sluze pomoca na tych niebieskich polach wybierz profil>podstawowy i 2 od gory jest wybierz avatar,tylko musisz zmniejszyc rozdzielczosc do bardzo malej zeby sie zmiescilo,tam jest na pewno podane,rozdzielczosc zmienisz bez problemu w programie paint.
Yogidogi, twój avatar + twój tekst = wymownie Do autora: Chyba lepiej wziąć tańszego stacka + jakaś forma kreatyny + jakiś regenerator(ew jak budżet nie pozwala, to wpc/wpi) Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-04 19:09:00
Ktoś z bardzo starych (data rejestracji) miał taki avatar...chyba finderx ? Myslałem że prosi o dietke na swojego dziecka jak zobaczyłem avka :P Za młody jestes na diete - jedz zdrowo i omijaj śmiecie. W tym wieku organizm ma o wiele więcej do roboty niż jakieś diety. Zadbaj o aktywnosc fizyczną w sportach i będzie dobrze.
Bery wyjdź z tego działu i swoje mądrości pisz gdzie indziej, i jak już Ci pisałem zmień avatar, nie jest Twój da się ale takie metody nie są dla ciebie - albo robisz masę, albo palisz tłuszcz. jeżeli chcesz redukować z zachowaniem masy mięśniowej - trening coś pomiędzy siłowym, a masowym, <8 powtórzeń, 8-10 serii na duże partie, 6-8 na małe, [...]
mialem cie olac ..ale jak widze ten wkoorwiajacy avatar i glupie pieerdolenie to nie moge.nic soku w dupie nie miales gowno czules a sie wymadrzasz ile dziala prop. kolo tez bral nolve podczas cyklu? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-06 20:55:34
Nie. Po prostu na forum są osoby które uważają że tego typu avatary mogą je obrażac, a tego zabrania regulamin i ja, czykli jeden z elementów władzy w tym dziale. jak chcesz mieć ten avatar to przenieś się do innego działu, moze tam mod to oleje. Proste. zdr.
Witam! Propionatu trzeba mieć dużo - na parę tygodni chociaż przy dawkowaniu co 2-3 dni, żeby być zadowolonym. Ze względu na wiek proponuję na razie abyś jednak zapomniał o SAA i ćwiczył wytrwale pamiętając o diecie i odżywkach. Zmień także avatar - jest bez sensu i niepotrzebnie drażni. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!