No to robię porządek w dzienniku i uzupełniam zaległości. Szefowa: jeżeli chodzi o dietę wykluczeniową to tylko raz na tydzień odstawiłam jajka. Ale różnicy nie zauważyłam. Ja zresztą niedługo wejdę na tę drugą część diety gdzie obetnę ww o 50g - czyli około dwóch tygodni będę ich jadła raptem 30g. To już może dać popalić mojemu sadełku. I bardzo [...]
Micha na jutro.. #-P Brak mi białka co nieco ale biorąc pod uwagę że muszę zaraz pogalopować do czynnego sklepu i coś dokupić to filozofii uprawiać nie będę. Warzywa: wpadnie trochę dozwolonych zielonych: ogórek, sałata. Do picia: woda, pokrzywa. Apteka: selen, magnez, wit.C i B6, rutyna, Castagnus, wiesiołek. A jak z tranem? Toż to w końcu z ryby [...]
Dziś kiepsko było. Spałam 4 godziny wstałam kompletnie rozbita. No i odbiło się to na treningu. Pajacyków rano tylko 50. Trening A: Rozgrzewka: HIM, HAM, Mawashi. 1A. Przysiady 3x8-10: 3x8x45kg. 1B. Wyciskanie sztangi na płaskiej 3x8-10: 3x8x35kg 2A. RDL 3x8-10: 3x8x70kg. Rozgrzewka z 50 i 60kg. 2B. Pull Through 3x10: 3x10x55kg. 1C. Wznosy [...]
Jutro - wizyta u endokrynologa. Coś ze mną kiepsko.. Chodzę cały czas podrażniona, kiepsko śpię, z koszmarami... Najchętniej to bym wlazła w kąt i popłakała sobie.. O tej porze w tamtym roku to był ze mnie strzępek człowieka i mam wrażenie że z tyłu głowy odzywają się echa tamtych zdarzeń.. No cóż - powinnam się z tym uporać ale jest mi w tej [...]
Jest tu ktoś?? Czy wszyscy o mnie zapomnieli?/ Wizyta u endo skończyła się masą badań, m. in.: kortyzol aldosteron dobowe wydalanie sodu z moczem proteinogram transaminazy (chyba dobrze odcyfrowałam) coś czego nie mogę rozczytać - tylko "plus wapń: odczytałam I progesteron - ale ten dopiero za dwie @ i Castagnus odstawić. Babka powiedziała że [...]
Krótka relacja z pola bitwy. W piątek: aeroby 50 min. Sobota: z przymusu DNT. W poniedziałek wracam na solidne ciężary. Miska piątkowa i sobotnia lekko rozjechane w kaloriach ale utrzymane czysto. Dieta: 1500kcal. 90B/80T/90W Drink-bar: kawa, woda, sok z kiszonej kapusty. Apteka: wit.C 2gr, rutyna 500mg, wapno chelatowane z wit.D3 - dwie piguły, [...]
No to dobrze ze nie przepadłam na ciężarach.. Dziś aeroby tylko - orbi 45min. Zakwasy pikne - po 5 minutach miałam ochotę zwiewać do domu. Miska mi się pochrzaniła - od wczoraj powinnam być na drugim rozkładzie czyli: 1500kcal, 90B/60T/140W Do picia: woda, kawa, kombucha. Apteka: wit.C 2gr, rutyna 500mg, wapno z wit.D3x2, 1xZMA na noc, Omega [...]
Co dziś się działo... Dział się trening B (ciężki): 50 pajacy. HIM, HAM i Mawashi. 1A. MC (3x8-10): 1x8x60, 1x8x65, 1x8x67,5kg 1B. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę (3x8-10): 1x8x13, 1x8x15, 1x6x17kg. 2A. Wznosy bioder ze sztangą (3x10): 1x10x55, 1x10x60, 1x9x65. 2B. Wyciskanie hantli siedząc (3x10): 1x10x8, 1x10x9, 1x6x11kg. 3A. Invert rovs [...]
[...] dobry, ale w pierwszej kolejnosci celuj w testolic, testovis i balkan. Wino balkan, tansze od wiekszosci, czesto hvjowych underow. Choc jak to mowia niektorzy balkan to nie apteka, co najwyzej pol-apteka. Ja celuje w te srodki i polecam rowniez znajomym i sie nie zawiedli na: propie, enanie, dece, metce, clenie, winie. Sam bralem propa tej firmy [...]
Wlasnie chyba lepiej podskornie probowac niz domiesniowo dac. Ja mialem takie czerwone plamki po hcg ale tylko zaczerwienienie ktore znikalo. twardze nie bylo. Ale moglo byc to spowodowane brakiem przemycia przed inj. Cos nie tak moze tez byc z wchlanianiem. Jednak co apteka to apteka
probiotyk mam taki https://www.doz.pl/apteka/p132085-Biopron_9_kapsulki_30_szt.__10_szt._GRATIS jak zjem to mogę pomyśleć o sanprobi, ale szczepy podobne a ilości chyba większe :-) gorączki nie mam i nie miałem, w porównaniu z tym co było to teraz widzę, że już prawie się nie sączy ;-D ale momentami coś ropnego wydmucham, szczególnie po nocy [...]
No i co z tą legendarną metą do prolki? Warto dorzucać czy korzyści przewyższają koszty czy raczej nie? ale pytasz o koszta mety i korzysci z niej? meta to jeden z najtanszych saa.. prolka jak kazdy inny enan tylko ciut nieekonomiczny i stezenie takie bylejakie, ale apteka to apteka, najwyzsza półka
Sopharma to apteka, Lyka under. Apteka trzyma stężenie, under hooj go wie. Adrenomimetyki wpływają na ciśnienie, skurcz i częstość bicia serca dlatego broczysz. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-10-23 10:00:12
Jak mozna nazwac ze chinol jest tanszy niz apteka skoro tam nic nie bedzie to jak kupic samochod bez silnika! A bo byl tanszy niz z silnikiem. Tylko apteka ! Nie stac cie to nie łudz sie i odpusc,
jeszcze pytanie o jakim ovitrele mowa apteka czy under ? A od kiedy to ovitrelle sprzedaje under?? :) Przecież to apteka. Pomyliło ci się pewnie z ovigilem
jeszcze pytanie o jakim ovitrele mowa apteka czy under ? A od kiedy to ovitrelle sprzedaje under?? :) Przecież to apteka. Pomyliło ci się pewnie z ovigilem nie pomylilo bije od czasu do czasu androchem 10tys j dzialanie ok
[...] z braków i paniki na rynku. Prolo też ludzie płaczą, iż braki. Tak to jest z apteką. Więc sam nie bądź pewien tych swoich nieco tylko większych cen apteki... chyba, że ta apteka to klasyczny fake. Swoją drogą niedawno rozmawiałem z człowiekiem, który był w Iranie i Pakistanie. Widziałem fotki... U nas takiej biedy to nawet za komuny nie było. [...]
[...] osobiscie ci podziekuje; ale jesli nie... to juz stul te jadaczke oszolomie,bo ty juz kooorwa od 2 lat trujesz dookola jedno i tosamo: -wszystkie undery to goowno -apteka to nie apteka -i koorwa twoja teoria/teoriami sie kierowac - to nie istnieje wogole na polskim rynku DECANIAN NANDROLONU, bo napewno bym znalazl posty twoje,ze i w [...]