arginina

Kreatyna zawsze przydatna, BCAA głównie jeśli robisz fasted trainingi (np. z rana) lub masz niedobory w diecie, bo przy dobrze zbilansowanej diecie dostarczysz ich wystarczającą ilość. Jasne, że suplementacja BCAA zapewne da jakieś korzyści, ale dla osoby trenującej amatorsko jest to imo nieopłacalne. Lepiej kupić sobie izolat serwatkowy. Arginina [...]

"Arginina moim zdaniem to syf na dłuższą metę, są nawet przesłanki że regularna suplementacja może szkodzić." Arthass mógłbyś rozwinąć temat? Co do supli "na początek" to warto wybrać następujące: kreatyna, beta alanina, BCAA. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-05-10 08:32:05

Arthass, ale skad u Ciebie taka opinia o argininie? Cos czytales, czy zaobserwowales cos u siebie ? Dlaczego cytrulina jest bezpieczna, a arginina to syf ? Ja jak dotad przeczytalem gdzies tylko 1 wpis krytyczny wobec argininy, reszta raczej zachwalala. Przepraszam za brak polskich liter. U siebie nie zaobserwowałem, bo nie stosuje. Ja generalnie [...]

[...] dalej bez. Przede wszystkim zastanawiam się, czy jeżeli weźmie się ją za wcześnie to później przestanie już działać i dawać efekty, czy nie i nadal będzie pozytywnie działać. Czy wiesz coś o szkodliwości agmatyny ? Czy rzeczywiście jest szkodliwa, czy zakazana jedynie dlatego, że jej działanie jest nieznane ? To gorszy syf niż arginina czy nie ?

Witam Kilka miesięcy temu pytałem o poradę na temat pół rocznego cyklu,ale z racji tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) [...]

Sam zaczne od jutra bo moj wzrost juz mi niestarcza i czuje sie niski, szczegolnie w sporcie, w ktory gram (Basket). Mam 179cm a chcialbym miec tak z 185cm ale to juz mazenie jak dlamnie, wiec tak realnie to tak z 181 by wystarczyl, byle by przekroczyc bariere 180cm. P.S Slyszeliscie moze o takim leku do kupienia w aptece bez recepty - Arginina. [...]

co sklonilo treca do stworzenia tego produktu? czy bylo to kilkaset innych tego typu prodduktow mogacych pochwalic sie zerowa skutecznoscia? %) temat suplementacji ornityna i arginina w celu zwiekszenia wydzielania hormonu wzrostu byl juz na topie kilka lat temu i zyskal miano jednego z najwiekszych niewypalow /zaraz obok hmb , l-karnityny i tym [...]

[...] rybe 200g to jest na treningowe, w nietreningowe jezeli nie bede robil aero na czczo to bedzie o 100g ryzu mniej, jezeli bedzie aero to bedzie tak samo ze wszystkim jak w dni treningowe, do wszystkiego gluta, bcaa, zma, vit c, beta alanina arginina, daa, bialko po treningu w dni treningowe i carbo, co o tym sadzisz Nacjol? co dodac a co usunac?

[...] wpływ na jelita –ma negatywny wpływ na układ krwionośny Można stosować wiele odmiennych rzeczy, których skutki uboczne ciężko wskazać: –tauryna –inozytol –teanina –cytrulina/arginina –glutamina Do tego: –kurkuma –imbir –biloba A jeśli chodzi o bezpośredni, lepszy zamiennik kofeiny to sprawdza się piracetam. Wszystkie spalacze (np. kofeina, [...]

[...] 72,30 g, - Węglowodany 7,87 g, - Tłuszcz 3,89 g, oraz: peptyd glutaminy: 5g Wartość energetyczna w 100 g: 1507 kJ / 356 kcal. Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 4,13g arginina 3,03g kwas asparaginowy 9g cystyna 2,05g kwas glutaminowy 15,85g glicyna 1,95g histydyna 1,94g izoleucyna 5,1g * leucyna 8,81g * lizyna 7,31g metionina 2,22g [...]

[...] g, - Węglowodany 7,87 g, - Tłuszcz 3,89 g, - PEPTYD L-GLUTAMINY 5g Wartość energetyczna w 100 g: 1507 kJ / 356 kcal. Zawartość aminokwasów w 100g BIAŁKA: alanina 4,13g arginina 3,03g kwas asparaginowy 9g cystyna 2,05g kwas glutaminowy 15,85g glicyna 1,95g histydyna 1,94g izoleucyna 5,10g * leucyna 8,81g * lizyna 7,31g metionina 2,22g [...]

[...] ****DIETA************************************************* PODAZ KALORII: ok 3000 ILOSC BIALKA NA KGMC: 2,3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 0,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 8 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, zma, glutamina, arginina CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:

Cairo112, gdzies w innym temacie podales link do badan nad arginina, ale niestety nie moge go teraz znalezc. Mozesz go tu wkleic jeszcze raz? Faftaq, zawsze bylem slaby z ukladu krazenia Generalnie chodzi o zwiekszone obciazenie serca, widzialem jakies badania, nie wiem czy to nie te same o ktorych pisze Cairo112. Cairo112, pisalem mgr z [...]

Tak, chodzi mi o Tribulusa. Słowo o tej diecie - to nie jest tak że jjem co popadnie, głownie w MC i u Grycanek;) Po prostu nie mogę tego nazwać profesjonalną dietą, bo nie liczę kalorii, białek itp. Ale ogólnie jest ona zdrowa. Co do suplementacji to myślałem o: - białko - jako uzupełnienie diety + druga porcja po treningu - thermogenik - rano, [...]

do SAWa możesz dać pół/jedną porcje CE i zobacz jak będzie na treningu, jeśli Ci to nie bedzie odpowiadać to daj rano i 2 dawkę w ciagu dnia L arginina przed treningiem Tribulus spokojnie może isć w ciagu dnia, nie musi byc przed

no może ale faktem jest że aakg jest inaczej wchłaniana (lepiej n) niz zwykła arginina przez co dawka powinna byc mniejsza. a np w niektóych badaniach na ktoore zresztą czesto powołują się same koncerny produkujące suplementy widzialem np że podawano arginine zykła z wapnem, witaminą C i czymś tam jeszcze w dawce 2g dziennie u cięzarowców i wyniki [...]

[...] kreatynowym magnezu MAGNA POWER™ (CREATINE MAGNA POWER™). Znamiennym suplementem wykazującym synergizm działania będzie również podana przed treningiem L-arginina w postaci ARGI POWER™ 1500 MEGA CAPS® lub AAKG 7500 Extreme Shot®. W celu maksymalizacji redukcji tkanki tłuszczowej zaleca się łączenie, w [...]

[...] poziom HGH. Ale nie do tego stopnia abyś odczuł to przy wroście. I jeszcze jedna sprawa, po pewnym wieku, kiedy to skotnieją chrząstki nasadowe, nawet somatotropina syntetyczna niestety nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Jak sam ujełeś wzrost to raczej sprawa genetyki. Aminokwasy arginina, ornityna , glutamina itp nic tu nie pomogą.

Ten Etyl Ester z Argininą wychodzi 130 :D tyle co storm, ale więcej krety chyba z tego będzie. Sory za podwójny post, to wywaliłem GLUTE i DAA i wybieram te BCAA i kilo Gainera za punkty. Będę żarł do tego jeszcze Mace, kozieradke i Guarane przed treningowo to myśle, że na zime damy radę! Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2013-11-30 20:18:36

KING ALE TAKI STACK TO SOBIE MOŻESZ SAM ZŁOŻYĆ JEST JAKIŚ Z PREMIUMA AFTER FACTOR CZY JAKOŚ TAK ON MA 5 G KRETY 5 G GLUTY 5 G BCAA 3 G HMB I ARGININA