Porównaj Jego staż i Twój... A co ma do tego mój, czy jego, staż? Poza tym, to jest staż po długiej, pięcioletniej przerwie. Kiedyś tam machałem przez 2 lata żelastwem, próbowałem HST (podobny trening do FBW) i jednak trening dzielony działał na mnie lepiej. Natomiast split partia raz w tyg jest dobry do dopracowania szczegółów, typu izolacja, [...]
Dokładnie jak moon napisała . ! Richard powinien byc nr 2albo 3 ,ewentualnie razem z Sapphireex-em na 2gim miejscu. aPaweł wg mnie forma słabsza niz rok temu.
Mam przepis, napisze Ci wieczorem z domu bo Dorota jest w tym obcykana. Pierwszy zakwas robi sie 5 dni, pozniej juz masz codziennie nawet nowa porcje. Dziecinnie to latwe, pierwszy chleb z obecnego nastawu zakwasu pieczemy w sobote, zobaczymy co wyjdzie ;) Jestem chory :( Jeszcze nie umieram, ale dziwnie sie czulem juz wieczorem, a nocy obudzilem [...]
bez dwoch zdan-aPAWEL..... bardzo harmonijna a zarazem potezna sylwetka,wszystkie grupy miesni proporcjonalnie rozwiniete,definicja bez zastrezen.widac staly postep i pewnie tym razem nikt nie odbierze mu tytulu mr sfd..... tym pokonal bardzo dobrych rywali-brakowalo miesni nog jednemu a drugiemu najszerszego.... mysle ,ze mozna by juz pomyslec o [...]
aPAWEL wg może się poszczycić najbardziej estetyczną i proporcjonalną sylwetką. Jedynie co wg mnie powinien poprawić to łydki, jak je podpiłuje to będzie ideał jeśli chodzi o sylwetkę.
Glos na aPAWEL Ladna i estetyczna sylwetka, waska talia i szerokie plecy Oraz gratuluje postepu uzytkownikowi Chmielumie swietny progres w porownaniu z zeszlym rokiem Zmieniony przez - diablos666 w dniu 2010-11-23 19:34:57
Wyniki na chwilę obecną Do końca głosowania pozostało niecałe 36 godzin! Pamietajcie ,że to dzięki Wam zostanie wyłoniona finałowa 6-tka zawodników. Ciągle możecie dać komuś szansę awansu do niej (Przypominam głosowanie trwa do 28.11.2010 (niedziela) do godziny 23:59 włącznie.) GŁOSY WAŻNE - ankieta to tylko obrazowy dodatek, a jak wspomniałem w [...]
CIĄG DALSZY RELACJI Z PRUSZKOWA!!! A więc jak wspomniałem wśród kibicujących było kilka znanych zawodników m.in. MATEUSZ BURDZY Mistrz Polski w Kulturystyce w kategorii +100 kg z 2012 roku zacytje JEGO wypowiedź na moim profilu na Facebooku zaraz po powrociu z zawodów "Byłem na zawodach w Pruszkowie na ktorych startował Kamil. Poziom w jego kat [...]