SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

analiza

  • wyciskanie leżąc - jak poprawić wynik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] którzy się z nimi nie cackali widzę, że teraz mają problem, na zimne dmucham.:)) jak takie podejście jest do wszystkiego to ja wymiękam na całej linii}:-( nieodzowna jest analiza diety, treningu, regeneracji... bo w sumie nie piszesz wiele. z tego co piszesz to wlaściwie "zabija Cię" monotonia, tzn. ciągłe dążenie do poprawy siły, metodami na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2013-05-15 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzut - ile powtorzen i serii???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no BARDZO dobra analiza!! Nie obawiaj się masy mięsniowej. To jest tkanka aktywna która będzie napędzać Twoje całe "cielsko"!! Zacznij od czegoś typu 3 x 8-10-12 powtórzń na drązku. w momemcie jak będziesz sie już czuł tam pewnie, rób 5 x 5 z obciążeniem, dalej nawet 8 x 3. Pózniej dopiero to co zamieściłeś - wejscie siłowe na drązek To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2006-02-28 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razie pozostaje? Podczas KP mozna było dużo zrzucić, szkoda ze nie wyszło. Mam wrazenie,ze przyplątało się jakieś niekontrolowane rzucanie na jedzenie - i teraz powinnaś unikać stanu wygłodzenia plus analizować swoje nawyki. Nie masz kompulsów? dieta według CPM,duzo spacerów z dzieciaczkiem, analiza nawyków i powolne wdrażanie siłowego....

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2020-10-30 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmaina FBW (małe efekty)+ sztuki walki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://potreningu.pl/artykuly/505/nie-zwiekszam-masy-ciala-zle-trenuje-analiza-przypadku NIE JESZ = NIE MA SIŁY, NIE MA MASY.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-03-03 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka, witaminy, d3 , k2 , omega 3 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 100 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 21.5-tak mowi analiza skladu ciala 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): srednio ale chyba najbardziej pasuje endo... 12. Czy masz dietę? Nie, odzywiam sie zdrowo i z glowa ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2017-03-21 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] body) króciutkie na kilka słówek rzekomo doniesienie naukowe z odnośnikiem do badania. dziesięć do jednego, że napisane przez osobę, która nie wie na czym polega krytyczna analiza badania naukowego empirycznego. wzmianki te nie stanowią nawet dosłownego tłumaczenia streszczenia badania, a jedynie jego PRZEREDAGOWANIE i to bez wyjaśnienia jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2013-06-07 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super analiza calosci zagadnienie oczywscie zadne wiarygodne badanie NIE daje koncowej odpowiedzi na jakikolwiek problem doklada jednak ze tak ujme 'cegielke' w gmachu koncowej odpowiedzi dobrze napisany ARTYKUL o wiekszej objesci moze probowac zestawiac ze soba kilka (wiele) roznych badan i PROBOWAC odpowiedziec na zadane zagadnienie ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2013-06-08 07:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split dla 17 latka.

    Post
    Trening dla początkujących

    WYBÓR jest twój my ci podaliśmy propozycję ;-) nie podejmiemy decyzji za ciebie ani też nie będę narzucał ci swoich racji do ciebie należy analiza .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-09-11 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam CC vs Wand, ale waży naprawdę sporo, a to na moje łącze za dużo... Poza tym, analiza, Marian - pierwsza klasa! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-07-05 09:19:18

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12541 Data: 2006-07-05 09:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta analiza. Bijac co dwa dni masz stałe stężenie propa i najwyższy pik tym samym w dalszych dniacj jak widać na wykresie masz mniejsze stężenie. Więc skończ i wyjdź. /SFD/2017/4/15/ac1566310ad7477cb746e2dea2296724.jpg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2017-04-15 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i treningow

    Post
    Ladies SFD

    Szkoda zachodu z ta analiza skladu, malo ci to da, masz jakies zdjecia sylwetki? Jak jestws dlugo na takich kcal to doszlo do adpatacji i zeby ruszylo cos musisz zmienic. Btw nie chcesz redukowac, ale kardio masz b.duzo i piszesz ze chcesz ksztaltowac sylwetke, czyli mysle ze jednak chcesz obnizyc ten bf, a to wlasnie jest redukcja przeciez, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2023-02-06 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysiłku to tylko Polar z OwnZone 4) dane chcesz sobie zgrywać dla zabawy(na to wygląda) czy potrzebne ci to do sterowania treningiem ? najtańsza zabawka która spełnia twoje zachcianki/kaprysy to Polar FT7 (ok.400 zł) - ale analiza danych jest dość ograniczona. Prawdziwy potencjał to Polar RS400 razem z oprogramowaniem PPP 5 (ca.900zł). pozdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2010-07-31 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej mnie właśnie rajcuje jak jeżdzę z licznikiem i później wprowadzam dane do komputera - sam napisałem sobie nawet program do tego), chcę używać tej opcji podczas mojego odchudzania. Muszę zgubić 20 kg, a to będzie trwało conajmniej rok. Czym się różni analiza danych z pulsometru FT7 z FT60? Z góry dzięki za pomoc Pozdrawiam Marcin

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2010-07-31 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest psycho - analiza? Pogadaj o tym z psychologiem ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2008-06-15 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Operacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    OPIS STANU FAKTYCZNEGO Nazywam się Emil Pacek mam 27 lat. Jestem właścicielem stacji benzynowej ,, Rozdroże” znajdującego się w miasteczku Łyki na trasie Poznań -Warszawa. Zajmuję się dystrybucją paliw, olejów napędowych, gazu oraz prowadzę niewielki przydrożny bar. W swej firmie zatrudniam 8osób. Działalność swą prowadzę od 4 lat. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2009-01-20 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Tak na prawdę taka analiza jest do niczego ani nie jest miarodajna ani tak naprawdę nie pokazuje rzeczywistości. Najlepiej będzie jak wypełnisz ankietę działu i wrzucisz zdjęcie sylwetki http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2016-08-04 20:33:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nazywa Bruce "father of modern full contact" Zawsze zastanawiałem się dlaczego ludzie idą w zaparte mimo faktów i dorobiają wlasne dorabiane teorie o gung fu nie mając pojęcia o jkd. Mówię tu o antku czy gatsie2...jest również vwalka joe lewisa i analiza zastosowania jkd w ringu

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2016-06-19 16:38:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dalszą redukcję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla gościa który zaczyna i nie ma bladego pojęcia o dietach, danie 50zł za rozpisanie diety, niby konsultacje, analiza składu ciała to nie dużo. I dalej bym przy nim został gdyby nie tak jak pisałem sytuacja z pracą z dnia na dzień się zmieniła i nie to że szkoda mi kasy, bo nie szkoda, tylko nie mam możliwości tyle wydawać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2017-10-27 09:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze podobała mi się wnikliwa analiza nicków przeprowadzana przez wiadomą osobę. Ciekawe jak zanalizował i przetłumaczył mi mój nick...

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2010-10-05 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kogo... Szukam V Para - zgadza sie ale skoro NEGMA go produkuje nadal to chetnie sprawdzilbym taka ampulke w labolatorium. Kupno oczywiscie mnie nie interesuje ale jesli analiza wypadnie na korzysc - uchyle czola i potwierdze autentycznosc. Podane cykle sa dosc "konkretne" wiec skoro jak zauwazyl spice po kazdym z nich zostalo Ci [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2002-09-13 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)