b6

Witajcie, Mam 22 lata, pakuje już 1,5 roku mam 180cm wzrostu i 74 kg wagi. Ostatnio kupiłem wiele witamin oto one: Witamina C , 200mg / tabletka Witamina E , 100mg / tabletka Witamina A , 12 000 j.m. (??) Magnez + B6, Mg 60mg B6 2mg / tabletka Multiwitamina musująca Nie wiem jednak do konca jak to mam brac i w jakich ilosciach? Moja wersia [...]

Witam. UWAGA! TRENING PRZEZNACZONY DLA OSÓB POWYŻEJ 15 ROKU ŻYCIA! Związku, że w ostatnim mam sporo wiadomości odnośnie indywidualnej pomocy dotyczącej okresu przygotowania do sezonu postanowiłem założyć temat, który pomoże każdemu AMBITNEMU udoskonalić swoje możliwości piłkarskie… Zaczynamy: Piłka nożna jest sportem kontaktowym, w którym poza [...]

(Prawie)Pierwszy cykl Meta solo 100caps (alphabol – stwierdziłem ze nie ma co oszczedzac na pierwszym cyklu) 1-6 20mg ed 6-7 100mg clomidu w 24h po ostatnim tabs i 50 przez kolejne 6 dni. Waga 85kg jestem po 6 tygodniach UD2.0 i 3 tygodniach low carbu, efekty redukcji znakomite, spowodowana ona była tym ze przy sesji ans tudiach miałem mocno [...]

http://zapodaj.net/images/44c6f61276b5b.png HI TEC ARGININ POWDER Suplement diety Arginine Powder zawiera 100% czystej AAKG. Zastosowany przed treningiem wspomaga ukrwienie tkanek mięśniowych co poprawia dopływ substancji energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych. Arginine Powder pozwala na zwiększenie wydolności i intensywności [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VITA-MIN_Caps_i37097_d650x650.jpg Opis Bardzo dobrze przyswajalne formy witamin i minerałów Zawiera specjalną formulę antyoksydacyjną Wzbogacony o wysokie standaryzacji wyciągi roślinne Każda porcja zawiera aż 33 składniki Wzmacnia układ odpornościowy w walce z wolnymi rodnikami Idealne [...]

[...] powinny raczej zmniejszac gino a nie zwiekszac 3 - jak ktos bierze( nie ja) cynk magnez i wit B6 takie z apteki to czy bedzie to dzialalo chociaz w pewnym stopniu tak jak ZMA ? i czy taka osoba ktora ma identyczne problemy z gino jak ja moze brac sobie ten cynk magnez i b6 i w jakich ilosciach ma brac (jesli moze) zeby dzialalo podobnie jak ZMA)

PROSIŁBYM NIC NIE PISAĆ DOPUKI NIE SKOŃCZĘ! (wiem, ze i tak nikt nie posłucha ). Powiem wyraźnie kiedy skończę i kiedy możecie się wypowiadać. Chodzi o to aby test był utrzymany w czystości J Witam! A więc w końcu i ja postanowiłem podzielić się z wami efektami swojego cyklu. Głównym punktem programu jest 2x Nitrobolon II 700g Treca. A wiec tak: [...]

Założenia Waga:97 Wzrost 190 Weglowodany 520g Białko 267g Tłuszcz 61g Sniadanie: Mleko 2% 200g :B6,8 T4 W9,8 Płatki kukurydziane 50g :B3,45 T1,25 W41,8 2 sniadanie(szkoła) Chleb żytni razowy 150g : B8,4 T2,55 W77,25 Ser twarogowy chudy 250g : B49,5 T1,25 W8,75 Polędwica z indyka 120g : B18,96 T5,52 W0,12 Przedtreningowy: Ryż biały 100g : B6,7 T0,7 [...]

jak w temacie mam dostepne takie preparaty: - Rutinoscorbin - Magnezin(magnez węglan zasadowy 500mg w tabletce) - Sorbifer Durules(ferrosum sulfuricum sicatum - 320mg, acidum ascorbicum - 60mg w kazdej kabletce) - VisolVit Complex - Calcium(w jednej tabletc-e musujacej 300mg wapnia) jak trzeba to wypisze wam caly skal VisolVitu, bo jest tam tego [...]

NOWOŚĆ!!! BeFit Protein BE FIT PROTEIN to przepyszny shake proteinowy o bardzo wysokiej zawartości białka. Produkt przeznaczony do codziennego uzupełniania białka w diecie dla osób aktywnych uprawiających różne rodzaje sportów. BE FIT PROTEIN cechuje się pysznym smakiem, wysoką jakością i właściwościami co pozwala na połączenie walorów smakowych [...]

witam uzytkowników,z góry moge powiedziec,ze nie jestem nowicjuszem w cyklach SAA Nie mniej jednak mam pewne pytania odnosnie mojego lijtowego cyklu cypio 250mg e4d taki zarzuciłem,gdyz chcialem lekko podbic,forme jak i motywacje. Problem,a raczej normą okazało sie ze po 3 tygodniach estro podskoczyło do 130(norm 42) Problem pojawił sie przy [...]

Po przeczytaniu tego bardzo ciekawego artykułu postanowiłem go tu zamieścić!Moze to i nic odkrywczego za to zebrane w jednym poście! Dbaj o to, aby w nocy zapewnić sobie dostateczną ilość snu, zarówno snu wolnofalowego, jak i snu REM (skrót wywodzi się z ang. Rapid eye movements, "szybkie ruchy gałek ocznych", jedna z faz snu, w której występują [...]

[...] nic nie pomoglo. byc moze problem tkwi w za malej ilosci Wit B6 poniewaz spozywma jej dziennie gdzies okolo 50 mg gdzie powinienem minium 200mg ale jest wogole w aptece wit b6 w duzych dawkach ?? bo wszytko co widze to maks do 10 mg. jesli wiecie w czym jest duzo witam b6 to prosze o porade co mam kupic bo jezeli to nie pomoze to wydaje mi sie [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Forest_Fruits_In_Jelly_i40777_d800x800.png FOREST FRUITS IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G DLACZEGO FOREST FRUITS IN JELLY? PRZEPYSZNY SMAK OWOCÓW LEŚNYCH W DELIKATNYM ŻELU ZAWARTOŚĆ OWOCÓW TO AŻ 80%! NIE DODALIŚMY ANI GRAMA CUKRU DO TEJ FRUŻELINY SŁODZONE ERYTRYTOLEM BEZ ASPARTAMU! DOSKONAŁY DODATEK DO [...]

[...] - 10 mg, Asparaginian magnezu - 150 mg, Witamina B6 - 3,5 mg. a oto sklad domowego ZMA: Zincas forte:hydroasparaginicum 150mg(czyli ten sama sub. co w org. ZMA) Filomag b6 :wodoroasparaginian magnezu 600mg+wit b6 5mg(czyli to samo) wiec prosze powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy oryginalem a domowym ZMA.Ja chyba znam ta roznice nazywa [...]

Witam,postanowilem zalozyc tego posta poniewaz wiele osob pyta sie z czego sklada sie to ZMA oraz coto jest..Oraz dawkowanie jak to brac.. 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - wystarczy ok 30-40 - czyli ok 10 zł ) Cena zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( [...]

Skład tlenek magnezowy (62,735 g/100 g), celuloza, karboksymetyloceluloza, kwas stearynowy, stearynian magnezowy, dwutlenek krzemu, witamina D3 (0,001 g/100 g) Zalecane dawkowanie 1 tabletka 1x dziennie. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Zawartość 1 tbl. Magnez 300,0 mg Witamina D3 10,0 µg Cena ok 9zl za 37tabl i ok 18-19zl za 107tabl [...]

[...] OPIS: VITALMAX Creatin Monohydrate to suplement diety zawierający w składzie czysty, mikronizowany monohydrat kreatyny w formie proszku wzbogacony w witamine b6 i taurynę. Monohydrat kreatyny jest jednym z najefektywniejszych i najpopularniejszych związków chemicznych stosowanych we wspomaganiu wysiłku. Wykazuje wyraźne działanie [...]

Diete staram się trzymac, siłka co drugi dzień ;] A cykl miał by wyglądac tak: (61dni) DT: Rano: 3g mono + 1,5g sody (zmiana ph żołądka 7-14 robimy własne kre alkany ;] ) + 1500mg tauryny Po 20 minutach: posiłek + Omega 3 + Centrum + vit C Przed treningiem: AKKG 3000mg + 200mg kofeiny Po treningu: 3g mono + 1,5g sody + 1500mg tauryny + 15mg cynku [...]

WEIDER Super Mega Mass 2000 N* http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Mega_Mass_2000_i512_d380x380.jpg OPIS: WEIDER Super Mega Mass 2000 N* to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w składniki energetyczne i budulcowe oraz katalizatory przemian metabolicznych. Oprócz odpowiednio zestawionych białek, [...]