niedziela 23 marca 2014 r. Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d721b667b467472d827b162fb266fa07.png Rozkład: 90gB/ 100gww/ 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f74427659154c15ad7518346190dfb3.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, herbata owocowa Warzywa: kapusta kiszona, buraczki Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum [...]
poniedziałek 31 marca 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww/ 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6af2f5dbaa8a4302a9fdee64eb4306b7.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna 2szkl. , pokrzywa 6 szkl. Warzywa: cebula, pieczarki, papryka, cukinia Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: [...]
wtorek 1 kwietnia 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww/ 70gT/ 1390kal Miska: Czysta nieliczona Upiekłam kaczkę w całości. Podzieliłam ją na 4 części …zajadłam udko i trochę piersi. Nie miałam siły obliczyć jaką miała kaloryczność i btw (brakło mi cierpliwości). W połowie się poddałam (a dokładnie w momencie warzenia kości). [...]
środa 2 kwietnia 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww/ 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8d1522c677149959cda835e543b3558.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna 3 szkl., pokrzywa 2 szkl. Kawa naturalna 2 filiżanki Warzywa: warzywne leczo Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: [...]
sobota 5 kwietnia 2014 r. Dieta: bezglutenowa, LC Rozkład: 90gB/ 100gww/ 70gT/ 1390kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99b846a451a24244ad88b2419f285a0c.png Płyny: woda Cisowianka 1,5 L, herbata czarna 2 szkl., pokrzywa 2 szkl., mięta 2 szkl, Kawa naturalna 1 szkl Warzywa: rzodkiewki, cebula, czosnek, kapusta kiszona Apteka: Euthyrox 150 [...]
niedziela 6 kwietnia 2014 r. Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a012c1f6d00e45d2b5a74aa373ebbb50.png Dieta: bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 150g ww/ 70g T/ 1600kal - od dziś zmiana rozkładu + 50g ww Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd6e00912d1248e5a1147fdb5106eb9f.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna 2 szkl., pokrzywa 2 szkl., mięta 2 szkl, Kawa [...]
czwartek 10 kwietnia 2014 r. Dieta: bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 150g ww/ 70g T/ 1600kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72e6437ba1fe4e62ad933c21e68630c3.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, owocowa, mięta, pokrzywa Warzywa: buraczki, pomidor, szczypior, cebula Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: [...]
sobota 12 kwietnia 2014 r. Dieta: bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 150g ww/ 70g T/ 1600kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0502bd73c1fc4c209783d709fdf9a92a.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa naturalna 2x, pokrzywa Warzywa: pieczarki, oliwki, cebula, suszone pomidory + warzywa te co w misce Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), [...]
piątek 25 kwietnia 2014 r. 4 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1ecc7abe51042209c40343736c2c524.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa naturalna i dużo pokrzywy Warzywa: buraczki, cebula, rzodkiewki Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: [...]
piątek 2 maja 2014 r. 11 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a95e7f4237d4174952df7d7b69b398a.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa naturalna,kombucha Warzywa: pomidory, cebula, czosnek Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: orbitrek interwały 30s/30s [...]
niedziela 4 maja 2014 r. 13 dzień LC/bezglutenowa ładowanie Rozkład:90g B/93g T/150g ww/ 1800kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c78d32905e0742d0b62eaaae9ce73999.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa naturalna 2x, pokrzywa, kombucha Warzywa: surówka z kapusty białej, marchewki, pomidory, cebula Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), [...]
czwartek 8 maja 2014 r. 17 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a0c2081871d4e629325df358ff78d4f.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna, Warzywa: kalarepa, cebula, por Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, enzymy Aktywność: cały dzień w ogrodzie [...]
środa 14 maja 2014 r. 23 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e9a3e9a587c406b866c39ed63180bde.png +szkl.rosołu Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna, owocowa, mięta Warzywa: kalarepa, warzywa z rosołu, szczypior, rzodkiewki Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, [...]
środa 21 maja 2014 r. 30 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6017e4e9de747dda9c5ea33325fd6f0.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna, pokrzywa, mięta Warzywa: fasolka szparagowa, cebula, ogórek małosolny Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, [...]
sobota 24 maja 2014 r. 33 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/841a9eff20044f8aa144aef0ec044505.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna 2x Warzywa: fasolka szparagowa, cebula Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez Aktywność: wolne [...]
poniedziałek 26 maja 2014 r. 35 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97fab6690d6f4a2c81701f34ea2ca008.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kawa naturalna 2x, mięta Warzywa: szparagi, kalarepa Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: [...]
środa 4 czerwca 2014 r. 44 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/561e9725114a4df7a10efcc0e0d86f10.png Płyny: woda Cisowianka, herbata czarna, kombucha, kawa naturalna Warzywa: pomidor, szczypior, cebula, rzodkiewki, kapusta kiszona Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit [...]
niedziela 15 czerwca 2014 r. 55 dzień LC/bezglutenowa ładowanie Wymiary: z tyłka nie leci, więc chyba aero będzie konieczne @@-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8014e7d2d27d4eaba8d87642bc5acfa5.png Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a979197661848408c12ebbd1179fec2.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, [...]
środa 25 czerwca 2014 r. 65 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening B. tydzień 4 ***2x6 2x3**** 1.sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 5+1*25kg/5*26/27*3/28*3 od 3 serii nie dotykałam klatki (brakowało z [...]
środa 23 lipca 2014 r. 93 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18d953ecb6c7497f8559b5848ba9cdf7.png wiem...miska beznadzieja @@-) Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Ostatni tydzień treningów Trening A. tydzień 8 ***2*x6 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
