atleta

Mam ziomka, spasiony był fest, 170cm z kawałkiem, stówa wagi, zredukował do poziomu- atleta z oświęcimia Teraz masy nie może złapać xDD

Mam ziomka, spasiony był fest, 170cm z kawałkiem, stówa wagi, zredukował do poziomu- atleta z oświęcimia Teraz masy nie może złapać xDD To dziwny imo przypadek bo taki gość(przy tej wadze i wzroście ważąc 100 kg to imo tendencja do tycia) nawet po redukcji nie powinien mieć problemu z nabieraniem wagi

Urodzony pro atleta xD

Jeśli to był 25 letni atleta, który nigdy nie chorował to się robi ttrochę dziwnie %-)

Kupiłem kurs podrywania za 1200zl na przecenie Zabstyl Ty jako atleta mógłbyś zrobić dla niej kilka pompek :)

Atletą już jestem, teraz tylko zostać synem prezesa i biorę w obroty wszystkie modelki

[...] po prostu funkcjonuje na pełnym zasadach i podlega pod Polski porządek prawno-organizacyjny i fiskalny Swoją drogą te paszporty też dziwnie rozdajemy jakiś piłkarz czy inny atleta ewentualnie muzykant dostaję w trybie ekspresowym przyspieszonym tak byśmy się narzucali a normalny koleś , czytałem kiedyś artykuł mieszka w Polsce już ponad 20 lat [...]

mnie to w ogole ceny zarcia yebnely po mordzie jak wrocilem zza granicy, i jak tu być atleta i miec siłe robic po 12h

[...] przedstawia skrót zdrowia i sprawności . Ostateczna ironia jest że {tamta} Ifbb jest zwróconym ku w próbowanie dostawać bodybuilders do Olympics jest że podczas gdy każdy atleta w każdym inny sporcie przypuszczalnie jest najbardziej zdrowi oni kiedykolwiek tak byli że oni są zdolni ubiegać się athletically i przerwa rejestruje , bodybuilder [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien25.png Była to sobota - trening nóg + szybkie bark Trening zrobiłem na lżejszych ciężarach, jednak pomimo tego i tak się strasznie zmęczyłem. Największy spadek sił właśnie odczuwam na przysiadach. Czas mnie gonił i uwijałem się z treningiem jak tylko mogłem. Przerwy bardzo krótkie jak na nogi a o barkach już nie [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien30.png Był to czwartek Początek choroby + podróż do łodzi Nic nie zrobiłem... http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Uczta 18-21.30 1. kurczak pieczony 350g + 60g ryżu + warzywa 2. 5jaj 3. białko 70g + oliwa 50ml 4. twaróg 250g + słodzik + oliwa 30ml [...]

[...] częściowo lub nawet całkowicie. Wskutek tego tarczyca wydziela mniej T4 i T3, co odpowiada klasycznej niedoczynności tarczycy. Jednocześnie we krwi spada poziom 14 i T3, i atleta nie ma już wystarczającel ilości hormonu tarczycy we krwi, aby zabezpieczyć maksymalną produkclę IGF-1 w komórkach wątroby i mięśni. Bowiem musimy sobie przypomnieć, [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png Kolejny raz podziękowania kieruję w stronę sponsora zestawu , firmie Atleta Łódź, wyłącznemu dystrybutorowi na Polskę odżywek: Big Zone (oraz Vitalmax i Mr.Big) Dziękuję również mojemu rywalowi , z którym prowadziłem ten temat przez 6 tygodni, [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien22.png To była środa, dzień wolny - zero aero, zero treningu. Wróciłem z dęblina a zwykle czeka na mnie w domu dużo roboty więc na trenowanie czasu zabrakło. Szama w normie Niestety fotki brak z tego dnia(nawet o tym nie pomyślałem) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak [...]

Witam wszystkich i od razu ostrzegam, że… to będzie dłuuuugi post:P Na wstępie chciałbym oczywiście BARDZO SERDECZNIE podziękować panu ROBERTOWI z firmy VITALMAX i ze sklepu ATLETA, za wszelką pomoc, jakiej mi udzielił w trakcie moich krótkich przygotowań!!! Gdyby nie VITALMAX, pewnie nawet nie stanąłbym teraz na tej scenie i nie [...]

acha - bylbym zapomnial - nawiaze/nawiazala sie jakas dluzsza wspolpraca z Vitalmaxem,albo moze z SONBATY'm (sklep Atleta)?

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien17.png http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien18.png Te 2 dni obijałem się na maxa - 0 aktywności Skupiłem się na poprawie pracy. Zrobiłem to o co prosił mnie promotor więc kolejny krok do przodu. W poniedziałek pewnie znowu coś mu nie będzie pasowało i kolejne poprawki %-) Szama trzymana, jadłem troszke mniej bo nie [...]

Solaros, dzięki za miłe słowa. Tak, od tego tygodnia zacząłem konkretnie przygotowywać się do Pucharu Polski w Zabrzu 17 października. Kolejne fotki będą bez cenzury twarzy, w końcu i tak będzie ją widać na zawodach:) Więcej fotek tak jak pisałem - po weekendzie jak załatwie dobrą cyfrówkę i ktoś porobi mi zdjęcia w pozach obowiązkowych:) [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien36.png Czołem Byki! Widze że stypa się robi u nas w temacie %-) Wypadałoby to nadrobić :-D Powoli zbliżamy się do końca testu, ciekawe jak mój rywal się wyciął :-> Myśle że we wtorek/środe będę już w domu jeśli wszystko pójdzie po mojej myśli i wtedy pstrykne kilka fot na podsumowanie ;-) Dzień 36 - środa Zero [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien34.png Siema :-D Wypiska miała być wczoraj ale miałem problemy techniczne - a dokładniej najpierw nie miałem światła przez pare godzin a poźniej zostawiłem telefon w samochodzie i nie miałem jak zrzucić fot żarcia %-) (a na parking chwile trzeba iść) Trening udany, micha nie dokońca trzymana ponieważ wypadły mi [...]