganiem. A co do biegania to od kilkunastu lat gram w piłkę i kosza a [...]

[...] 400 mg - ZMA complex 500 mg - Witamina B6 1,1mg - Magnez 39mg - Cynk 2,6mg Aby dokładnie określić ,ile wzrósł nasz poziom testosteronu po stosowaniu boostera, można wykonać badania hormonalne przed i po cyklu stosowania suplementu. Będą to: testosteron, wolny testosteron, fsh, lh, kortyzol, estradiol, prolaktyna, estrogen. [...]

tego typu badania sa malo miarodajne, masz malo wody w organizmie, stad tez niski poziom masy miesniowej, tutaj wszystko jest ze soba polaczone, czasem wypicie 1 litra wody przed badaniem, diametralnie moze zmienic wyniki, lub np bedziesz mial spocone dlonie i tez nieco inne wyjda konfiguracje, traktuj to z lekkim przymrozeniem oka

[...] też zastosowanie boostera testosteronu ma sensu w dwóch przypadkach: 1. W wieku powyżej 30-35 roku życia, kiedy to poziom jego spada z roku na rok. 2. U osób, które wykonały badania i widać po nich wynik bliski dolnych zaleceń normy. Warto wtedy przemyśleć booster testosteronu o ciekawym składzie. Może być to np. wymieniony przez Ciebie Hi-Tec [...]

[...] Często niezależnie od wieku, różnią się od siebie. Poziom testosteronu zależny nie jest wielu czynników. Oprócz tego wykonując badania w nawet bliskim czasie, możesz mieć bardzo różne wyniki. Najwyższy poziom testosterony jest oczywiście rano. Jeśli chodzi o zachowanie zdrowej, sportowej sylwetki, [...]

[...] badań całej gospodarki hormonalnej. Sam poziom testosteronu niewiele znaczy. Jeżeli więc chcesz uzyskać jakąkolwiek pomoc w tym kierunku, to sugeruję wykonać następujące badania: testosteron wolny, związany, FSH, LH, prolaktyna, estradiol. Poza tym podstawy, czyli glukoza, morfologia, lipidogram, panel tarczycowy. Oczywiście wszystkie one [...]

Witajcie ponownie, dzisiaj powieniem wchodzic na sermy ale dopiero jutro bede mial wyniki jak z estro i chcialbym spytac czy zaczac normalnie od dzisiaj czy poczekac na badania ?

Witaj, oczywiście że możesz łączyć kreatynę z cytruliną przed jak i po treningu. Pora stosowania kreatyny nie jest aż tak bardzo strategiczna. Badania naukowe wykazały minimalnie lepsze wyniki w stosowaniu kreatyny po treningu w porównaniu do suplementacji jej rano lub o innej porze dnia. Dlatego jeśli suplementujesz kreatynę codziennie w dawce [...]

[...] dac 1 kapsa, bo byc moze taka ilosc bedzie juz niosla za soba pozytywne dzialanie i nie bedziesz musial wcinac 2 tabletek Jasna sprawa, ale dopytuję tak o wszystko, bo sam nie mam pojęcia za bardzo ile czego powinno się przyjmować, a po np. miesiącu brania zrobię sobie badania i zobaczę jak wyniki dla pewności czy nie biorę czegoś w nadmiarze.

Witamina D3 rowniez powinna byc dostosowana do naszych potrzeb, u mnie leci okolo 5000 jednostek dziennie, bo taka ilosc sprawia, ze moje zapotrzebownaie na witamine wychodiz w polowach normy. Badania krwi robilem, zeby top ustalic, sa dosz kosztowne bo placilem 65 zl a wykonywalem 3 krotnie. 2000 jednostek bedzie taka opcja minimum w mojej [...]

[...] czy po prostu u lekarza? powiem Ci tak, z doswiadczenia wiem, ze na start mozesz od razu wskoczyc na 4000 jendostek i suplementowac dziennie tak przez okolo 6 tygodni bez badania. dopiero za 6 tygodni udaj sie do labo, jak wpsomina domer i zbadaj poziom witaminy d3. Tutaj nawet nie trzeba wiedzy lekarskiej i bedziesz widzial na jakim jest [...]

Suplementacja witaminą D w okresie jesiennym jak najbardzije wskazana, bo jednak tych promieni słonecznych jest mniej. Ale tak jak chłopki piszą, jak zrobisz badania będzie wszystko jasne. Co do laboratorium, to od siebie polecam Diagnostykę. Punktów pobrań jest cała masa, wyniki są dość szybko i pełen wgląd masz online.

[...] większe. Poza tym jak przeanalizuję swoją dietę to raczej nie ma tam produktów stricte obfitujących w witaminę D3 więc w moim przypadku Jeżeli nic się nie zmieni to suplementacja leci akurat cały rok. Sam koszt badania jednak u mnie chyba wynosił 60 zł więc na start wolałem nieco tej witaminy D3 w siebie wrzucić aby uniknąć ponownych kosztów hehe

[...] mi się teraz szperać ale było 5 zakresów referencyjnych i mój wynik był w 2 od dołu ,czyli niskim, po 5 tygodniach stosowania ww D3 1 tab dziennie po śniadaniu, powtórzyłem badania i miałęm wynik ponad 2 krotnie wyższy, podchodzący już do wysokiego, następnie podbił się jeszcze o pare punktów i tak go utrzymuje do tej pory, stosuąc z reguły [...]

Jakie badania? masz gdzieś wyniki, żeby wrzucić do wglądu?

[...] jeszcze cipio czy coś. Nie mogę tylko zrozumieć dlaczego wszyscy mi piszą, że to zły pomysł, dodatkowo piszecie że do do końca życia, nie bardzo rozumiem. Zrobiłem sobie badania wszystkie te co pisaliście powyżej, dodam wyniki tutaj. Estradiol 21,6 pg/ml (11,3-43,2) Testosteron 2,83 ng/ml (2,49-8,36) Shbg 21,50 nmol/l (18,30-54,10) [...]

[...] jeszcze cipio czy coś. Nie mogę tylko zrozumieć dlaczego wszyscy mi piszą, że to zły pomysł, dodatkowo piszecie że do do końca życia, nie bardzo rozumiem. Zrobiłem sobie badania wszystkie te co pisaliście powyżej, dodam wyniki tutaj. „ Na początek proponuje poczytać : [...]

[...] bogaty: Zacząłbym od bardzo dobrego połączenia jakim jest vitaminall sport - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Ewentualnie przeszedł się na badania krwi, zbadał podstawowe kwestie jak morfologia, poziom d3, jonogram, żelazo, itd. Skonsultował wyniki z ogarniętym lekarzem i podjął decyzję ,gdzie widać braki i są [...]

[...] to już słuszna waga i pewien stopień otyłości więc dieta nie tylko redukcyjna, ale prozdrowotna jest tutaj podstawą działania. Tak aby pozytywnie wpływać nie tylko na formę, ale zdrowie też. Porób sobie podstawowe badania krwi to da pewien obraz sytuacji. Dieta i trening to klucz do sukcesu. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-02-08 14:35:00