atleta

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien30.png Był to czwartek Początek choroby + podróż do łodzi Nic nie zrobiłem... http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Uczta 18-21.30 1. kurczak pieczony 350g + 60g ryżu + warzywa 2. 5jaj 3. białko 70g + oliwa 50ml 4. twaróg 250g + słodzik + oliwa 30ml [...]

[...] częściowo lub nawet całkowicie. Wskutek tego tarczyca wydziela mniej T4 i T3, co odpowiada klasycznej niedoczynności tarczycy. Jednocześnie we krwi spada poziom 14 i T3, i atleta nie ma już wystarczającel ilości hormonu tarczycy we krwi, aby zabezpieczyć maksymalną produkclę IGF-1 w komórkach wątroby i mięśni. Bowiem musimy sobie przypomnieć, [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien25.png Była to sobota - trening nóg + szybkie bark Trening zrobiłem na lżejszych ciężarach, jednak pomimo tego i tak się strasznie zmęczyłem. Największy spadek sił właśnie odczuwam na przysiadach. Czas mnie gonił i uwijałem się z treningiem jak tylko mogłem. Przerwy bardzo krótkie jak na nogi a o barkach już nie [...]

[...] przedstawia skrót zdrowia i sprawności . Ostateczna ironia jest że {tamta} Ifbb jest zwróconym ku w próbowanie dostawać bodybuilders do Olympics jest że podczas gdy każdy atleta w każdym inny sporcie przypuszczalnie jest najbardziej zdrowi oni kiedykolwiek tak byli że oni są zdolni ubiegać się athletically i przerwa rejestruje , bodybuilder [...]

[...] po prostu funkcjonuje na pełnym zasadach i podlega pod Polski porządek prawno-organizacyjny i fiskalny Swoją drogą te paszporty też dziwnie rozdajemy jakiś piłkarz czy inny atleta ewentualnie muzykant dostaję w trybie ekspresowym przyspieszonym tak byśmy się narzucali a normalny koleś , czytałem kiedyś artykuł mieszka w Polsce już ponad 20 lat [...]

mnie to w ogole ceny zarcia yebnely po mordzie jak wrocilem zza granicy, i jak tu być atleta i miec siłe robic po 12h

Mam ziomka, spasiony był fest, 170cm z kawałkiem, stówa wagi, zredukował do poziomu- atleta z oświęcimia Teraz masy nie może złapać xDD

Mam ziomka, spasiony był fest, 170cm z kawałkiem, stówa wagi, zredukował do poziomu- atleta z oświęcimia Teraz masy nie może złapać xDD To dziwny imo przypadek bo taki gość(przy tej wadze i wzroście ważąc 100 kg to imo tendencja do tycia) nawet po redukcji nie powinien mieć problemu z nabieraniem wagi

Urodzony pro atleta xD

Jeśli to był 25 letni atleta, który nigdy nie chorował to się robi ttrochę dziwnie %-)

Kupiłem kurs podrywania za 1200zl na przecenie Zabstyl Ty jako atleta mógłbyś zrobić dla niej kilka pompek :)

Atletą już jestem, teraz tylko zostać synem prezesa i biorę w obroty wszystkie modelki

odwieczne to pytanie kto wygra na arenach świata cyrkowiec czy dyplomata a może atleta ... tęgi zbój czy też zwodnik czarodziej tonów, żongler słów

A ja pokazalem swoja morde. hehe. BTW ktos kojarzy Wojfera? Proste, guru treningu siłowego i wybitny atleta w jednym %-)

Izu wg mnie jest super atletą, i fizycznie ma ogromną przewagę nad Szpilką. W ogóle skąd info z kim Izu będzie walczył? Ode mnie Izu ma ogromny szacunek, bo widzę w nim człowieka który ma takie same rozkminy jak ja ( i dlatego tez pewnie ma problemy z top rywalami). Trochę mi przypomina Uriah Halla - mega talent, ogromne umiejętności, ale czasem [...]

Najnowsza paka:) Witam panowie serdecznie:) No wiec kilka spraw:) Po pierwsze, powyzej fotka kilka rzeczy, ktore sobie zgarnalem z Vitalmaxa. A konkretnie, moj ulubiony izolat CFM 90, AAKG 3000 oraz Glutamine. No i ku mojej ogromnej uciesze 2 batony Vitalmaxa o nowym smaku - kokosowym!!:) Oprocz tego odstalem jeszcze kilka rzeczy z nowej firmy, [...]

Witam wszystkich serdecznie:) Ciezki miesiac, poniewaz zaczalem nowa prace i niezle mnie tam wymeczyli w trakcie tak zwanego "induction stage":P No ale mniejsza z tym... Treningow nie przerywalem i praktycznie 4-5 razy w tygodniu udawalo mi sie byc na silce. Mniej wiecej 4 treningi silowe i jeden aero z brzuchem. Troche szkoda, ze na [...]

chodzilo mi o to ze skoro masz i raczej dalej bedziesz mial suplementy od sklepu atleta (od nich masz?) to moze daloby sie pomyslec nad boldem w ich dziale,albo modem komercyjnym - ale to zalezy od Ciebie i od Vitala/Atlety. Pisz jak sytuacja sie bedzie rozwijac - moze uda dalej sie pociagnac sprawe u banan'a - jesli bedzie cos wiecej wiadomo na [...]

Witam wszystkich:) Osama09, owszem, planuje wrzucac jakies filmiki, ale jeszcze chwile to potrwa, bo po okresie redukcyjnym wciaz odrabiam sile i wstyd byloby teraz wrzucac filmiki jak na klate macham serie 120-130 kg, podczas gdy kiedys bylo to 140-150 w serii:( Jeszcze troszke przymasuje i nadrobie straconego powera, a na pewno pojawia filmiki:) [...]

[...] minionych dni... hmmm... Wiec tak, napierw o mojej przygodzie z koncowka Nitrogliceryny, ktora otrzymalem jeszcze przed zawodami dzieki uprzejmosci Sonbatego ze sklepu atleta.pl. O suplemencie tym juz pisalem, ze jest bardzo spoko, szczegolnie w polaczeniu z Cre-no max oraz A - AKG 3000 z VITALMAXA, ale w ostatnia sobote przysporzyl mi on [...]