apetyt

[...] 2 tyg doloze wiecej ciezaru . cisnienie - czasami czuje jakby serce mialo wyskoczyc :| spanie - ( 1 godzina meczenia sie zeby zasnac ) pompa - bez zmian caly czas jest apetyt - przed MT jadlem co 3 h , po MT co 4 h , zauwazylem ze czesto lewa reka mi dretwieje nigdy tak nie mialem nie wiem czyto ma wplyw suple caly czas biore vitaminy i [...]

[...] ) zobaczymy jutro trening -wiecej powtorzen i wiecej obciazenia ( daje 110 % z siebie) cisnienie - duze polepszenie spanie - zmiana na lepsze pompa - caly czas jest apetyt - bardziej glodny jestem po posilkach efekty - widac polepszenie sylwetki wtym tygodniu konczy mi sie 1 pucha ale 2 jest juz zakupiona wiec cykl bedzie na 8 tyg , [...]

[...] moczu mam w poniedzialek i krwi , zobaczymy jakie wyniki. lekarz stwierdzil ze korzonki (przewialo mi ) zobaczymy jakie beda badania. wiec tak pompa caly czas , samopoczucie - do bani , trening - narazie wolne , apetyt - brak , MT konczy mi sie we wtorek i nie wiem teraz czy zaczynac druga puche ? mieszane mysli . Co o Tym panowie myslicie??

Nie pisalem bo nue mialem neta i kompa, cwicze normalnie obcialem ww i fat bo apetyt zerowy ',od nast tyg bd dawal wypisk i normalnue

dzieki :-) apetyt cos lepszy wiec zwikeszam wegle btw kcal nie licze /SFD/Images/2016/1/24/6bf3749b8bc44b4c9c4530f263584649.jpg /SFD/Images/2016/1/24/40ffa79739874b6a9ce45a0a3fc0dbb2.jpg

na redukcji licze a na masie wystarczy ze jem w miare dobrej jakosci zarcie do oporu i mam taki metabolizm+slaby apetyt ze masy na wiekszym bf niz 11-12% nie skoncze cv to robila dziewczyna chyba maka zytnia+graham, drozde troche wody mleko,lyzka oliwy,sol,przyprawy ziolowe i 40-50min stalo

bo na vlcd szybciej wroci apetyt%-)

Mogłem zobaczyć przed zjedzeniem śniadania, może by mi trochę apetyt zblokowało %-) Ile off od siłki teraz?

po tym redu za bardzo nie czitowalem tylko staralem sie trzymac diete i jadlem czysto a nie jakies syfy dlatego teraz nie ma problemow zaladkowych i dobry apetyt jest :D

ale w miare jedzenia apetyt rośnie ;d

Kolego wszystko pięknieale b12 nic pomorze na apetyt ale na pewno nie zaszkodzi. Po zatym blok jaki pewnie doświadczysz po superdrolu, może przyćmić twoje satysfakcje z osiągniętych efektów. O ile możesz zapomnieć na 6-7tyg o ruchaniu Ale powodzenia

Jak ja wam zazdroszczę... Nic się Bachu, nie przejmuj. Jedz, jak masz apetyt i ciesz się, że go masz!

...zaległe wypiski treningowe...... jednak zdrowie chyba idzie w dobra stronę - postanowiłem pociągnąć to co zacząłem - apetyt nadal nie dopisuje do końca - nadal czuje sie osłabiony - ale będę robił wszystko aby w jak najlepszym stylu zakończyc ten test - skoro początek był lipny - zakończenie musi byc dobre...... Zdrowie (samopoczucie) ostatnio [...]

[...] bardzo chciabym nadrobic piatkowy trening, nawet nie mowie tu nadrobic tylko zeby choroba odpuscila :/ Co do diety staralem sie trzymac tych 3500kcal, posilki byly normalne, apetyt jest pomimo oslabienia wiec kcal byly , i micha dosyc czysta rowniez ;) Dzisiaj sie wystarczajaco naszprycowalem, mam nadzieje ze to wypoce w nocy. IneTheEnd - plany [...]

MISKA 120/175/60 Novothyral 75 Miska byle jaka, bo ból głowy odebrał apetyt i możliwość treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45f164c52314402bb3cc79af1bc195dc.png I dzisiejsze pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/204b1c49266b4f088bbcc4ced477ac3c.png Zmieniony przez - elma w dniu 2014-01-22 10:25:42

kuł %-) Podciąganie w uchwycie młotkowym Jak szeroko chwytasz? Wiosłowanie horyzontalne na wyciągu Do brzucha wąsko młotkowo, czy szeroko? Stary, wpyerdalasz tyle mięsa, że nie ogarniam. Jak Ty mieścisz te wszystkie posiłki. Zawsze miałeś taki apetyt?

Lepiej mam więcej energii i nie robi mi się tak dziwnie w ciągu dnia (dreszcze, niepewność itd ) Chociaż w tych pierwszych dniach ze zwiekszeniem kalorii wzrósł mi też apetyt i byłam strasznie rozdrażniona a tu wszędzie tylko reklamy żarcia

Czesc Falunia Ja tam pijam rozne herbaty i co najwazniejsze to doznania smakowe Uwielbiam cynamonowo-jablkowa, chociaz wzmaga apetyt i trzeba z nia ostoznie. Fala nie wstydz sie wstawiac fotek, to naprawde zaden wstyd-twarzy nie widac,a tym ktorzy zechca Ci pomoc bedzie latwiej ocenic, co prawdopodobnie bedzie dla Ciebie lepsze, czy to dieta czy [...]

[...] MC - wegli wydawalo sie ze bedzie duzo - ale poszlo. W sumie tylko 240g - ale dawno tyle nie mialem Wczoraj poszlo jeszcze wiecej W sumie moge smialo dodac - jesli chodzi o apetyt. Balem sie ze bedzie jakis opor - ale rozne zrodla - wiec wchodzi. Zobaczymy pod koniec tygodnia co waga + centymetr pokaze. Co do supli: dzis czulem sie mega nabity. [...]

[...] dzisiaj. Nawet dwa. Ale tragedii nie ma bo to coś ala szarlotka }:-( Lepsze takie coś niż kupne słodycze które wczoraj się do mnie uśmiechały. Lekko przekroczyłam węgle ale apetyt na słodkie zaspokojony :D I wrzucam wczorajsze śniadanie, dzisiejszy obiad i ciacho :-D /SFD/Images/2015/10/30/f50752e95d69406b823cc6fbfdf1c872.jpg [...]