aplikacja

Nie, aplikacja wylicza ( jak i inne kalkulatory itd) moje zapotrzebowanie żeby chudnąc 0,6 na tydzień. Moje zapotrzebowanie zeby utrzymać wagę to 1871 kcal a żeby schudnąć to 1560 Wiec biorąc pod uwagę ze już to mam wyliczone ile powinnam jesc aby schudnąć to jak zjem te 1560 a pójdę ćwiczyć i jest możliwość ze zuzylam na to z 200 kcal to czy [...]

Witam, polecam stworzoną przez siebie aplikację na androida z nową bazą danych. Mam nadzieję że aplikacja zmotywuję was do treningu. Zawarta w nim baza danych produktów jest dość obszerna liczy 2000 produktów i oprócz podstawowych wartości jak białko, tłuszcze i węglowodany posiada również bazę witamin, mikro i makroelementów. Link do pobrania: [...]

[...] apteka rulez a jesli od dilla to napewno nie hcg bo jak dla mnie to ladowanie kasy w bloto a jesli chodzi o cene to 4 paczki malboro bez 5 fajek w jednej paczce to taka orientacyjna cena za 5000jm czyli 1 opakowanie :-] ps. to powie mi ktos jak ma mniej wiecej wygladac aplikacja podskorna tego hcg ? i czy zwykla strzykawka i igla 5 sie nadaje?

Riffas ze co? lektura nie miala na celu szukania odpowiedzi,ktora z metodyk jest "lepsza". kazda jest dobra. wybierz pierwszy lepszy plan,ktory kol.Viren przedstawil w artykule lub w swoim poscie-Tomasz i zacznij cwiczyc....BO I TAK NAJWAZNIEJSZA BEDZIE SUMIENNIE,RYGORYSTYCZNIE PRZESTRZEGANA DIETA ORAZ ODPOWIEDNIA APLIKACJA CWICZEN AEROBOWYCH. [...]

https://youtu.be/x6Lsiq8piNE KSW 54: Michał Andryszak vs Michał Kita 2 – zapowiedź walki Michał Andryszak i Michał Kita po raz pierwszy spotkali się na KSW 39: Colosseum w 2017 roku. Wtedy lepszy okazał się „Longer”, ale w przypadku tej dwójki w rewanżu wszystkie scenariusze są możliwe. Jedno jest pewne – będziemy rozmawiać o tym starciu na długo [...]

Ja z logowaniem problemów nie mam ;p i z tego co czytałem żeby aplikacja działała poprawnie trzeba mieć wykupiony plan z dieta :/

Interwały wykonywałem już kilka razy z aplikacja 'odchudzanie dla mezczyzn', jest to kilka ćwiczeń typu Pompki, Dipy, Przysiady, Mountain climber, bicycle crunches, planki po burpees. Np. 30 sekund +10 sek przerwy. Jeżeli chodzi o czas wykonywania na razie 'przetrwam' 15min,mysle że tak dojdzie do max 20-30.

FLEECE TOP – BLUZA Z POLARU (XS – XXL) * Naprawdę miękka i ładnie wyglądająca bluza polarowa, z małą wyszywaną aplikacją. Wykonana w 100% z polaru. * A 3026 – 095 Szary B 3026 – 099 Czarny * CENA PROMOCYJNA - 125,00PLN * CENA PO PROMOCJI - 144,00PLN

Białko jednak ma 2,7T i 1,3W , a tłuszczy możliwe że bląd bo posluzylem się aplikacja akurat w tym daniu

[...] ci pracy w zawodzie.Jesli nawet dostaniesz sie na aplikacje to dluga droga przed toba bys został np. prokuratorem(jesli zdawales na aplikacje prokuratorska).Poza tym aplikacja nie jest warunkiem przyjecia.Chodzi mi o to ze lepiej ja miec niz nie.Głównie chodzi o to ze ze srednim mozesz zapomniec o pracy w policji.Znaczy to dla nich mniej [...]

W piątek ostatnia aplikacja i od tego momentu trzy tygodnie do Nolvy rozumiem?

1.Aplikacja fitatu,wszystko ładnie Ci policzy,pokaże co ile ma białka.węgli tłuszczy. 2.Na pewno nie 3000 kcal jak chcesz redykować,trudno mi powiedzieć ile masz do zgubienia i jak bardzo aktywny jesteś,myślę 2500 -2600 kcal i obserwować. 3.Białko w proszku jeżeli brakuje Ci go w diecie , jeżeli nie,to nie jest potrzebne. Zmieniony przez - [...]

[...] razie... Łosos w puszcze, twaróg chudy, makrela, płatki owsiane będą okay? Bo kurczak i ryż to raczej standard dlatego o to nawet nie pytam :D Oczywiście zdaje sobie sprawę, że wszystko w określonych ilościach, więc posłużę się jakąś aplikacja typu fitatu dla lepszej kontroli nad kaloriamii Zmieniony przez - kamaros88 w dniu 2018-02-03 19:30:42

po urochomieniu tego MoorHunt wyskakuje mi blad ze aplikacja nie zostala walasciwie zainicjowana. Help odwdziecze sie sogiem

to wszystko zależy od Twojego celu, jeżeli chcesz być na zerze to musisz dojeść, jeżeli chudnąć to wyrabiasz deficyt, a jeżeli masować to dojeśc jeszcze więcej, żeby być na plusie, bo rozumiem, że aplikacja wylicza Twoje nazwijmy to rzeczywiste zapotrzebowanie zerowe

Nowa aplikacja wymaga tuningu. Będzie dobrze

Nie ukrywam, trochę to wszystko dla mnie skomplikowane. Jestem w kropce bo nie wiem co mam zacząć teraz robić w końcu. Kalorie 1500 wyliczyła mi aplikacja MyFitnessPal i według niej jadę, powiem krótko; chciałbym ważyć 75km, robić bez problemu pompki i się podciągać, od 1 września mam zamiar wystartować w klubie piłkarskim na bramce, muszę być [...]

Czyli aplikacja liczy prawidłowo a ja serio zbyt mało jem? No nie wiem ale mi wydaje mi się, że te wzory na TDEE źle liczą moje zapotrzebowanie. Do apki też wpisuje część "na oko" +/- ileś gram w tę czy w tę ale bez przesady. Obkurczył się w kilka dni? TDEE wyszło 2900kcal, więc ustawiłem dietę na redukcji na 2700kcal. Jak przed chwilą policzyłem [...]

kulturysta94 - Program oczywiście polecam, sam dodaję różne produkty, możesz skanować kody kreskowe i odszukuje Ci z bazy produkt. Jak dla mnie świetna aplikacja. Ustawiasz swoje zapotrzebowanie na kalorie, białko, węgle i tłuszcze i tylko dodajesz :) Wszystko po Polsku, żadnych problemów :) Jakbyś miał jakieś pytania to pisz śmiało :) Kolacja: [...]

Chyba mnie ta aplikacja bardzo nie lubi - znaczy sie nie lubila mojego zdjecia, to jest ok, moge zmienic wielkoscio zalaczonego zdjecia, ale czemu zjada cala moja wypowiedz po cofnieciu strony????? Szkoda . . . napisanie pewnych rzeczy zajmuje czas...........!!!! :( DO NOT just TRY, DO IT!