ankieta

Ankieta obowiązuje.

no to zdiagnozuj to, wylecz i staraj się wtenczas ćwiczyć jak należy- ankieta jest w podwieszonych tematach, znajdziesz bez trudu...

ANKIETA Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 176 Staż treningowy: Rok Obwód pasa 84 Obwód klaty:- Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie [...]

Pelna ankieta dzialu

zarejestruj się i pisz w dziale odżywki i suplementy z wypełniona ankietą, bo nic o Tobie nie wiemy

ankieta ma chyba 10 punktów, a nawet 12 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Ankieta: - Wiek : 20 - Staż treningowy: 3lata - Najbliższy cel sportowy: Masa mięśniowa - Planowana dieta zgodna z celem: przykładowa z dzisiaj:/SFD/Images/2015/12/31/bed9211cfbb6448f9281262d57be290e.jpg dodam węgli a ujmę 30g białka. - Planowany trening zgodny z celem: 5razy w tygodniu Poniedziałek: nogi Wtorek: plecy kaptury sroda: klatka [...]

ankieta działu pełna

Dziękuje za odpowiedź, proszę poniżej ankieta błąd wyskoczył nie z mojej winy , przepraszam za utrudnienie. Wiek : 23 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 116 Obwód uda: 66 Obwód Talii: 90 Staż na siłowni: 23 miesiące Dieta od półtora roku : 2,6 białka na 1kg , 2,8 węglowodany na 1kg , 0,4 tłuszczu na 1kg Ile i jakie przebyte [...]

ANkieta jak chcesz zadac pytanie

ankieta działu + foto plus tematy podwieszone jak flex pisze , widac ze jestes nie ogarniety w temacie wiec zacznij od podstaw jakim jest dieta

na pierwszej stronie jest ankieta...

plan nie ok Po pierwsze robisz sobie jaja z tą ankietą. Nie potrafisz zmierzyć swoich obwodów?? Po drugie ten plan to rozgrzewka - 3 serie to żaden bodziec dla zaawansowanej osoby.

to nie jest prawidłowo wypełniona ankieta. ;-)

Ankieta obowiązkowa :-)

http://www.sfd.pl/Alko%2C_ci%C5%9Bnienie_i_ci%C4%85g%C5%82o%C5%9B%C4%87_META_.-t1048657.html# Poprawiony temat z ankieta ;)

ankieta działu

ankieta

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 20 WZROST: 200 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 117 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:43 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

Witam, Od lipca leci cypio i od kilku tygodni do tego winko 40 mg ed. Do końca cypio 5 strzałów. Winkiem kończę cykl 2 tyg.po cypio. Miał być odblok ale tak mi dobrze i kasa jest więc chciałbym zrobić most i potem lecieć dalej. Nigdy mostu nie robiłem więc proszę powiedzieć jak to zrobić porządnie i ile ma trwać.Nie che odbloku ponieważ w maju [...]