1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -udo: 59 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat teraz, 2 lata w wieku 23-25 lat, Łacznie 5 Lat 6. DIETA: Zbilansowana z lekką dominacją białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x w Tygodniu (Nd,Wt,Czw), 2 x w tygondiu rower 70-150km na raz (Sob, +1 dzien) 9. CEL [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 60+/-0.6 WZROST: 163 3. CZAS REDUKCJI (do tej pory i planowany termin zakończenia): niecały rok, w ciągu którego zmniejszyłam się z rozmiaru 42 na 38, a kontynuacja tak długo, aż zostanie osiągnięty cel lub zajdę w ciążę 4. CEL: dalsze chudnięcie (aktualnie, wg urządzenia Tanita BC-730, poziom tkanki tłuszczowej oscyluje w [...]
Czarne jagody Sezon na nie trwa krótko, więc korzystaj póki czas. Latem zjadaj je prosto z krzaczka, a na pozostałe miesiące rób z nich soki, dżemy i konfitury. Zyska na tym twój układ pokarmowy, serce i oczy (...). Jagoda czarna, nazywana też borówką, dojrzewa w drugiej połowie czerwca i możesz zbierać jej owoce do końca września. Granatowe, [...]
Fight Club Będzin jest organizatorem "Pucharu Śląska i Zagłębia Dąbrowskiego w Taekwondo semi, light i full contact ", który odbędzie się w Czeladzi na hali MOSiR w dniu 06.02.2011r. Współorganizatorami Pucharu są: Związek Sportowy Polska Unia Taekwondo, Starostwo Powiatu Będzińskiego, Miasto Czeladź oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w [...]
[...] jak za kolejne pół roku... http://www.sfd.pl/DT_Corum%2F2013%2F_rok_str.55-t883785-s55.html Tabela z pomiarami wpadnie jutro. Od jutra startuje też nowy rozkład diety, nowa apteka i nowe zalecenia żywieniowe od Szefowej.. Czyli walki z zalewami ciąg dalszy. Prośbę mam do Was koleżanki moje - klapnijcie w powiadomki tylko, proszę. Ja i tak wiem [...]
[...] podlalo mnie strasnie woda (wrzucilem troche armidexu i dostinexu zeby to zbic). Dalem diete 2500 kcal malo WW biegi trening sila wszystko trzymam itd. SSA dobre wszstko apteka robilem badania i testosteron 1700 (norma 900), test wolny 58 (norma 28), ft3 6,8 (norma tam 3,7 chyba juz nie pamietam) , no i TSH 0,1. 3 tydzien lece na cyklu [...]
[...] ;/ dawkowanie 5g w DNT i 8g w DT. Pytanie - Czy jeśli nie będzie zbrylona moge ją brać do końca mimo przekroczenia daty? ( byla szczelnie zakmnieta. - Witaminyhttp://www.i-apteka.pl/product-pol-552-VITARAL-x-30-drazetek.html - nie lepszego nie mieli w aptece ... Zamierzam dokupić: - [...]
[...] byłoby już na plusie 500 kcal. A w dni niskowęglowodanowe na minusie 500 kcal. Ale to dopiero jakbym zobaczył zastój. Mam to szczęście, że w moim mieście jest apteka, gdzie mierzy się tkankę tłuszczową i czystą masę. Mógłbym to przetestować na sobie. Na redukcji nie traci się całej tkanki mięśniowej. Więc wyszłoby na to, że przez [...]
[...] ;/ dawkowanie 5g w DNT i 8g w DT. Pytanie - Czy jeśli nie będzie zbrylona moge ją brać do końca mimo przekroczenia daty? ( byla szczelnie zakmnieta. - Witaminy http://www.i-apteka.pl/product-pol-552-VITARAL-x-30-drazetek.html - nie lepszego nie mieli w aptece ... Zamierzam dokupić: - [...]
[...] też przesadzać z ilością tab na określoną ilość wody, raz wyszedłem z wanny brązowy Macie tu jeszcze informację o środku i jego zdjęcie http://www.vitanea.pl/index.phtml?apteka=kalium_hypermanganicum_tabl_01_x_30&action=produkt_szczegoly&pid=1269&k=92 Jeśli temat już był poruszany to proszę o usunięcie,nie bywam za często w tym dziale [...]
Witam, proszę o kilka rad w osiągnięciu wymarzonego kaloryfera ;-) kilka danych o mnie: (wykonane w "centrum stworzone dla zdrowia" kilka miesięcy temu, waga i wzrost się nie zmieniły, pozostałe paramenty nie miałem jak sprawdzić) wiek: 20lat waga 64KG PROCENTOWA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZU 16.2 % norma 10-20% WSKAŹNIK MASY CIAŁA (BMI)22.6 pkt. norma [...]
[...] jak pojdzie DIETA: wysokobiałkowa bedzie ***PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: tak, 1 cykl na dopingu, 100tab stanazolu + apteka CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko, bcaa, witaminy, omega-3, cynk itd, carbo, kreatyna (po cyklu na podtrzymanie) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: po cyklu planuje [...]
[...] poziom cholesterolu". Nagroda Produkt Roku 2006 przyznawana jest na podstawie wyników ankiety dotyczącej najczęściej polecanych przez farmaceutów produktów OTC w polskich aptekach. Ankieta została przeprowadzona przez Wydawnictwo Apteka Sp. z o.o., a wyniki opublikowano w podręczniku "Świat Farmacji". Dawkowanie: 2-5 kapsułek dziennie, [...]
[...] snem Olimp Gold-Omega3 - 2kap. 30min przed snem Carbo - ~30g po treningu + do tego jeszcze od 23.03 Vitalmax - 5g monohydratu na czczo + witaminy B i C po jednej kap. do śniadania, LongoVital YOUNG 3kap. do śniadania http://www.doz.pl/apteka/p15190-LongoVital_Young_Aktywnosc_tabletki_180_szt Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-03-09 16:06:04
[...] bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Witam jestem w 3 tygodniu cyklu : 1-8 prop 75eod (farmak apteka) 2-7 wino 30ed (vermodje) clen 2tyg on 2tyg off (dynamic development laboratories) wyniki badan : aspat - podwyzszony nieznacznie o ~20 alat - 170 test ~ 44 [...]
[...] dzieki osiagnieciom inzynierji genetycznej i bakteriom produkujacym go w sladowych ilosciach.Poniewaz (hGH) osiagalny jest tylko na recepte, jego chec pozyskania poza apteka stwarza okazje do naduzyc.Nadal istnieje sprzedaz srodka pozyskiwanego od trupow. Hormon wzrostu, nazywany rowniez somatotropina, jest niewielka proteina odgrywajaca [...]
W sobotę idąc od pracy zwróciłem uwagę na suple Olimp w jednej z pseudo Aptek .Stanąłem w kolejkę ,poczekałem i grzecznie poprosiłem o podanie cen Acetosteronu i Tribusteronu 60. Aż mi KOPARA opadła kiedy ładna pani podała obydwa preparaciki. A OTO CENY : Acetosteronu 77,70 PLN Tribusteronu 60. 38,50 PLN Na początku zeszłego tygodnia [...]
[...] TAD 3x w tyg lecytyna 20g ed jak uda sie zalatwic to heparegen Omega 3 20-30g ed wit c 1g kompleks witamin i mineralow Co o tym sadzicie bedzie si ? Aha propa oczywiscie apteka testovis, a wino nie wiem co polecacie(myslalem o DNA, ale obecnie u mnie nie dostepne) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 [...]
[...] długotrwałego stosowania? I co oznacza wówczas "trochę czasu"? Wszystko przedstawię na podstawie swojego przypadku. 1. Stosowany preparat: Novothyral (T3+T4) - polska apteka 2. Dawka dobowa: max. 80 mcg (przypominam o nie przekraczaniu dawki 100 mcg, co może oznaczać zagrożenie trwałego zablokowania tarczycy) 3. Czas stosowania: rok A [...]
[...] e2d We wszystkich cyklach hcg będę bił cyklicznie, ale to już na bieżąco będę obserwował. Omkę mogę zamienić na enana, propa na cypio z tym jednak, że nie będzie to juz apteka. W razie gino atd. Który, według Was Panowie cykl wygląda najciekawiej? Czy może polecacie coś innego? Zaznaczam, że chcę być na bombie co najmniej 24-28 tygodnie i [...]