aminokwasy na sile

[...] - Przyrost siły i masy mięśniowej - Szybsza regeneracja i utrata tkanki tłuszczowej Połączenie Argininy AKG, Ornityny i Lizyny. Potężna dawka 2700 mg na porcję! Te trzy aminokwasy zasłynęły w połączeniu, które w sposób naturalny uwalnia hormon wzrostu (GH) wpływając na siłę, suchą masę mięśniową oraz obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. AOL [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_NO_Bull-opis26151.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html Do tego dorzuciłbym białko(whey c-6) żeby uzupełnić aminokwasy i na cykl to by było dobrze? I mam pytanie czy jest mozliwe przy takim cyklu bardziej na siłę schudniecie do wagi 66kg? (kategorie wagowe do 66 kg i 74 kg - za [...]

[...] mam pytanie odnośnie diety na siłe. Co muszę jeść żeby szła siła a nie masa. Potrzbny szybki przyrost siły w krótkim czasie. Biorę przed treningiem nox pumpa, po treningu aminokwasy i storma z universala. Do tego witaminki. Czy przy treningu na siłe mogę brać thermo speeda? czy wpłynie to na spadek siły? rano HIT, a po poludniu trening na [...]

[...] z tego co slyszalem to wedlug wielu osob dextroza to jak zwykly cukier (czytaj chuya warta). Wydaje mi sie ze dobrze byloby dolozyc do tego jeszcze jakies witaminy i aminokwasy. Dodam ze mam juz za soba 2 cykle na zwyklym mono. Bardzo bym byl wdzieczny jakbyscie podawali konkretne produkty i ich ceny i przy okazji napisali co sadzicie o [...]

[...] trening siłowy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - masowy + cell pump 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - siłowy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - masowy + cell pump + aminokwasy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie - siłowy 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie masowy + xpand 1 tydzień - regeneracja 4 tygodnie siłowy 1 tydzień - regeneracja 4 [...]

[...] bedzie) Xtreme PRO HMB - 2,5g w treningowe, 2g w nietreningowe OLIMP Vita-Min Multiple Sport - 1 dziennie ZMA apteczne - tylko w dni nietreningowe przed snem jeszcze jakies aminokwasy, ale nie moge zdecydować sie które. Te które jadłe do teraz nie są już w sprzedazy. Moze Wy macie jakis sprawdzone aminokowasy? Z góy dzieku za wszystkie sugestie [...]

Mam taki pomysl, napiszcie czy moze byc.Wiec tydzien biore kretke mono + aminokwasy z megabola i tauryne. Cwicze na sile, nie chce przybierac narazie masy, przy sile najwazniejsze ponoc sa wegle, dlatego zeby ich nie zabraklo chce dorzucic teraz do tego carbo olimpa i (z braku funduszy) glukoze, po treningu woreczek ryzu. Zrobic tak czy wziac samo [...]

[...] i chciałem teraz złożyć jakiś zestaw typowy na siłe + masę , myślałem zeby ty razem zakupić Universal Storm zamiast Creatine powder i chciałbym zebyście mi doradzili jakieś aminokwasy (najlepsze według was) w ogóle na stronie sfd z odzywkami widziałem ze jest podział na aminokwasy i bcaa dlaczeg? i moze jakiegos boostera? wszystko po za [...]

[...] mięśnie na zewnątrz by wkońcu poczuć satysfakcje z pięknego umiesnionego ciała , pytanie brzmi jak to zrobic , jak maja wygladac treningi , czy moge jesc co popadnie (np odpuscic sobie słodycze bo to normalne) , posiadam scitec nutrition 100 whey isolate i jakieś aminokwasy z BCCA (moge jakoś to wykorzystać ?) jakies pomysły , sugestie ?

[...] odblokowania po cyklu.Mam 200 tab metanabolu,10 ml prolongatum,10 ml boldenonu,20 ml propionat,po cyklu clomid i pregnyl.W czasie cyklu oslonki i odzywki glownie gainer,aminokwasy i witaminy.Diete mam rozpisana. 1 miesiac:100 tab metanabol(15 mg codziennie) i 10 ml prolongatum(200mg co 5 dni) 2 miesiac:100 tab metanabol(tak jak w 1 miesiacu) [...]

[...] celem jest masa, a ten na to, że to nie jest na mase, lecz na wytrzymałość i na siłę, a mięśnie tylko nawodni(wiedziałem o tym), i żeby to działało muszę kupić jeszcze gainera i aminokwasy. Powiedziałem mu, że mam odpowiednią ilość białka (120g), a ten że naturalnie nie da się tyle zjeść! Jak radzicie, dokupić tego gainera i aminokwasy? Pozdro.

[...] 3 treningi tygodniowo, czy dorzucic cosik silowni 1-2 razy czy na poczatek lepiej nie? mam troszke suplementow bo przez wakacje nieco pomachalem ciezarkami, zostalo mi hmb, aminokwasy i bialko 90% hi-teca, czy uzywac tego tylko przy silowni czy pomoze takze w przypadku samych treningow bokserskich? jesli tak to moze ktos poleci jak to lykac, tak [...]

[...] treningów. Mam 6 tygodni na poprawę siły, potem treningi będą "urywane", później znów około kwietnia chcę na 8-10 tyg. przyłożyć się do siły. Suplementacja: MetRx AMPED aminokwasy, bcaa, glutamina białko Sam trening: Pon: 1) NOGI -Przysiad ROZGRZEWKA: 10, 8, 6 ROBOCZE: 6, 4, 2 TECHNICZNE: 3, 3, 3 -Suwnica -6,6,6, -Uginanie nóg w leżeniu [...]

Witam, na poczatek napisze ze nie wiem gdzie dokładnie umieścic swoj temat bo jest on ogólny. Potrzebuję oceny fachowca, gdyz ostatnio doszły mnie słuchy ze mam zla rozpiske i ze marnuje czas. Osobiscie mam inne zdanie no ale wole siegnąć po pomoc do specjalistow. Wiec od poczatku: Wiek: 16lat Staż treningowy: 9 miesiecy Waga: 74kg [...]

[...] temat dajce link gdzie znajde waszym zdaniem odp na moje pytanie czytałem już wszyskie tematy poswięcone do tego pytania ale nie ma zadnej sensownej odp.... chce odświeżyć to pytanie i prosze odpowiadajcie bo chce kupić ale sam nie wiem co ... a może cos innego zaproponujecie ?? brałem już kreatyne, białko, tauryne, aminokwasy, glutaminę,

[...] celu zwiększenia dynamiki, ale nie tracić na sile(a przynajmniej nie znacząco). Jeśli chodzi o suplementację, posiadam w domu białko z FA, monohydrat kreatyny z Universala i aminokwasy BCAA z ActiveLaba. Chciałbym to jakoś logicznie połączyć, ułożyć w fajną suplementację treningu wraz z samym treningiem. Aktualny trening: Wtorek, czwartek - boks [...]

[...] ktoś napisać trening co w jaki dzień robić, celem treningu jest rzeźba, redukcja tłuszczu i zrobienie masy mięśniowej w powstałe miejsce ( instruktor kazał mi kupić białko + aminokwasy z leucyna ) Napisałem w diecie ile razy dziennie muszę brać te białko i dietę która mi rozpisał na 4 tygodnie. Proszę was o porady , każda rada będzie dla mnie [...]

Chciałbym nabrac w mase i sile i czy aminokwasy mi w tym pomoga ? lub jaka odżywke polecacie na siłe i mase ? diete jako taką mam. pozdrawam

Witam Zakladam nowy temat w sprawie doboru odzywek i supli dla mnie: Waga: 120kg Wz: 194cm Obwody: 120/105/45 (klata,pas,biceps) wiek: 23 praca: magazynier/troche dzwigania / 2 zmiany (8-16,12-20) Staż: okolo 7 lat typowego treningu na siłe, ostanim czasem masa Czyli: totalny brak wiedzy dotyczacy rzezbienia ciala ! Jeszcze jedno: w momencie tym [...]

[...] Trenuje od okoła 8 miesięcy, nigdy nie korzystałem z żadnej suplementacji, przy wzroscie 1,86 wagi: 65 kilogramów skusiłem się na cykl metanabolem, kupiłem węglowodany, aminokwasy, izolat białka, oraz PHOENIX D-BOL FORTE 10MG. 1. tydzien - 2 tab/dzien 2. tydzien - 3 tab/dzien 3. tydzien - 4 tab/dzien 4. tydzien - 4 tab/dzien w Piątek 4 [...]