SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b5

  • luzna dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzilo mi zamiast tez orzechów ;) ok prosilbym o zmiane nazwy tematu na: Nowa dieta str.5 Teraz chcialbym pokazac juz mam nadzieje ostateczna diete z wyliczeniami DNT 1 posiłek jajecznica z 3 srednich jaj B19.5 T15 WW1 216.9kcal 1 pomarańcza WW18.8 88kcal olej lniany 10g T10 kcal 88.4 płatki owsiane górskie 100g B 12 T 7.5 WW 61 kcal 371 mleko [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2010-03-31 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    [...] grupy metylkowe. Okazuje się, że w wątrobie szczurów poddawanych takiej terapii ( w przeciągu pierwszych 48 godzin podawania leku)spada poziom cytochromu P450 i cytochromu b5 - co znacząco wypływa na spadek produkcji ATP. Zaś po 72 i 96 godzinach poziom tych cytochromów gwałtownie wzrasta do poziomu znacznie przekraczającego normę. Oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16961 Data: 2005-11-06 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupiłam sobie też płatki ryżowo-kukurydziane, skład taki : Skład: Ryż (81%), cukier, mąka kukurydziana, sól, witaminy (B1, B2, B5, B6, B9, B12), żelazo. wartość odżywcza na 100g Energia kcal 374, kJ 1586 Białka g 6,5 W sumie węglodowany g 82,9 w tym cukry g 12,5 tłuszcze g 1,8 w tym nasycone g 0,7 błonnik g 3,2 sód g 0,4 Witamina B1 mg [...]

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woow, moze w koncu moja skora bedzie idealna, bo caly czas mi wyskakuja jakies pojedyncze krostki ;-/ rt12 brales witaminke b5 w tabletkach? czy moze jest gdzies do zalatwienia w Pl witaminka b5 w proszku czy cos abym nie musiala łykac miliona tabsów ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 08:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i rzeczywiście przypiłować dietę. Także myślę że testy testy i jeszcze raz testy na nietolerancje pokarmowe ( nie mylić z alergią pokarmową) i spróbuje też jeszcze raz z wit b5 + l-karnityną jak ureguluje pewno fundusze. Mówie tutaj "jeszcze raz" ze względu na to że wiadomo nic nie działa odrazu i wiadomo każdy jest indywidualny w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2016-06-03 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tiamina – 0.050 mg Ryboflawina – 0.050 mg Niacyna - 0.300 mg Witamina B6 - 0.066 mg Witamina A – 230 IU Witamina E - 1 mg 2.Sok z aronii https://images91.fotosik.pl/63/f67548b53bfd8b86med.jpg Właściwości zdrowotne aronii są nie do przecenienia – świetny sposób na podniesienie odporności ponadto aronia to antidotum na choroby cywilizacyjne: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2018-10-27 10:42:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Efekt jojo po ECA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z mojego ARCHIWUM Termogeniki są silnymi środkami na spalanie tkanki tłuszczowej i są produkowane przez wiele firm w USA. Producenci zwykle zalecają spożywanie preparatu nie dużej niż 3 miesiące przy dawkach nie przekraczających 4 KAPSUŁEK/DZIENNIE !!! Ja zalecam stosowanie tych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-14 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta karoten

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedawkowaniem B5 sie nie przejmuj. Przy intensywnych treningach masz dużo większe zapotrzebowanie na witaminy z grupy B. Nadmiar witaminy B5 może co najwyżej spowodować biegunkę, ale to dopiero przy dawkach rzedu 10 g. Z beta-karotenem i witaminą A jest odwrotnie niż mówisz. To właśnie z beta-karotenu organizm syntetyzuje witaminę A. W przypadku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13707 Data: 2005-04-07 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    porter ! nie czytasz postow. Calcium pantothenicum 0.1 Jelfy, ktore przypuszczam bierzesz, nie dziala tak jak powinno. Jest w nim wicej wapnia niz B5. Musisz kupic sobie inna B5. Brac najlepiej 5gr przez 2 tyg, jezeli nie bedzie dzialac to zwieksz dawke do 10gr i tak przez miesiac stosuj. Wtedy juz powinno byc po pryszczach i dawke mozna stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-10 13:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiedzcie o co tutaj chodzi stronka http://shop.store.yahoo.com/vitacures/index.html ta co FitMan podawal, tutaj placisz przy odbiorze, niemusisz miec credit card. i jest tam taka oferta B5 - 2 bottlesB5 za 35.50$ a jak przychodzi zamowic to sie okazuje ze 71$ heheh a moze ja cos piepsze???? moze mi to ktos wyjasnic i czy ta B5 byla by ok????? [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ave, Zastanawia mnie dlaczego tak mało osób tu powraca, napiszcie, prosze, jakie sa Wasze doświadczenia po b5 z perspektywy 1-2 lat. Wiecie czy można w Niemczech kupić firm Solgar, Swiss czy Now Foods - podobno te firmy sa the best. A znacie moża niemiecką b5 jakąś dobrą ?

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 01:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o poprawe mojej diety 1.IŚniadanie ok. 7.20 *płatki owsiane 100g- B12, W62, T7.2kcal 366 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) 120g B13 W0.6 T10 kcal 146 *mleko spożywcze 2 % tłuszczu 1 szklanka 200g B7 W10 T4 kcal 102 *owoc Z jaj bym dał same białka.Dodaj tu jakiś tłuszcz 2.II.śniadanie ok. 10.30 *ser półtłusty 100g - B19 T 5 W 4 kcal 133 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 07:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płatki owsiane 120g b14. t9. ww75. 439kcal OK Biało 36 tłuszcz 24 węglowodany 88 kcal 712 II posiłek Ser gouda 100g b25. t21. ww0. 288kcal Chleb zytni pełnoziarnisty 80g b5 t1 ww38 190 kcal Oliwa z oliwek 5g b0 t5 ww0 44kcal Jabłko Zmniejsz ilośc sera, zamiast jabłka daj warzywa możesz zjeśc chleb + ser żółty + pierś z kurczaka +warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pytanko http://www.sfd.pl/Meta_%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BD_%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%BD-t979444.html to jest apteka rosyska czy under robiony na taki wyglad

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 15:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc wam . Mam kilka pytań po pierwsze czy palenie popierosow sprzyja powstawaniu nowych syfow.. A co do tej B5 wlasnie koncze brac teraz Unidox 3 miesiac jest lepiej duzo i czy jak teraz zaczne brac B5 to na poczatku znowu mi wywali wiecej ? za odpowiedzi z gory dzieki ...... narex Zawsze górą...

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-05 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bodies ability to metabolize fat, detoxify, and thin sebum. B5v musi dzialac bo metabolizuje tluszcze eliminuje toxiny i zmniejsza wydzielanie sebum-tluszczu ja biore teraz b5 z innymi multiwitaminami i mineralami tylko 100mg i duzo marchwi i ziolek mam moze 1-2 nowe pryszcze male biale na tydzien i to wszystko (zwykle po pizzy i chipsach) [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-17 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mała autopoprawka;) Moje dane: wiek 17, wzrost 175, masa 63kg, typ ektomorfik, starz treningowy 9 mies, dieta nigdy 1.IŚniadanie ok. 7.20 *płatki owsiane 100g- B12, W62, T7.2kcal 366 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) ZAW 1SZT B6,5 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 07:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typ:ektomorfil, wiek:18, wzrost:175cm, masa ciala:66kg, cwiczy:15miesiecy, cel:konkretna masa 1.IŚniadanie ok. 7.20 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) 120g B13 W0.6 T10 kcal 146 *omega 3-6-9 (trec) *płatki owsiane 100g- B12, W62, T7.2kcal 366 *rodzynki 2.II.śniadanie ok. 10.30 *ser półtłusty 100g - B19 T 5 W 4 kcal 133 *chleb razowy 5 skibek [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie!! Carl xim Jeżli twoje zapotrzebowanie wynosi 3500 to ma być zrwalizowane w pełni + jeszcze nadwyżka!!!! 1.IŚniadanie ok. 7.20 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) 120g B13 W0.6 T10 kcal 146 *omega 3-6-9 (trec) *płatki owsiane 100g- B12, W62, T7.2kcal 366 *rodzynki dodaj mleko do płatków 2.II.śniadanie ok. 10.30 *ser półtłusty 100g - [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)