dietka okej...urozmaicaj posłki daj czasem kasze za ryż itp wiecej warzyw możeszdać jakieś kalafiory pomidory itp dobrze by było jak byś zakupił jakieś witaminki np. Maxivit i brał jednodo śniadania oraz OMEGA-3 z apteki i brał 2 gramy do śniadania...po za tym wszystko okej
i z czego wziasc enana? zależy do czego masz dostęp.. np. Balkan, Galenika, Prolongatum z Jelfy bo mete mam albo razak lub polska różne opinie jeśli polska nie z apteki wolał bym razaka ale enana nie wiem z czego wziasc i 1ml ma 300mg w enanie? 1ml zazwyczaj ma 250 mg
powiedzmy ze musze cos kupic z apteki co mi pomoze w odchudzaniu co powinienem kupic ? cos co w najlepszym stopniu pomoze mi zrzucic tluszcz gdy mam diete i kilka treningow w tygodniu + bieganie
B napisz koszt jaki tego smakolyka blirzej apteki czy undera ?? a moze pomiedzy underem i apteka ?? pozdro kuzwa zapomnialem ze to jest apteka ale pytanie juz zostawie co tam Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2011-02-07 12:05:35
[...] kupuje się tylko rzeczy ,których normalnie nigdzie nie mozna dostac a taką karnityne czy inne odzywki kupuje sie z powodu albo nizszej ceny bądz braku w okolicy kupujacego apteki czy sklepu sportowego:). Zgadzam sie ze w stanach termogeniki robia furore lecz nalezy brac pod uwge fakt ,iz tam l-karnityna jest o wiele drozsza niz u nas. pozdro. [...]
[...] po okolo 15-20g, pozniej ok 4g na dzien w jednej dawce. jeszcze oszczedniej wyjdzie, a efekt ten sam. w dni treningowe przed treningiem ta kreatyne, a w nietreningowe rano przed sniadaniem. i to sniadanie to robilbym w kolejnosci: sniadanie->bialko, a nie odwrotnie. bcaa niepotrzebne, kup lepiej zestaw witaminowy z apteki i skup sie na diecie.
[...] zowu, że creatine mega caps, to wreszcie jak to jest... ja dołożył bym odrobinę profi po treningu, zma tak jak Ziper napisał, on nie widzi różnicy między kombinowanym z apteki a opatentowanym sprzedawanym jako suplement, więc mi będzie trudno konkretnie ci to czy to polecić, jakbym miał od siebie coś powiedzieć to jestem za zma Olmpa albo za [...]
[...] jest dobre. Część ludzi ma po tym problemy z żołądkiem jakieś sraczki itp - to trzeba przetestować na sobie. Nie bawiłbym się w dodawanie do tego warzyw tylko wypiłbym i ewentualnie potem zagryzł jakimś warzywem. Osobiście nie bawię się w łączenie chemii z apteki tylko kupuje ZMA. Przerwa po cyklu 2x czas trwania cyklu To tyle ode mnie :)
jerzy1976 a jakichty zawodowcow znasz co to bija, chyba mowisz o amatorach bo w pl tylko jeden zawodowiec jest, a tak do tematu jak ktos jest bardziej ogarniety to sobie woli za ta kase tren z propem i t3 polaczyc i chociarz efekty beda zycze powodzenia z tym gh ja osobiscie nic prócz apteki z hg nie tykam.
patrze ze tu caly czas sie dzieje bo ja po wbiciu 1000iu gh apteki nie mialem chyba takich efektow jak chlopaki po 100iu -- a i kolejny 1000iu chinola slabo mnie porobił chyba sie skusze na to gh co bijecie
[...] w diecie ewentualnie "wciśnięcia" posiłku jak już nie dajesz rady normalnie zjeść. Jeżeli ktoś ma dobrze ułożony jadłospis to stosowanie białek i gainerów mija się z celem. Jak już chcesz coś kupić na regeneracje to kup Dobre kwasy omega 3 (2-3g dziennie) + jakiś adaptogen typu ashwagandha/rhodiola i witaminy (tylko nie z apteki za 4,70).
Po tym dobre pct i będzie gitara . Lepiej dobrego ug wbić w postaci propa niż to rzekome omo z apteki , jak sam nie dostaniesz w aptece do ręki to nie wierz .
zalezyt jaki cynk kupiles ale ten typowy z apteki ma raczej zastosowanie przy leczeniu schorzen skory i paznokci majac poprawic ich wyglad niszczy zoladek no i "wyplukuje" inne pierwiastki np miedz.z reszta w zma jest on kompleksowo dobrany ilosciowo i z substancjami pomocniczymi a dodajac sam zincum bedziesz go mial nadmiar w [...]
[...] tylko przykladowy sklad ZMA, zreszta reszta na naszym rynku ma bardzo podobny sklad - ewentualne male roznice Podalem to tylko po to zeby pokazac ze na upartego mozna te ZMA zastapic zwyklymi tabletkami z apteki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
osek22 - a skąd miałeś tę mętkę i superanabol? Pewnie miałeś jakiś szajs! Ja mialem tylko 4 strzały omki z apteki, jadłem tak sobie, ale jeździłem też na dyskoteki. Którko mówiąc nie miałem ścisłej diety. W ręce przyszło mi 4 cm w porywach, a teraz już stale utrzymuje mi się 3 cm i nic już nie spada. I to wszystko na 4 stzrałach. Przytyłem około [...]