atp

Bede lecial to przez cale pct/mostek - miesiac. Na razie dawka ustalona 9ml na tydzien (3 razy po 3ml w dni treningowe). Czy mozna caly rok hmmmm nie wiem, ja bym tak nie lecial :) Dla mnie te srodki nie blokujace endo hormonow sa idealne na PCT i offy. NA cyklu tez by sie przydal ale za duzo wbijania a u mnie only nogi i dupa wchodzi w gre (no i [...]

Sory roznica taka ze tu amp a tu atp Ludziska jednak pisali ze kyno lepsze. Zobaczymy next tajm moze wezme wersje ludzka hehehhe

Ja widziałem niektórych co brali ;] Zatrzymanie wody.. nie pocisz sie , ok Ale chyba i automatycznie mzoe minimalnie waga skoczyć. a w boksie to nie wiem jak to jest z tą waga:/ Kreta zawsze zwiekszy poziom atp co się przyda. Ale jak z tą bezpiecznością to nie pomogę:) Sory Pzdr.!

mozesz dac cos na prsotwnik ze 2 seryjki - ja osobiscie nie robi - bo robie wioslowanie sztanga - praca prostych np. a co do samego treningu siłowego jest to ajk wiadomo trening cięzki (powtrzenia schodza do 1) a cwczienia .. takie aby stymulowały przysrost siły, ćwczienia raczej stosuje sie podstawowe (wyciskania, przysaidy, ciągi, uginania etc) [...]

Kreatyna ma g***o do siły ciosu. Ta wynika z szybkości uderzenia i masy jaką jesteśmy w stanie w nie włożyć. Prędkość wynika z dynamiki, a waga jaką wykorzystamy z techniki uderzenia. Kreatyna pozwala lepiej nawodnić mięśnie, uczestniczy w procesach związanych z ATP. Jej duże stężenie na pewno pozwala na lepszy trening gdyż nasze mięśnie są lepiej [...]

Jest to trening areobowy i organizm tez dostaje po dupie, a kreatyna zwieksza wytrzymalosc i wydolnosc tlenowa czyli powinna pomoc w bieganiu oraz Kreatyna wpływa na zwiększenie ATP -cząsteczek bedących podstawowym źródłem energii.

wiecie co?? cos mi sie nie zgadza.... siegnelam po notatki z kursu instruktorskiego i wynika z nic ze: sa 3 zrodla energii organizmu 1. Rozpad ATP - ale to mnie teraz nie interesuje (u ciezarowcow na przyklad) 2. Glikoliza - energia z weglowodanow 3. Utlenianie - procesy tlenowe - energia z tluszczy I teraz tak: z moich notatek wynika ze jesli [...]

Powstałe kwasy tłuszczowe są gromadzone w komórkach w postaci estrów glicerolu. Estry powstają w wyniku reakcji z glicerofosforanem = 1-fosfoglicerolem (powstaje w wyniku fosforylacji glicerolu przy udziale ATP i kinazy glicerolowej). Kinaza glicerolowa występuje w wątrobie, ale brak jej w pozostałych organach. Tam gdzie go nie ma glicerofosforan [...]

Co do treningu na czczo to nie ma roznicy o ktorej porze przeprowadzany jest trenig. Oczywiscie teoretycznie nie bedzie wtedy odpowiedniej ilosci energi by przeprowadzic pozadny trenig, za to rano jest bardzo duzo testosteronu(najwiecej niz o jakiejkolwiek innej porze dnia). Wielu kulturystow trenuje rano albo nawet budzi sie w nocy na trenig, [...]

100% racji,ale jak by nie patrzyl atp jedzie wiekszosci na tluszczu dlatego tak dobrze sie chudnie na tluszczu ,im mniej ww a wiecej tluszczu tym wieksza jego mobilzacjia w celu energetycznym

ATP Nutrition

Co prawda nie trenuję sztuk walki, ale wiem, że na rynku jest coś takiego: FIGHT FACTOR, z NUTRABOLICS skład: Magnezowy Chelat Kreatyny Magnezowy Chelat Glicyno-Glutaminowy Tashionat Magnezu (MTB) Trójfosforan Adenozyny (ATP) Beta-Alanina Anseryna Homokarnmozyna Jablczan Cytruliny Mikronizowana tauryna Rhodiola rosea Ginko Biloba L-Glicyna [...]

NApewno weź kreatyne, zapewni ona wysoki poziom atp który jest spalany przy pierwszych chwilach wysiłku, węglowodany - carbo tez sie sprzydadzą by miec duzą ilosc energi, oczywiscie musisz skoncentrowac sie na diecie, te suple wystarczą na początek anar o ile sie nie myle w tym wieku jest wytwarzana wystaczające ilosc glukozaminy i nie trzeba jej [...]

Veron - zapomniałeś o AerO2 Biogenixa?... Poprawa utlenowania komórek mięśniowych to tylko jeden z kierunków działania NO. NO jest hormonem, działającym przez drugi przekaźnik - cGMP. cGMP gemeruje wspólnie z ATP impuls siłowy mięśni. Działa anabolicznie, podobnie do cAMP. Efekty anabolicznej aktywności NO można prównać więc do aktywności beta [...]

Czy nigdy nie miałeś uczucia po treningu bicepsa że stosunkowo trudniej jest wyprostować wpełni ręke??? Nie czujesz bicka??? Próbuje ci to wytłumaczyć na "chłopski rozum". Nawet przy rozluźnionej ręce w opadzie to po ciężkiej pracy bica ręka pozostaje troche zgięta. To jest naturalna sprawa. A jeżeli chodzi o to skracanie mięśnia to [...]

Recenzja suplementu BETA BOLIC http://zmniejszacz.pl/zdjecie/166/866512_beta-bolic.JPG rozpuszczalność 5/5 -> idealna (poniżej film) smak 2/5 -> z wodą straszne, w połączeniu z sokiem do wypicia dodatkowe pozytywne aspekty: wygodna puszka spore wieczko brak osadu po wypiciu brak piany dodatkowe negatywne aspekty: zapach BETA [...]

[...] i glucie, ja mowilem o bialku a nie o pojedynczych wyizolowanych aminokwasach. BCAA przed treningiem są wazne organizm gdy bedzie wykorzystywal bialko do produckji energi(przy deficycie glikogenu) bedzie pobieral z tkanki miesniowej wlasnie te aminokwasy, oddaja one szkilet weglowy do produkcji glukozy, ktora potem jest spalana by wytworzyc atp.

1. HMB nie działa 2. mięśnie składają się po części z wody, jak kreatyna zwiększa magazyn ATP to wiadomo, że także ilość wody się zwiększy. 3. Nie puchnie, nie będziesz miał większego brzucha. i po raz trzeci (nie wiem ile razy mam jeszcze napisać) kreatyna nie spowoduje zalania... bo zaraz się zdenerwuję

skopiowane z jednej strony internetowej Carb Block to skuteczny produkt, który może zapobiec wchłonięciu 38 gramów węglowodanów przez ciało w trakcie jednego posiłku (118 gramów dziennie lub 456 kalorii). Gdy spożywamy węglowodany, nasza trzustka wydziela do jelit alfa-amylazę. Alfa-amylaza to enzym, który rozbija węglowodany na mniejsze [...]

ODPOWIEDNAI ADAWKA RYBOZY TO OKOŁO 3G NA PORCJE KREATYNY ALE TAK SZCZERZE MÓEIĄC POŁACZYŁBYM TO Z GLUKOZA, PRZYNAJMNIEJ 10-15 GRAM A OD TEGO ZBYTNIO TŁUSZCZYK NIE SKOCZY ( MAM TEN SAM PROBLEM) TAK ZASTANAWIAM SIE NAD ATP KAIZENA ALE DLA POLEPSZENIA I TAK DOWALIŁBYM DO KAZDEJ PORCJI MINIMUM 15G GLUKOZY Wojtas