Na razie nie myślę jeszcze o ślubie, teraz mam urwanie - obrona, na jesień egzamin, na jesień Anglia na dorobek, od nowego roku jakaś stała robota , być może w państwowej jednostce. Jakoś aplikacja mnie nie przekonuje, z tego co nasłuchałem się od znajomych i wykładowców- nie jest różowo. Tymczasem dobranoc Panowie ;-)
BRONZERY!Na forum głośno było A tak poważnie to dobry samoopalacz...z tym, że dla Ciebie do jasnej karnacji Rozsmarowujemy równomiernie (możesz spróbować przed aplikacją na całe ciałko na małym kawałku skóry, z tym że efekt po ok. 2 dniach), po myjemy rączki, i czekamy aż na Murzynka Bambo nas przerobi
Obiecana miska w załączniku. Jak widać wychodzi średnio nawet trochę mniej niż zakładane 2200kcal, ale co aplikacja, to trochę inne te podawane wartości odżywcze są. Mam jedynie wątpliwości co do schabu, bo w zależności, czy wybiorę "schab wieprzowy", czy "schab pieczony", czy "schab chudy", to rozbieżności w są nawet w okolicach 200kcal przy tych [...]
[...] od dłuższej serii i schodzi w kolejnych z powtórzeniami, niż zacząć np. od 7x i w ostatniej zrobić więcej, jak zostanie pary? 3. a co oznacza 40kg w dipach? To pomyłka - aplikacja w niektórych ćwiczeniach bez ciężarów błędnie wymaga podania obciążenia. Miało być CC oczywiście. Na to nie ma pary jeszcze za bardzo, więc na dodatkowe obciążenia [...]
Kurcze, pieknie tam! Zimowa plaza jest cudowna. Usmiech masz jak milion dolcow :) Biegasz z jakas aplikacja ktora liczy dystans? Czy cos w stylu fitbit? Nad tym ostatnim sie zastanawialam dla siebie zeby zaczac wiecej sie ruszac na swiezym powietrzu. Bo takjak mowisz - glupio nie skorzystac z taki ladnych miejsc.
Witajcie dziewczyny, dziś zdjęć nie będzie, bo nie mam pojęcia jak je obok siebie zestawić. Wrrr. Czytam na razie. Chyba, że Markot się tu zjawi i mi powie, aplikacja na telefonie jakoś figle działa i masakra, albo ja czasowa nie jestem, albo coś nie tak :) W każdym bądź razie. Dziś cheat day, luz. Były okazja na spontana. Więc fajnie. Powiem [...]
[...] wciskałem pauzę. W sumie jestem zadowolony (chociaż grałem mocno defensywnie... dużo slajsów. Backhand wyjątkowo mi nie siedział). Spaliłem ponad 1300 kcal. Jedna uwaga... aplikacja dla tenisa pokazała błąd, więc wybrałem opcje (bieganie). Ciekawe co było nie tak.... Muszę zrobić edycję Tenis był niedaleko mojego rodzinnego domu, więc [...]
[...] 90x10, 100x10x2, 110x10x2, 120x10x2 + prostowanie z prostym z góry 25x15, 27,5x15x2, 30x15x2, 32,5x12x2, 35x12 4. Rzymska 25x10x4 + łydki 120x15x4 5. AB 10/20x8 Coś mi się aplikacja wyłączała, więc wstawka od początku i końcówka /SFD/2023/7/19/7e635bbcb402475e8ab0d4a29bbfd426.jpg /SFD/2023/7/19/a658b67a9e4d4412baf2491a4b6b18fe.jpg Środa 1. [...]
[...] mi nie wychodzą. NIe wiem czy kwestia miesa czy czego... Zawsze z zegarkiem w reku a guma %-) Przepraszam, ale przeoczyłem twoją wypowiedź ;-) Ja najczęściej kupuje z Sokołowa jakiś rostbef. I używam ich aplikacji na tel. Wpisuje się grubość stejka, rodzaj mięsa i aplikacja prowadzi przez cały proces ;-) Odkąd używam apki steki są wyśmienite ;-)
[...] mi, że sobie wkrecam i nic tam nie ma, sam wczoraj miałem takie myśli, a jednak. Po ilu dniach zaczeliście smarować tymi maściami? aha, sam zabieg to nic strasznego, nawet aplikacja znieczulenia nie jest taka zła, coś jak lekkie ukłucie igłą może w trakcie zabiegu, jak znieczulenie przestawało działa czułem czasami jakieś lekkie szczypanie, i [...]
Napiszcie cos wiecej o samym treningu - interwaly byly czasowe czy na odleglosc? Specjalnie celowaliscie w 20 km/h czy wszystko na MAX-a? No i - co to za aplikacja?
[...] OFF treningowy, ale wskazują na niego i tak wszystkie znaki na niebie i ziemi :D Dieta mnie dojeżdża dziś najmocniej 4 dzień. nie jestem głodny ale nie mam totalnie energii, aplikacja z pomiarem HRV mówi też żeby zrobić off 1.Twaróg 100g ze szczypiorkiem i rzodkiewką 2. Omlet z kilku jajek z warzywami 3. Orzechy nerkowca 70g 4. Zapiekanka z [...]
Ludzie mamy 2015 rok wiekszość z nas posiada smartfona , na android market (sklep play) - aplikacja podstawowa w smartfonie Wykaz lekow i doz.pl Wykaz lekow wiadomo leki na recepte ceny i ich zamienniki na doz.pl wiele lekow bez recepyt i ich ceny Plecam te dwie /SFD/Images/2015/5/27/e7d051ea42c94ecca8bb000934788fae.jpg [...]
[...] będzie to szło w tym tempie czeka mnie za 3 tygodnie zakup odważnika 24kg. W najbliższą sobotę drabiny będą miały po 4 szczeble. Dziś dzień lekki - robiłem rwania, kostka (aplikacja w telefonie) wylosowała mi 12 minut więc wyszło mi 120 rwań - po 60 na rękę, 5 na prawą 5 na lewą co minutę, wychodzi ok 30s odpoczynku między seriami), myślę że [...]
04.02 bieganie. Aerobowo. Po okolicznym lasku pobiegałem. Trochę smrodziliz domkow ale w lesie nie byuło tak tego czuć. Całe szczescie wczorajjeszcze snieg się utrzymywał to nie było aż tak ciemno i dało radę jakos. Łączny czas ok 40min. Nie wiem ile km,bo aplikacja stronka na której mierzylem obie odleglosci zj**ała się.
Ta aplikacja nazywa się Stretching Routines- fajna , bo można wybrać sobie partiamii albo całe ciało po kolei przerobić - ja sobie na to zerkam bardziej, żeby o niczym nie zapomnieć, nie śledzę od deski do deski:-) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu 2015-02-02 18:21:23
[...] trucht (+schody %-) ) Pogoda paskudna, ale udało się jakoś zmobilizować do wyjścia. Interwały nawet fajnie wyszły, udało się przyspieszyć za każdym razem. Niestety kolejna aplikacja coś namieszała i wyszło mi ponad 3km w 10 min. \-) Nawet interwałowo tak szybko nie biegam ;-) Musze chyba znaleźć inną trasę bo nie da się porównać wyników jak za [...]