Drugi tydzień rozruchowy zaliczony, sobota i niedziela odpoczynek. Od poniedziałku ruszam 12 tygodniowa orka :-). Obecnie ważę 93-94 kg (wykorzystane okno anaboliczne po zawodach) zobaczymy czy coś się uda dorzucić. Szkoda, że nie udało mi się dotrzeć na ustawkę we Warszawie, ale po prostu nie potrafię jeździć i miałem ocierkę z taxówką :-) pod [...]
[...] ponieważ widzę że większość preferuje branie prochów no więc jak reagujecie widząc chłopa któremu cycki zwisają do pasa? a taką reakcję właśnie mogą spowodować środki anaboliczne co w tedy myślicie? nawet nie przychodzi wam do głowy że to spowodowane jest zmianą hormonów przez prochy bądź mądrym i rozumnym , by zniszczyć głupotę [...]
[...] stosuje a jakos kurhwa to co mówie ma sens i ktos sie nadziewa na zagraniczne bordy i mówi"pika miałes racje" http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html okno anaboliczne oknem anabolicznym.trwa az do regeneracji mięśni%-).ale po treningu jest akcja reakcja full p******niecie.im wiekszy wp****** na [...]
[...] nad którym sporo pracowaliśmy w tym roku. Rozpocząłem okres budowania masy mięśniowej, dieta powoli będzie stabilizowana ale zakładam i w tym tygodniu po jednym obfitszym posiłku dziennie. Tydzień podjadania sprawił, że mięśnie są mega nabite. Mam nadzieję, że udało mi się wykorzystać okno anaboliczne po zawodach i dorzucić kilka gram mięcha.
pierwsze treningi za soba a już pytania jak siła poszła hehe:) nic nie planuje z supli, tylko omega 3 i tyle ps. dzisiaj 22miesiace z dziewczyną, więc dalem się namówić na zestaw redukcyjny od niej:) tj. redukcyjny litr lodów, redukcyjne czipsy i redukcyjny baton i bardzo anaboliczne frugo }:-( Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-11-01 13:41:49
"redukcyjny litr lodów, redukcyjne czipsy i redukcyjny baton i bardzo anaboliczne frugo" - dieta dobra:) frugo to ostatnio często piję ale zawsze zapominam wliczyć te kalorie:)
[...] 2200 mg czystych i wolnych form aminokwasów rozgałęzionych: leucyny, izoleucyny i waliny. Aminokwasy te odgrywają ważną rolę w regeneracji mięśni. Mają one silne działanie anaboliczne i antykataboliczne. Wspomaganie organizmu BCAA jest bardzo ważne w sporcie wyczynowym i to zarówno w dyscyplinach siłowych jak i wytrzymałościowych. cena za [...]
[...] (diosgenina). Działanie. Składniki sterydowe kozieradki działają wyraźnie hormonalnie i wykazują wpływ anaboliczny. Mogą zastąpić z powodzeniem sztuczne sterydy anaboliczne. Zwiększają retencję azotu, pobudzają syntezę białek, zwiększają stężenie hemoglobiny i liczbę erytrocytów we krwi. Zatrzymują wodę, sód, wapń, żelazo i chlor w [...]
Uzupełniając Twoje pytanie dotyczące WPC i WPI musisz wiedzieć, że te białka wykazują silne działanie anaboliczne. Nie musisz się obawiać o katabolizm ponieważ będziesz spożywał zbilansowane posiłki o dodatnim bilansie kalorycznym, odpowiednich proporcjach B/W/T i odpowiednio dobrej jakości.
[...] kreatyną prowadzącej do znacznego zwiększenia pokonywanych obciążeń fizycznych, a w konsekwencji do szybszego przyrostu siły i masy mięśniowej. Kreatyna nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości [...]
[...] - nadaje mu unikalny, charakterystyczny smak. Odpowiednie proporcje pochodzących z koncentratu białka serwatki aminokwasów egzo- i endogennych intensyfikują procesy anaboliczne oraz antykataboliczne organizmu. Kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania zapewnia stały dopływ energii niezbędnej do wykonywania długotrwałych [...]
[...] - nadaje mu unikalny, charakterystyczny smak. Odpowiednie proporcje pochodzących z koncentratu białka serwatki aminokwasów egzo- i endogennych intensyfikują procesy anaboliczne oraz antykataboliczne organizmu. Kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania zapewnia stały dopływ energii niezbędnej do wykonywania długotrwałych [...]
[...] regeneracji potreningowej - stopień rozdrobnienia 200 MESH Kreatyna to związek naturalnie występujący w organizmie ludzkim. Ułatwia produkcję energii (ATP), nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych, potęguje siłę skurczu mięśnia oraz zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych. Posiada również silne właściwości [...]
Ja nawet gdybym nie chciala używać sztućców to wiecej burgera miałabym w ... aparacie %-) Mario a nie lepiej cheatowac po treningu? Bo okno anaboliczne nanana %-) z reszta jak ja cwiczylam po cheatach to bylo mi źle, odbijało mi sie żarciem i wgl. Z reszta zanim Ci sie to strawi i poczujesz moc to minie dobrych pare godzin!!
[...] odpuszczać z tłuszczem. Nie wiem jakie Wy preferujecie podejście do węgli prostych po treningu siłowym dla celu uzupełnienie glikogenu , wykorzystując tzw. „otwarte okno anaboliczne” w tym momencie? Są zwolennicy i nie tej szkoły. Mi wiem, że ta porcja Carbo po intens. Tr. Siłowym nie przeszkadzała nawet dla redukcji. [...]
[...] nic z niego nie bedzie xD ? Jak dajesz epi do testosteronu to tez lipa? Celem cyklu jest duza sucha masa. Ze względu iż uwielbiam mk bo daje mi mega apetyt i czuje dzialanie anaboliczne to wydaje mi sie ze 2 kolejne srodki dajace sucha mase sprawdza sie wysmienicie. Test w tle Zapomnialem tylko o czasie poltrwania. Wypadaloby w takim razie dac 2 [...]
[...] izomaltulozą dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania . Efektem jest natychmiastowy, jednostajny, długotrwały i jednocześnie łagodny wzrost poziomu anabolicznej insuliny oraz doskonałe uzupełnienie zapasów glikogenu utraconego podczas ciężkiego treningu. Ten kompleksowy blend uzupełnia zasoby energetyczne, pomaga [...]
[...] Ten składnik energetyczny pomaga nam uzyskać nadkompensację składników, które są niezwykle potrzebne do budowania czystej masy mięśniowej, pobudza naturalne mechanizmy anaboliczne i regenerujące zapasy glikogenu mięśniowego i wątrobowego. 3- ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Najsilniesze zestawienie aminokwasów, w najefektywniejszych [...]