SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból kości dłoni

  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    [...] 794,1 kcal b: 120,2 g ww: 174,1 g tł: 68,6 g Wracając do mojej nieszczęsnej ręki - niestety cały czas pobolewa, chociaż inaczej. Teraz czuję bardziej jakby tępy ból kości łokciowej i przeskakiwanie przy ruchach dłoni angażujących staw łokciowy. Czyli łokieć. Pytanie jedno właściwie zostaje - trenować czy odpuścić na jakiś czas, tylko [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 17696 Data: 8/4/2014 2:40:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] przysadki. Polega na przeroście tkanek miękkich i kości dłoni, stóp, łuków brwiowych, nosa, uszu, żuchwy oraz zewnętzrnych narządów płciowych. Objawami towarzyszącymi są: bóle głowy, bóle kostno-stawowe, męczliwość, zaburzenie czynności płciowych, nierzadko występuje cukrzyca i nadciśnienie tętnicze. U osobników młodocianych dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2005 11:33:59 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] z kumplem, który był m.in. mistrzem Niemiec w walce wg. zasad tajbokserskich i mial kontakt z Tajami. Oni m.in. wcierają w piszczele maści znieczulające (czujesz mniejszy ból). Ale.... Jest to bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Bowiem ból jest informacją, ze coś dzieje się z Twoim organizmem niedobrego i jeśli go zlekeważysz, może ci się [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2007 11:05:27 AM Liczba szacunów: 0
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Przyjąć wygodną pozycję, gdyż odprężeni, podczas ćwiczenia poprawi jego wyniki. 3) Następnie łagodnie rozciągnąć jak można najmocniej mięsień, nie doprowadzaj do uczucia bólu. W tej pozycji pozostać 10-30 sekund. Wśród propagatorów stretchingu nie ma jednomyślności w określeniu czasu optymalnego napięcia mięśni oraz ich rozluźniania przed [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2005 7:51:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] coś rzucamy lub ciągniemy. Zwichnięcie jest trudne do przeoczenia przez pacjenta. Zazwyczaj bark samoczynnie nie nastawia się, dlatego poszkodowany odczuwa bardzo duży ból a każda próba ruchu ten ból nasila. Ręka jest, więc utrzymywana w przymusowej pozycji a okolica barku jest widocznie zniekształcona(wyjątek stanowią osoby o bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2006 12:35:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Szczególnie w sytuacji, gdy chcemy jeszcze powrócić do pełni zdolności i uderzać tą ręką tak jak wcześniej. Objawy złamania kości śródręcza wyglądają następująco: - ból, ucisk, - opuchlizna, siniak, obrzęk, - zniekształcenie dłoni, - ograniczenie mobilności, - odczucie sztywności, - krwiak. Po podejrzeniu tego typu urazu zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2017 8:39:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapalenie sciegien nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zapalenie pochewki ścięgnistej nadgarstka, czyli Zespół de Quervaina jest schorzeniem powodującym silny ból w okolicy nadgarstka. Wynika on z nadmiernego napięcia i obciążenia ręki. Zaliczamy go do tzw. entezopatii. Cechuje się on zmianami chorobowymi przyczepów ścięgnistych mięśnia do kości. Duże napięcia w tej okolicy mogą powodować odrywania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2017 5:38:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    U mnie poprzedni ortopeda powiedział że mogę ćwiczyć do mementu aż poczuję ból, więc go posłuchałem i zacząłem ćwiczenia siłowe. Dzisiaj zauważyłem że kości się przemieszczają, gdy naciągam sprężynę. Zahaczyłem sprężynę i jej drugi koniec ciągłem w kierunku drugiej ręki (ręka zgięta pod kątem 90 stopni w łokciu, łokieć na wysokości ramion i ruch [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2010 8:52:40 PM Liczba szacunów: 0
  • ból nadgarstka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] PS. Wcześniej bolał mnie z 2 miesiące. Teraz, w styczniu, o nim zapomniałem. Wczoraj chciałem zrobić podciągnięcie. I gdy już dochodziłem oczami do drążka coś strzeliło w nadgarstku i ból znów powrócił. Nie ma napuchnięcia ni nic... Zmieniony przez - misiaczekm w dniu 2015-01-22 12:06:46 Zmieniony przez - misiaczekm w dniu 2015-01-22 14:20:12

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2015 12:00:43 PM Liczba szacunów: 1
  • Nadgarstek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Brzmi to dość poważnie jeśli pojawiło się złamanie kości w nadgarstku. Ale nie miałeś wcześniej żadnego bólu mocniejszego podczas ruchu czy wysiłku? Po powiem Ci szczerze ja miałem jakieś przeciążenie nadgarstka kilka lat temu i nie było szans na jakiś sensowny trening czy nawet bezbolesne zrobienie pompki bo samo oparcie na dłoni z wygiętym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 428 Data: 10/5/2020 7:39:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja też nie zgadzam sie że ból jest nie do wytrzymania. mam aktualnie złamane 4 i 5 kość śródręcza. stało się to ponad tydzień temu i z nieusztywnionym złamaniem (plus wybitym palcem u drugiej ręki) funkcjonowałam dobrze przez 2 dni, włączając 12h podróży, dźwigania bagażu, biegania po lotniskach i tłuczenia sie autobusem. bolało tylko jeśli [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2009 8:03:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] schładzając przy tym okolice serca, karku i krocza. Niebezpieczną konsekwencją niedotlenienia mięśnia w czasie pływania jest skurcz. Wywołuje on na tyle silny i długotrwały ból, ze nawet wytrawny pływak może stracić kontrolę i zachłysnąć się wodą. Skurcze zazwyczaj łapią osoby zbyt intensywnie pływające po wyczerpującym wysiłku. Również w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/6/2006 9:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat!). O co więc chodzi w tym całym "utwardzaniu"? Bynajmniej nie o zwiększanie twardości kości - bo to jak pisałem niemożliwe. Celem jest mniejsze odczuwanie bólu przy blokowaniu i atakowaniu. Dlaczego nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi? Ponieważ metody poniżej opisane, obok zmniejszania wrażliwości powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2010 7:38:03 PM Liczba szacunów: 0
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poprzez czekanie aż sama sie naprawi to głupota. "BEDZIE WIELE POKUS JAK BEDZIESZ SILNY TO ZE TERAZ NIE MAS ZAMIARU TO DOPIERO POCZATEK" jak sobie przypomne ten ból to sie raczej opamiętam ;) moge go scharakteryzować dokładnie jak Ty w arcie o stawach reanimowanych. a dokładnie to : "Owe kontuzje gdy juz sie odnawialy doslownie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2008 2:06:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w utylizacji wit.B12.Źródła natury:migdały,kawior,sery,wodorosty,mleko,łosoś wpuszce,sardynki,krewetki,soj,jogurt.Objawy niedoboru:osteoporoza,drgawki,kurcze mięśni,bóle wokolicy lędzwiowej.Przedawkowanie:objawy:dezorientacja,wysokie ciśnienie krwi,nadwrażliwość,depresja,bóle kości.Objawy uboczne:bóle głowy,senność,zmęczenie. Żelazo:jest [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2006 1:19:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - Ból w klatce piersiowej (ten objaw może wskazywać na problemy z sercem); - Ból w klatce piersiowej, bezdech, omdlenia, kołatanie serca, błękitne zabarwienie skóry lub bóle rąk i nóg (te objawy mogą wskazywać na powstanie zakrzepu); - Zaczerwienienie i obrzęk wzdłuż żył, który może wykazywać bolesność przy dotyku (te objawy mogą wskazywać [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2010 11:41:47 AM Liczba szacunów: 0
  • KOSCI DLONI a PISZCZEL

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat!). O co więc chodzi w tym całym "utwardzaniu"? Bynajmniej nie o zwiększanie twardości kości - bo to jak pisałem niemożliwe. Celem jest mniejsze odczuwanie bólu przy blokowaniu i atakowaniu. Dlaczego nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi? Ponieważ metody poniżej opisane, obok zmniejszania wrażliwości powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 6:26:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat!). O co więc chodzi w tym całym "utwardzaniu"? Bynajmniej nie o zwiększanie twardości kości - bo to jak pisałem niemożliwe. Celem jest mniejsze odczuwanie bólu przy blokowaniu i atakowaniu. Dlaczego nazywa się osoby propagujące utwardzanie chorymi? Ponieważ metody poniżej opisane, obok zmniejszania wrażliwości powierzchni [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 1/28/2010 3:12:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zapobiegać kontuzjom-->czytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co to jest. Po co to całe zamieszanie wokół tak rzadkich chorób? Jeśli regularnie trenujesz i zaczynasz z niewyjaśnionych przyczym odczuwać ciągłe zmęczenie, silne bóle mięśniowe i nawracające bóle głowy, a regeneracja wymaga nadmiernie dużo czasu, lepiej udaj się do lekarza. Na wszelki wypadek warto się przebadać. Fibromialgia: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 6/10/2002 12:06:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] lekarza, jeśli którykolwiek z tych objawów są ciężkie i nie odchodź: • biegunka • zaparcia • rozstrój żołądka • niestrawność • zawroty głowy • wymioty • kaszel • ból gardła • katar • ból pleców • bóle mięśni i stawów • utrata włosów Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem: [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2014 4:19:33 PM Liczba szacunów: 0