"PS zmieniły się, a zmieniają się jak w kalejdoskopie, moje plany zakupowe - będę jednak celował w 20kg kettla :) może na święta!" TO rozumiem!!!! a avatar?.... hmmmn... zaskakujący;)
leah u gory strony masz na zielono klawisz Profil (przedostatni z prawej, zaraz przed Loguj). Jak sie rozwinie wybierasz opcje Edytuj swoje konto i tam masz Zdjęcie (avatar na forum) z opcja Przegladania zasobow dysku i opisanym rozmiarem maksymalnym, ktory forum moze lyknac. Wgrywasz i ma byc widac
jak czytam Twoje ćwiczenia....to już mnie wszystko boli |-) |-), szczególnie ręce...po pompkach ;-D robisz męskie pompki?? . No to....lecisz z tym koksem };-) na avatarze to Ty? - pompki meskie - chanula nie pankuj - avatar to ja ...kilka kilo wczesniej ...ale wtzucilam bo mi dziecie faje zrobilo i znalazlam w ramach sprzatania kompa Robiłaś już [...]
oki wiec dam sobie bcaa 20 min prze treningiem i miarke podziele jeszcze na 2 cżesi i walne podczas treningu, wole prosto do buzi żeby nic nie zostąło w schakerze :) i smak mi nie bardzo podchodzi to tez lepiej połknąc szybko zmieniłes avatar i cięzko się przyzyczaic ze to ty :P
[...] jak pisze Morales bo człowiek ma wiedzie i to dużą ;) ;D dojdziesz spokojnie do swojego zapotrzebowania kcal , zaczniesz jesc normalnie i zobaczysz ze morales Cie wykonczy ;D P.S wiem skąd morales ma swój avatar xD dzisiaj z nudów oglądalem z bratem bajki i widzialem RobotBoya ;D i ten sam koles był ;D odrazu mi sie z Moralesem skojarzyl :D
Dwa dni regeneracji. Dzisiaj się obijałem jak mało kto Jutro 60minut aeroby tętno pomiędzy 120-140 dietka dzisiaj stosowana ale tak dopiero od godziny 11 jak wstałem Jutro 200g białka byle zjeść a reszta to to co wleci P.S. Za***isty avatar? Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-12 19:41:56
dane poszly 2 razy bo na drugiej stronie przeczytalem o tym udostepnieniu danych ;) jesli sie zalapalem to bosko bosko :) ps. sory ze tu pytam ale niebardzo wiem gdzie, czy powiadomka to klikniecie na avatar i wyslanie poprostu wiadomosci e-mail? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-05-09 17:38:42
siema pawel lap soga za avatar "nie ma takiego bicia" ferie korfa yeeee dawajcie mi sogi bo mi 8 do znawcy brakuje Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-01-29 18:40:41
Kliknij na swój avatar, w lewym górnym rogu będziesz miała opcję "Edytuj swój profil" i tam możesz podmienić zdjęcie . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2008-09-17 20:55:04
[...] do tego dochodzi gen przy moim wzroście kośćcu to ja 5 lat temu przy wadze 72kg byłem pączuś z odstającym brzuszkiem jak piłeczką miałem nie dodawać bo to tylko zwiastun jedno foto dostałem ale co tam fajne na avatar będzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b19b5ad1ed814cdd9eaae9637344ce31.JPG Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-11-11 22:07:47
Dobra :-P może za bardzo się na żonie skupiłem i spacje trzeba było zastosować :-)%-) obejrzę na bieżni i przemyśle :-D%-) P. S. Ciekawe kiedy wejdzie Avatar 2? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-26 15:18:34