ankieta

a jak obecnie trenujesz i pełna ankieta by się przydała

Ankieta by sie przydala

zaczynam 9 tydzień. Moja ankieta: Wiek: 21 Waga: 108kg Wzrost:188cm Biceps: 44cm Klatka: 115cm Staż na siłowni:3lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj, mma (od poniedziałku do piatku) Ostatni cykl: npp,enan, winstrol (2mies. temu)

Zobacz temat deca+primka tam jest moja ankieta a prosze o zestawienie tego co mam

ankieta działu i rozpisz ten cykl

J/W ankieta skoro jesteś na mostku to nie lepiej było by zostać na nim do czasu kolejnego cyklu? Pewnie zrobisz odblok i nie dasz rady i przyj**iesz cykl wiec po co kombinować

ankieta działu

Na forum są działy treningowe, gdzie szukaj pomocy nikt tutaj od tak nie rozpisze treningu komuś kogo nie zna, nie widział na oczy i nie wie jak ta osoba trenuje,jakim sprzetem treningowym dysponuje itp To nie totolotek i zabawa na chybił-trafił Działy treningowe ,a dokladnie TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, załóż tam temat z wypełnioną ankietą przy [...]

Dlaczego tak dzielisz trening? Dlaczego przysiad bez obciążenia? Nie ma nic na barki? Ankieta.

Normalnie jestem jestem zszokowany !!! ;-) Nikt o ankiete nie spytal, dziwne ... Nie zebym mial z tym problem.. ;-) Zmieniony przez - RaV1307 w dniu 2014-04-10 12:31:31 może warto do okulisty się wybrać ankieta jest cała jak byś jej nie widział

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

[...] min.60g, 1500kcal podejrzewam,że może być mało, ale może jesteś niska, nie mam pojęcia... Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-04-11 17:00:27 nie wiem gdzie jest ta ankieta, jeśli chodzi o te rozmiary to wszystko uzupełniłam w moim profilu, zajrzyj do dziennika. A prochy to broń boże nie jego pomysły tylko moje ale ja z nim wszystko [...]

Twarog poltlusty nie jest zly,moze znalezc sie w diecie,ale nie czesto.np,jak masz zawalona cala miche nabialem. Ankieta jest w regulaminie tam gdzie czytalas o jedzeniu. Posluchaj dziewczyn,one dobrze radza... Zmieniony przez - kasandra84 w dniu 2014-04-11 17:14:10

ankieta działu

Ankieta. Od dwóch tygodni dopiero stosujesz dietę? Przecież to podstawa. Czemu low carb w tym wieku? Próbowałeś zwykłej zbilansowanej diety?

ankieta zanim zadasz pytanie.

Jesli moze ktos wypowiedziec sie o poniedzialkowym planie (ten nizej nie pod ankieta ) bd wdzieczny. :) Ps. Od jutra zaczynam cwiczyc tym planem :D zobaczymy jaki bedzie progres :P Pozdrawiam

regulamin działu jest jeden i taki sam dla każdego,ankieta pełna albo szukaj pomocy gdzie indziej.zdrowia.

ankieta dzialu synek

Wykropkowało. Dopisz na jakiej stronie jest ta ankieta.