Układam nową dietę. Co najlepiej przyjąć w czasie okna anabolicznego? Moim celem jest masa. Jestem ektomorfikiem. Ważę 70 kg. Czy bezpośrednio po treningu 70 gram glukozy (z apteki) jest oki a następnie po 30 minutach serek wiejski i sen?
Siemka, mam pytanko odnośnie śliwek suszonych, wyczytałem, że jeżeli zaleję kilka wrzątkiem (3/4 szt) i wypiję wodę i zjem je to wspomaga pracę jelit, co o tym sądzicie, macie jakieś inne sprawdzone sposoby na lepszą przemianę materii (" częstsze wypróżnianie")? Np. picie siemię lnianego takiego z apteki 3 razy dziennie 1 łyżeczka.
[...] śliwek suszonych, wyczytałem, że jeżeli zaleję kilka wrzątkiem (3/4 szt) i wypiję wodę i zjem je to wspomaga pracę jelit, co o tym sądzicie, macie jakieś inne sprawdzone sposoby na lepszą przemianę materii (" częstsze wypróżnianie")? Np. picie siemię lnianego takiego z apteki 3 razy dziennie 1 łyżeczka. Po co chcesz się częściej wypróżniać?
Po wyjściu z siłowni kierowałem się do apteki...nieważne po co i do czego %-) na mojej drodze znalazła się piekarnia, nie wyglądała na nową, myślę sobie-wejdę, ryzyk fizyk. Kupiłem 2 bułki żytnie no i...ostatnio jadłem takie w czasach jak nie było internetów, wszystko nie było yebane chemią, a ludzie byli szczęśliwi, czyli okolice podstawówki. Od [...]
Hey. Szukam taniej apteki w Krakowie gdzie można kupić Aknenormin. Dzwoniłem do aptek które są na stronie http://www.blaufarma.pl/index.php?w=-1 i znalazłem apteke w Krakowie gdzie można kupić za 108,80 zł ale może ktoś wie dzie jest jeszcze taniej. Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam.
[...] wszystko zależy od lekarza. Ja zacząłem kurację 3 miechy temu i nie miałem ani razu badań, inni mają co miesiąc. Jak pójdziesz do lekarza on Cię dalej pokieruje albo do apteki albo na badania ;) kult - ja cały czas biorę 20mg przed snem i ani razu mnie głowa nie bolała. Co do różnicy to hmmm... moim zdaniem w ogólnym leczeniu nie ma [...]
szukalem tej masci ale niestety w uk i irl nie bardzo moglem znalezc...zasrane apteki, co do solarki, kiedys chodziłem na 1.5minuty za 1 euro 4 razy w tyg po treningu i bylem czarny, jest dosyc mocne, nie wiem moze raz sprobuje kto wie...napewno powiem jak mnie spaliło<LOL>:D
[...] po obciążeniu MCP i dwa razy wyszedl wynik hiperprolaktynemia czynnościow wzrost po podaniu metoklopramidu ponad sześćokrotny Edit. Jakbym się zdecydował spróbować ten niepokalanek to co lepiej castagnus z apteki 45mg 30 tabletek czy np Niepokalanek Chasteberry 400mg Swanson 120 tabletek? Zmieniony przez - danio9511 w dniu 2023-04-15 18:12:59
[...] 3, witamina D3, magnez i odżywka białkowa , Domer , czy możesz polecić jakieś konkretne firmy i produkty , czy po prostu może to być omega 3 ,d3 , magnez obojętnej firmy z apteki ? Hmm co do odżywki białkowej , to kupować ją jeśli jeszcze neizadażyły mi się braki białka w diecie ? Bo białko zawsze mam na poziomie 170g w dietce , a BCAA równiez [...]
[...] Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-11-28 16:00:05 AAaaa. i jeszcze jedno wczoraj kupiłam i od dziś stosuję tran (?). Kupiłam coś takiego: http://global.rakuten.com/en/store/op1/item/02151/ ujdzie? (ach te japońskie apteki i próba dogadania się...) Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2011-11-28 16:03:06
DRW pójdzie do apteki i powie: -Dzień dobry,proszę 6 listków tussipect -a po co Ci tego,aż tyle młodzieńcze? -a żeby się naćpać i żeby fajnie minął piątkowy wieczór
[...] tego dobre witaminy (polecam dymatize super multi). dużo antyoksydantów: witC 1g ed, ALC 3g ed, ACC 0,5g ed, no i oczywiście omega3, albo jeszcze lep[iej: tran w płynie z apteki (zawiera bycze dawki wit A,D,E oraz duuużo kwasów tłuszczowych omega3) Ta profilaktyka oczywiściw większości także powinna być stosowana do odbloku. A odblok to liść [...]
Że większość się kłuje, to się zgodzę. Że wszystkie chcą być naj - też. Dziwi mnie, że w tym sporcie wielu (pany też) zaczynają od dvpy strony, czyli od apteki właśnie. Roczny staż treningowy (albo i nie) + specyfiki i mamy formę %-) A że tylko na chwilę i kosztem zdrowia... każdy ma własny mózg.