aptonia

Witaj Aptonia to firma zawierająca w swoim asortymencie między innymi : -odżywki białkowe -kreatyny -bidony -shakery -napoje izotoniczne -żele -batony energetyczne/białkowe Jednak w internecie jest bardzo mało opinii nt. ów firmy. Uważam, że warto inwestować w sprawdzonych producentów, którzy mają dużo obiektywnych opinii i ich suplementy są [...]

Chodziło mi ogólnie o marke Aptonia. Ale skoro piszecie o konkretny produkt to moze Protein 90? Skład: Ingredients: Calcium caseinate (90%), low-fat cocoa, flavouring, thickening agents: xanthan and carrageenan, sweeteners: aspartame* and potassium acesulfame, colouring agent: caramel, vitamins (B6, B2, B1, B9, B8), anti-caking agent: colloidal [...]

Wczoraj udało się zrobić fajną zakładkę. Pogoda dopisała, samopoczucie dobre od rana. Na rower zabrałem 500ml izotonika Aptonia który właśnie testuję i 1 żel również Aptonia. Na Rowerze popijałem izo - smak super, nie za słodki, moc była do końca. Żel zjadłem na 1km - słodki i klejący jak to żel. Sensacji żołądkowych brak. Co do jazdy na rowerze, [...]

W środę był dzień dyszek. 1. Wyciskanie od czoła: 10x20 10x25 10x30 10x35 Ciężary niewielkie. Czuć jednak mięśnie mocno. 2. Pociąganie połowiczne od ud do górnego brzucha: 10x15 10x20 10x25 10x30 jw. 3. Martwy ciąg: 10x60 10x70 10x80 10x90 Również ciężary nie są jakieś mega wielkie, ale palenie w dwójkach ogromne. I woda z ryja leci strumieniami [...]

[...] jako pasażer. Próbowałem się jakoś pobudzić, nakręcić ale totalnie się nie mogłem wkręcić w atmosferę zawodów. Doniosłem resztę gratów do strefy. Na rower zapakowałem 4 żele aptonia rozrobione z wodą w bidonie. Smak czekoladowy, smakowało jak kakao, pyszne. Kupiłem ostatecznie aptonie bo była na promocji. Dodatkowo zabrałem 100 g rodzynek. Do [...]

Nadinka, Rion dzięki :-) Wycwiel nie pije piwa %-) Madzia mam nadzieję że w przyszłym roku forma będzie jeszcze lepsza bo dużo mogę poprawić, trzeba tylko czasu. Festiwal Biegów Górskich XRun w Limanowej, Bieg czterech wysp 38km Na mapce bieg wyglądał na szybki, tylko dwie górki na mapce, z czego pierwsza wyższa a druga niższa a tak to sporo w [...]

firmy robiące suple dla kolarzy to mini manufaktury o #ujowych produktach i cenach z kosmosu. A rynek mega bogaty i się w tym zakresie rozwija... ;-) Zgadzam się z tą opinią. Wiele razy przy okazji różnych imprez przeglądałem stoiska różnych promotorów suplementacji wytrzymałościowej - zwykłe żele energetyczne czy batony niczym nie różniące się [...]

[...] sobie już otwarte do koszulki. I nawet całkiem nieźle się je zjada. Są różne smaki. [...]

http://www.sfd.pl/Aptonia-t424829.html daty

[...] dni były mocno trashowe i niewyspane, więc miałam obawy, czy mi zbyt szybko cukier nie zleci, głupio zejść z trasy z zawrotami głowy, szczególnie na tak mikrym dystansie ;> aptonia to wyjątkowy dzisiejszy grzeszek z zakupów w decathlonie - w sumie najmniejszy z popełnionych, przynajmniej finansowo, gdyż ze wszystkich "drobiazgów" kosztował [...]

firmy robiące suple dla kolarzy to mini manufaktury o #ujowych produktach i cenach z kosmosu. A rynek mega bogaty i się w tym zakresie rozwija... ;-) Zgadzam się z tą opinią. Wiele razy przy okazji różnych imprez przeglądałem stoiska różnych promotorów suplementacji wytrzymałościowej - zwykłe żele energetyczne czy batony niczym nie różniące się [...]

firmy robiące suple dla kolarzy to mini manufaktury o #ujowych produktach i cenach z kosmosu. A rynek mega bogaty i się w tym zakresie rozwija... ;-) Zgadzam się z tą opinią. Wiele razy przy okazji różnych imprez przeglądałem stoiska różnych promotorów suplementacji wytrzymałościowej - zwykłe żele energetyczne czy batony niczym nie różniące się [...]

Jak narazie stestowałem tylko batoniki Aptonia po crossficie. W smaku dobre, odpowiednia dawka węgli i brak sensacji żołądkowych. Bieganie wczoraj średnio mi wyszło, strasznie ciężko na żołądku przez złą kompozycje posiłków w ciągu dnia. Ale drugi raz tego błędu nie popełnię. Dziś wesele kumpla więc dwa dni odpoczynku od treningów i diety. [...]

Ej a ja mam pytanie, bo kupiłem shakera Aptonia i w jaki sposób najlepiej się przyrządza np. węgle albo białko? Najpierw wsypuje węgle, a później wodę czy na odwrót? Aha i co to jest ta siateczka na górze. Po co ona jest?

Utrzymują dobrą temperaturę stawu - lepsze smarowanie, lepsza praca, mniejsze ryzyko kontuzji. Przydają się bardzo podczas treningów w niższej temperaturze, ale też przy temperaturze pokojowej zatrzymują ciepło wewnątrz stawu. Odnośnie kompresji i stabilizacji to ciężarowcy raczej stosują ciasno nawinięte taśmy przy najcięższych podejściach. [...]

[...] mi któregoś odpuścić. Co więcej efekt jaki zauważałem z tyg na tydz motywował mnie jeszcze bardziej, tak samo komentarze dookoła :D. Przez ten okres zażywałem mass guiner (aptonia), monohydrant + biało, i znów teraz mass guiner. Straciłem brzuch i ogólnie waga poszła na 95 kg teraz przy 186 cm. Ale zaczynam czuć, że robię coś nie tak i chodzi [...]

Progres masa. RF :-D -Trec Ultimate Protein 1,5kg -Olimp Carbo Nox 4kg -Olimp Gainbolic 1kg -SFD WPC Econo 750g -Aptonia MK Protein 750g -Big Zone Pure Creatine 500g -Mr Big Beta Alanina 240k Na dole próbki od Treca: SAW, CM3, Whey Creamy x2, bcaa, spalacz i booster :) *wersja ocenzurowana [...]

Ok, sam przez to teraz przechodzę. Na wstępie zaznaczę, że nie jestem specjalistą, a zebrane informacje pochodzą z źródeł takich jak internet, fizjoterapeuci, fizykoterapeuci. Moja historia: 1. Zaczęło się od zapalenia kaletki podbarkowej w wyniku najprawdopodobniej długiej pracy przy komputerze, złej pozycji barku oraz braku ćwiczeń na [...]

:)) tyle już się naczytałem,że w głowie mętlik...Jedni piszą,że glukoza lepsza,drudzy polecają banany,rodzynki,a trzeci CARBO itp.- bądź tu mądry... A co z tym preparatem Aptonia( dekstrozy(41%) i maltodekstryny(31%)?Zostało mi go trochę i wypadało by zużyć.Porcja 40g(36 węgli w tym 26 cukrów)przewidziana na 500ml nie nadawała by się zaraz po [...]

Sihaja, Protein 90 Aptonia (marka sieci sklepów Decathlon) - kazeninian wapnia (czyli białko na noc). Niedługo miną 2 miesiące, odkąd zaczęłam trening ACT. Trener rozpisał mi go właśnie na ten czas, zaczęłam zatem myśleć nad czymś nowym. Rozmawiałam dziś z trenerem, ale to, co od niego usłyszałam sprawiło, że wolałabym nie korzystać więcej już z [...]