No wlasnie :( widze ze wszyscy chyba staraja sie radzic sobie sami. hej ludzie napiszcie jak tam te wasze drozdze, B5, mocz itd. Czekamy na rezultaty Waszych terapii :) You can't stop us
Czytam zaległosci w miedzyczasie ;) Jogger, napisałeś cos takiego (na poczatku, chyba w marcu 2005r.): dE^SiRE, Spoko, mam i swoje 'autorskie' modyfikacje porcja odżywki białkowej przed snem, dodatkowe antykataboliki, wit. B5 dla zwalczania kortyzolu. Trening siłowy typu masowego (nieźle jak na dietkę? ), co ma takisam cel, jak białko na noc: [...]
Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]
Acetyl l karnityna + wit b5 możesz spróbować najpierw Te srodki to bez recepty ?? tzn acetyl i karnityna? W sklepie sfd powinno wszytko być. Jeszcze możesz sobie kupić suplement w aptece "bratek" też trochę daję.
przyspamowali %-) Vinci z tą Laguną to się wpie*dolisz ze czasami częściej będziesz na warsztacie i chodził z buta niż Dres przy tej Astrze. ;-) a na Paski b5 tez trza uważać bo doyebanych dużo. A4 czy A3 nie są takie złe, po co komu odrazu A8 skoro nie potrzebuje auta o takich gabarytach, tylko coś by jeździć bardziej po mieście na krótkie [...]
wnętrze z audi jeszcze, bo to prawie to samo - ale fele z merca w vw to już kurva przesada ja tam się zraziłem do b5 od kiedy starszy kupił 2,5 tdi w dieslu
Nosze się z rozpoczęciem nowego planu. Cel : redukcja BF MISKA DT 130 B/60 T/ 180 W DNT 130 B/60 T/ 130 W suple: wit C, omega 3, arginina, lizyna, wit B5 TRENING 3 * DT siłowy 1* wytrzymka 2* bieg/rower/basen lub inne cardio min 30 min myślałam nad ukradnięciem jednego z treningów od Saidy, jej autorstwa na pierwsze 4 tyg. z drobnymi [...]
Wtorek DNT AEROBY nadczo 28 mi bieg, 5 km polowa trasy pod wiatr i ogolnie jakos tak ciezko MISKA zal 130/130/40 1 384,4 kcal b: 133,1 g (38,5%) ww: 126,6 g (36,6%) tł: 38,4 g (25,0%) Bieg nadczo 1.nalesnik z ciecierzycy z twarogiem, borowkami i bananem 2.ciecierzyca, ser kozi, papryka czerwona, pomidor 3.indyk, dynia, kalafior, maslo + sliwka [...]
Panie Janie - "Tłuszczu masz na sobie dosyć i nie potrzebujesz zwiększać jego ilości w diecie. " - nie chciałabym zaśmiecać dziennika kolegi akademicką dyskusją ale tłuszcz, który kolega ma na sobie w żadnym wypadku nie przyczynia się do produkcji np. testosteronu. Testosteron powstaje wyłącznie z cholesterolu dostarczanego z zewnątrz lub z [...]