anchy

1. Viki 2. Anchy 3. Sylwia2432 4. Anusia901 5. Arphiel 6. Franii

Podsumowanie po dniu dzisiejszym: Anchy 586 Viki 527 Anusia901 470 Sylwia2432 449 jo1984 411 Arphiel 212 Franii 208 Strongwoman1991 96 Mamhajs 48 Korrba_ 22 Ania B 11 Anulkas1987 5

Moje typy: 1. jo 1984 2. Anchy 3. Anusia 901 4. Strongwoman1991 5. Franii 6. Korrba Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-12-06 17:10:05

1 miejsce: Anchy 2 miejsce: jo1984 3 miejsce: viki 4 miejsce: Sylwia2432 5 miejsce: Arphiel 6 miejsce: franii

1 Anusia901 2 Anchy 3 jo1984 4 Sylwia2432 5 Franii 6 Arphiel

1. Viki 2. Anchy 3. Sylwia2432 4. Anusia901 5. Arphiel 6. Franii

1. Sylwia2432 2. Wiki 3. Anchy 4. Strongwoman1991 5. Franii 6. jo1984

Anchy - 6 pkt Viki - 5pkt jo1984 - 4pkt Franii - 3pkt Sylwia2432 - 2pkt Arphiel - 1pkt

6pkt = jo1984 5pkt = Anusia901 (nie wiem tylko czy w związku z brakiem zdjęć, ta uczestniczka nadal startuje, jeśli nie swój głos oddam na kogoś innego) 4pkt = Viki 3pkt = Anchy 2pkt = Franii 1pkt = Arphiel

1.Sylwia2432 2.jo1984 3.Anusia901 4.Anchy 5.Viki 6.Franii

1. Anchy 2. Anusia901 3. Sylwia2432 4. Arphiel 5. Viki 6. Jo1984

Miejsce I: Anchy (6 pkt.) Dopracowana, harmonijna, sportowa sylwetka; zachowane proporcje góra-dół. Wspaniałe nogi (na uwagę zasługuje wyrazistość łydki), pełne dopracowane pośladki i niesamowite okrągłe biodra. Świetne plecy i barki. Na zdjęciu tyłem talia prezentuje się imponująco. Bardzo dobry brzuch. Niski %BF, ładna separacja, widać nawet [...]

Hahaha. Anchy \-)};-) Już ja ocenię te Twoje bułki /-)_ Mc'Donalda też %-)

88-O/-)_8-) Nie ma tu takiej emoty,która by wyraziła co czuję };-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2014-05-15 20:01:50

Dziś trening odpuszczam ze wzgl. na kolana, taka mini-rege, zobaczymy w piątek co się zadzieje :-D Brzuch mnie napitala ostro...okolice żołądka, dość wysoko w każdym razie. Popatrze na wypiski i może zlokalizuję winnego/ winną... Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-26 08:01:21 Marzyłam o tym śniadaniu od tygodnia :-D chlebek bananowy gryczany [...]

Anchy, przez jaki tydzień... pojutrze muszę być w formie, bo czeka kolejne plyo |-)\-)

Tak, ja bardzo lubię pomagać dziewczynom, ale one muszą... Chcieć. Chcieć wyglądać nie jak ktoś-tam, ale wyglądać najlepiej jak potrafią @-) Od kaloryczności, to Ty powinnaś zacząć na moje oko rzędu 2000 kcal, z dużo wyższym tłuszczem, może nawet 100g dziennie przez jakiś czas, najlepiej bez nabiału. Wytrzymasz takie coś? A powiedz mi, co się [...]

Co tu się dzieje?! \-) Dziękuję wszystkim za ten ogrom miłych słów };-) bardzo to miłe i szalenie motywujące do dalszych treningów. Jeszcze wieeeele pracy przede mną. Anchy, tak to Rodos :-) Powrót z urlopu jest brutalny. Nie nadążam z napływającymi sprawami ze wszystkich stron. Czas chyba przyspieszył %-) jednak powiem szczerze... w takich [...]

Wszystkie tak, jak napisane (4 dni wychodzi z 6 seriami, pocieszam się, że core będzie lżejsze - nie rozwiewajcie moich nadziei). Sama chciałam bez litości, to mam. Inaczej tego mojego zadu nic nie ruszy.|-) Tak serio to się zdaję całkiem na Martuccię - ona wie co robi. Najwyżej zemdleję na jakieś 30 min podczas treningu, a jak się ocucę to dalej [...]

czaj,beperfect-dzięki ,roksanna- też mnie to dziwi, ale kwoki tak mają z tą opalenizną@-) AL ,molly};-)/-)_ , veronia - liczę na to ;-) porandojin ja też podglądam, Anchywykluwa się w bólach %-) Kokosik jadę, i nie zmieniam};-) Miodowa chciałabym sie zmienić i niech mnie nic nie opuszcza :-) ;-) w weekend Kwoka szukała śniegu i znalazła nie tylko [...]