badan

Z siłownią jest często związany nurt powierzchownej wiedzy opartej o wybiórcze cytowanie informacji. Skąd czerpać informacje? Na pewno nie z Youtube, Instagrama, Facebooka czy "bucowatych" celebrytów na wiecznej bombie lub sezonowych specjalistek z Instagrama. W dobie Youtube każdy nagle stał się ekspertem od dietetyki, treningu i farmakologii. [...]

Dieta ketogeniczna polega na ograniczaniu podaży węglowodanów do 30-50 g dziennie. Najwięcej dostarcza się tłuszczów, umiarkowaną ilość protein i bardzo mało węglowodanów. Istnieje tu wiele pytań, dlatego z wydawaniem ostatecznych sądów należy poczekać na większą liczbę badań. Chwilowo potwierdza się, iż do budowania masy lepsza jest dieta [...]

[...] się recptorów. sa tacy, co uwazaja, ze nic sie nie "zapycha" i nie ma co "oczyszczac", a sa tacy, ktorzy mowia odwrotnie. jak jest naprawde? tego nie wie nikt, bo raczej badan w tym kierunku na ludziach nie ma. mozna tylko isc na chlopski rozum, bo oczywistym jest, ze wrazliwosc receptorow na dane substancje z czasem maleje, wiec cos w tym [...]

Właśnie chodzi o to że redukuje na sucho, a jestem kilka tygodni po odbloku. Miałem wejść na testa lecz jednak się rozmyśliłem i chcę cokolwiek antykatabolicznego do krety i bcaa. Tak, wiem że MK może powodować głód, brałem zaraz jak wyszło i w porównaniu do tego co się działo na GHRP6 z CJC to nie było tak źle. Przeczytałem już wszystkie posty [...]

Jesli w radzie jest rad,to jest b. dobra opcja na redukcje po odbloku. Rad nie blokuje,wg badan I opini.Wujek google zaprasza :) do lektury.

jakieś wyniki badań ????

Proszę o ocenę wyników badań. Są ok czy zmieniać dietę i ciąć węgle? /SFD/2019/4/1/6fa4a06fe4bb4d40b366a9e523bd2b25.jpg /SFD/2019/4/1/293f9a6e423e42249f276783efc42877.jpg Zmieniony przez - michael1997 w dniu 2019-04-01 19:12:53

Napisał ci łodzianin że wstaw ankietę. A poza tym jak myślisz, na jakiej podstawie. No chyba logiczne że na podstawie badań. I tyle.

Istnieje kilka badań które mówią o tym iż znaczne podwyższenie testosteronu powoduje obumieranie neuronów m.in w hipokampie czyli miejscu odpowiedzialnym za pamięć i kontrolę emocji, jednak jest również szereg środków które pobudzają wzrost tych neuronów czyli mogą zatrzymać to obumieranie przy koksowaniu, takimi składnikami diety jest omega 3, [...]

Ciekawe jak się ma rzeczywistość do badań. Bo nie oszukujmy się teksty na temat rzekomych badań nie są zbyt pochlebne, a sam suplement jest chyba średnio "zdrowy", jeśli można w ogóle mówić o zdrowiu przy suplementach z tej półki. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-04-02 06:47:26

[...] Tak się nie stanie, gdyż obecnie rola SAA w medycynie jest zmarginalizowana, więc nie liczyłbym na zatwierdzenie tego typu badań. Ponadto chciałbym zwrócić uwagę na to, iż w badaniach Hamid Arazi i wsp., aktywność peroksydazy glutationowej była znacznie wyższa w grupie biorącej SAA przed i po treningu (po treningu o 34,5%, przed treningiem o [...]

[...] względu na małą efektywność nie sięgałbym po T4, a raczej po T3 (Cytomel, Thybon, Tertroxin, Liotyr), ewentualnie mix T4/T3 (np. Prothyroid, Novothyral, Thyreotom forte). W badaniach dawka T4 200-350 mcg dziennie była mniej efektywna, niż 100-175 mcg dziennie T3. Oczywiście podawanie T4, T4 lub ich mieszanek osobom zdrowym może doprowadzić do [...]

Ciekawe jak się ma rzeczywistość do badań. Bo nie oszukujmy się teksty na temat rzekomych badań nie są zbyt pochlebne, a sam suplement jest chyba średnio "zdrowy", jeśli można w ogóle mówić o zdrowiu przy suplementach z tej półki. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-04-02 06:47:26 Średnio zdrowy a co w nim szkodliwego? Toksyczny nie jest...jedyny [...]

[...] :-) Tak tylko na szybko wygooglowałem co to za wynalazek bo nic o nim nie wiedziałem, a że siedzę w pracy to się specjalnie nie zagłębiałem. Dlatego też zapytałem, bo przeleciały mi też informacje na temat rakotwórczości tego środka. Chociaż podobno w badaniach były użyte jakieś kosmiczne dawki. Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-04-02 10:28:23

Teraz tak patrzę , i w badaniach co krzykacz wypisał , to w porównaniu z mojimi mam nadmiar potasu we krwi . Skale mam do 5.0. A moje badsnie wyszło 5.50. Sód w normie . I teraz tez pytanie , czy nadmiar potasu może świadczyć o przykrym zapachu moczu . Muszę zrobić cały panel tych badań , bo mogę się wiele dowiedzieć .

Bierz najtańsze mono, nie ma sensu przepłacać za inne formy kreatyny które w świetle badań nie wykazują lepszego działania.

Byc moze ma problem z cisnieniem. Co robić? Komplet badan i konsultować sie z lekarzem. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2019-04-02 17:19:16

Wxn ma kupony rabatowe wiec mozna jeszcze przyoszczedzic Zarzuć kuponem :) Nie wiem czy do tego RADu nie dodać DAA. Może i nie blokuje całkowicie, ale sporo zaniża własne testo. Widziałem dwa wyniki badań po, i było w widełkach ale blisko dolnej granicy.

Jak wiemy, sen jest tym najistotniejszym elementem układanki, który odpowiada za procesy regeneracji. Pisząc wprost, nie da się wyciągnąć maksymalnych efektów z treningów na siłowni, jeżeli nie będziemy spać. Niedobry snu mocno będą ograniczać efekty treningowe, a nas prędzej czy później dopadnie stan przeciążenia (układu nerwowego), co powiązane [...]

Przejmować się wysokim T3? /SFD/2019/4/3/0a0bc04b7adb4221abb369d2bb625914.jpg