Bo to potem lezy i zajmuje miesce w domu. To tak jak z kobietami :-D Ale wolę mieć harem kettli niż jedną upierdliwą babę w domu :-) Do rzeczy Panie i Panowie Godzina publikacji tego posta to nie złudzenie. Od godziny z hakiem (3:30 AM) nie śpię i nie mogę spać. Pani Ketoza upomina się o należne jej honory. O 3:30 AM obszczałem pasek i zrobił się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Oczywiście można jakieś pojedyncze potrawy wybrać, ale dietę układamy na bazie własnego odżywiania Wstaw swoją dietę, ułóż ją od podstaw patrząć na to jesz teraz i wybierając to co uważasz za słsuze. Wstaw w formie http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html i max 2 dni, bo tak to dużo czasu analiza zajmuje
http://dl.dropbox.com/u/69665444/dietetyk/analiza.png http://dl.dropbox.com/u/69665444/dietetyk/wykres.png http://dl.dropbox.com/u/69665444/dietetyk/opis1.png http://dl.dropbox.com/u/69665444/dietetyk/frag2.png Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-01-05 17:42:03
Nie obwieszczanie tylko analiza na poziomie 10-latka. Werdum nie musi skupiać uwagi na jego zapasach, bo nie problem dla niego iść na glebe. To naprawdę nie jest głęboki poziom rozkminy i pisałem nawet przed walką o tym, że to przewaga Werduma. Rozyebał Caina i tyle, jeżeli faktycznie nie miał kondycji to świadczy o jego niedojrzałości i braku [...]
[...] wykazywała mniej więcej normalny jego poziom. Choć uważamy, że uwaga, jaką się poświęca cholesterolowi jako czynnikowi ryzyka, jest zdecydowanie niezasłużona, to jednak analiza zmian, jakim podlega u ludzi stosujących dietę niskowęglowodanową, może być pouczająca. Raz po raz spotykamy ludzi, że słyszą od swych lekarzy, iż dieta [...]
[...] kostki najlepiej się wychylały. No a teraz klata priorytetem, i chcąc nie chcąc, kształt klaty i tricepsów jakby bardziej widać. To nie są subiektywne odczucia a chłodna analiza zdjęć (to że nie wstawiam, nie znaczy, że ich nie robię %-) ) Proszę tu tylko bez personalnych wybiegów, bo nie twierdzę, że od miliona brzuszków można mieć kratę [...]
Ale tu się problemy zrobiły, spokojnie panowie.:-) Jeszcze pozostaje kwestia wzrostu, bo niższy ma mniejszy odcinek drogi do pokonania. Tak na marginesie polecam filmik z analizą, który martwy lepszy sumo czy klasyk https://www.youtube.com/watch?v=N2wKtx-QHmk
[...] Sam sobie odpowiedz, co jest bardziej ryzykowne i z czego masz zrezygnowac ;) A Ty jaki wyciągnąłeś wniosek? Bo ja, że mając kłopoty z krążeniem należy uprawiać seks! Ryzyko śmierci jest wtedy minimalne! Ta analiza dowodzi, że 99,4% przypadków śmierci spotyka krążeniowców przy innych czynnościach (między innymi np. przy serfowaniu w sieci).
WODYN Analiza trafna . Fakt wigoru już mi brakło ale przynajmniej zrobiłem jeszcze jeden trening siłowy przed urlopem . masz problem w samej fazie dociagania Też to zauważył Raptacz ,osobiście też to odczułem . Może gdybym dociągania popróbował ? wyciskanie lezac - heh widac jakbys pierwszy raz w zyciu wyciskał Zapomniałem przez tych cztery [...]
[...] wyżej... nie wiem co chcesz osiągnąć tymi tekstami, ale wiem na pewno, że Moderatorkom należy się szacunek. Nikogo kochać nie musisz, ale na taką ilość bezpłatnych porad i uwagi jakie tu dostałaś zachowujesz się paskudnie. Ach i proszę nie rozkładaj mojej wypowiedzi na czynniki pierwsze jak wszystkie powyższe, bo mało mnie interesuje ta analiza.
[...] i dalsze obniżenie obwodowej utylizacji glukozy. Czy osoby insulinoodporne powinny przechodzić na diety LC? Moim skromnym zdaniem: nie. Tutaj jest bardzo ciekawy artykuł (analiza 26 badań klinicznych odnośnie wpływu LC na osoby chore na cukrzycę): http://media.haymarketmedia.com/documents/2/lowcarb1007_1583.pdf To też może być interesujące: [...]
Napoje gazowane mogą sprzyjać rozwojowi raka przełyku Picie dużych ilości napojów gazowanych może zwiększać ryzyko raka przełyku - wynika z badań przeprowadzonych przez zespół badaczy z Indii. Informację podaje serwis internetowy "EurekAlert". Zespół ze Szpitala Tata w Bombaju w Indiach przeanalizował dane na temat zmian w nawykach [...]
Toksyczne substancje zagrażają nam w codziennym życiu Chemikalia kumulujące się w organizmie, substancje trwałe, które nie ulegają rozpadowi, oraz związki zaburzające gospodarkę hormonalną organizmu zagrażają ludziom na całym świecie. Światowy Fundusz na rzecz Przyrody w Polsce (WWF Polska) rozpoczął w środę akcję na rzecz ochrony przed [...]
Dieta bogata w białko może utrudniać zajście w ciążę Dieta bogata w białko może obniżać szanse kobiety na zajście w ciążę - wskazują wyniki naukowców amerykańskich. Informację podaje serwis "EurekAlert." We wcześniejszych badaniach na myszach i krowach udało się zaobserwować, że dieta bogata w białko sprzyja podniesieniu poziomu [...]
U osób otyłych poziom hormonu głodu jest zbyt niski nocą Nocne zaburzenia poziomu greliny - hormonu, który pobudza uczucie głodu, mogą pełnić istotną rolę w rozwoju otyłości - uważają naukowcy z USA na łamach najnowszego numeru "Proceedings of the National Academy of Sciences". Grelina jest hormonem wydzielanym przez komórki w żołądku [...]
[...] w tygodniu jadają wybrane produkty żywnościowe. Następnie, ze względu na każdy produkt, podzielili je na trzy grupy - o niskim, umiarkowanym lub dużym spożyciu. Szczegółowa analiza wykazała, że spożywanie dużych ilości świeżych owoców i zielonych warzyw było związane z 40-procentowym spadkiem ryzyka endometriozy. Jedzenie dużych ilości wołowiny, [...]
[...] normach międzynarodowych, m.in. ISO" - zwraca uwagę. Do zadań wytwórni należy wybór dostawców surowców, z których produkowane są pasze, ich odpowiednie przechowywanie, analiza oraz kontrola nad prawidłowością procesu produkcji - mieszaniem, granulowaniem, pakowaniem i dostawą. Program rozpoczął się w połowie roku 2001. Jego celem jest [...]
Dieta przed zajściem w ciążę wpływa na ryzyko białaczki u dziecka Jedzenie dużych ilości warzyw owoców i białka przed zajściem w ciążę obniża ryzyko rozwoju białaczki u potomstwa - zaobserwowali naukowcy z USA. Wyniki publikuje pismo "Cancer Causes and Control". Badania zespołu z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley objęły 138 [...]