aminokwasy na sile

[...] jest to ze klatke moge cwiczyc 1xtyg.(silownie mam 3xtyg.) Aktualny max na plaskiej to ok.85kg, tu jest pewna dziwna sprawa bo ostatnio sprobowalem jak by tak przygotowaczo zrobic mocniejsza serie glowa w dol i bez wiekszego problemu w 4serii poszlo 85kgx2(a bylo to po 4seriach juz plaskiej)... Przy tym planie chce wziac Cp+mono i aminokwasy...

[...] masa czasu na treningi, tylko w weekendy nie mam miejsca, bo silownia nie jest czynna, ale jezeli bedzie konieczne, to moge pojsc na inna. Nie mam zadnych przeciwwskazan medycznych. Ostatnio stosowalem aminokwasy, teraz jeszcze kreatyne. Napisalem wszystko, o co prosil ****master:) Jezeli trzeba, to zastosuje suplementy, poleccie jakies:)

[...] czy jest ses kupywania jakiegos bialka chyba raczej nie bo jego mam pod dostatkiem oczywiscie tak mi sie wydaje .Znajomy mi powiedzial zebym sobie kupil ZMA nie bardzo wiem co to jest wiem ze wspomaga produkcje testesteronu i aminokwasy na rozpad miesni Jedni mi mowia cos o kreatynie ?? i sam nie wiem co kupi czekam na propozycje Dzieki !

[...] czy jest ses kupywania jakiegos bialka chyba raczej nie bo jego mam pod dostatkiem oczywiscie tak mi sie wydaje .Znajomy mi powiedzial zebym sobie kupil ZMA nie bardzo wiem co to jest wiem ze wspomaga produkcje testesteronu i aminokwasy na rozpad miesni Jedni mi mowia cos o kreatynie ?? i sam nie wiem co kupi czekam na propozycje Dzieki !

[...] (znoszenie zmeczenia , poprawa koncentracji) oraz pompie(polepszona wydolnosc krazeniowa w naczyniach ). Jakie wiec skladniki dobrze aby sie znalazly? Rozwazam kupienie roznych towarow osobno,wiec piszcie smialo ,moze warto tez w jakies aminokwasy uderzyc. Dodfam ze zmierzam w kierunku masy teraz, jestem ekto ale na brzuchu latwo mnie zalewa

[...] serce zaczyna bic bardzo szybko, zauwazylem ze zjawisko to nasila sie podczas treningu (cwicze na mase miesniowa i na sile).Rok temu cwiczylem tak samo jak dzis i nie dzialo sie nic.Od dwuch tygodni zaczalem brac kreatyne i aminokwasy. Powiedzcie mi czy takie skurcze serca to normalne ? moze ktos mial juz takie zjawisko. Dzieki z gory za porade

[...] wszystkich Mam dylemat co kupic na 2 cykl z mesomorphem lub moze zupelnie inny zestaw? Pierwszy cykl mialem z okolo 8 miechow temu z mesomorpha + clout, aktualnie jem tylko aminokwasy, gainera i cm3. Niewiem z jaka odzywka polaczyc mesomorpha... a moze no xplode+cell mass? lub meso + horse power? shock+ storm ? moze jeszcze cos innego lub cos [...]

Witam.. Ziomek lat 19, cwiczy od 3 lat, waga 85 kg. Zarł juz duzo odzywek, kreatyny, gainery, aminokwasy itp. itd. Chce na Ferie wziasc Superke. I takie pytanie do Was: Co ile dni ma sie kluc co 2 czy 3 ?. ma 15 shotów. Zależy mu na sile i w miare dobrym miesie. Do tego ma diete, odzywki: Massa XXL, Bialko WPC, Witaminki MultiPacka i Omega 3 Gold [...]

Witam mam pytanie czy na sile miesni lepsze bedzie bialko czy aminokwasy

WITAM MOJ PROBLEM POLEGA NA TYM TRENUJE SPORTY WALKI (STAZ JAK W PROFILU)CZESTO ROBILEM TAKIE TRENINGI NA SALI TYPU NP. PRZYSIADY Z KOLEGA NA PLECAHCH POCZYM SZYBKI SPRINT 20 POMPEK 20 PODSKOOKOW 20 PRZYSIADOW 20 PODCIAGNIEC ITP CZESTO JADLEM ODRZYWKI NA MTE TYPU hmb ,BIALKO , GLUTTAMINA AMINOKWASY,BCAA TERAZ DOLACZYLEM SILONNIE PONIEWAZ NIEMAM [...]

[...] serce zaczyna bic bardzo szybko, zauwazylem ze zjawisko to nasila sie podczas treningu (cwicze na mase miesniowa i na sile).Rok temu cwiczylem tak samo jak dzis i nie dzialo sie nic.Od dwuch tygodni zaczalem brac kreatyne i aminokwasy. Powiedzcie mi czy takie skurcze serca to normalne ? moze ktos mial juz takie zjawisko. Dzieki z gory za porade

[...] cwiczenia - rozlozylem sie na mononukleoze do szpitala. Do cwiczen wrocilem w maju. Zaczalem znowu pompeczkami itp. Od czerwca wszedlem na silownie. Od miesiaca jjem sobie aminokwasy. Czy myslicie, ze dolaczenie teraz kreatyny ma sens?? Zalezy mi najbardziej na sile. Zapomnialem jeszcze napisac o osiagach. No wiec zaczynajac podnosilem jakies [...]

[...] czasu na niewidoku xd) wiek - 16 lat waga/wzrost - 74kg/180cm staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - siła stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, gainer, aminokwasy stosowane wcześniej spalacze - burn&shape Iron Horse ilość dni wolnych od kreatyny - ostatni raz kreatyne wzialem 31 sierpnia Uwagi : Nie mogę robić wznosów [...]

[...] bylo jakbym sie troche pociął. Zastanawiam sie nad polaczeniem winstrol + meta lub sam winstrol. Co o tym sadzicie?? Dieta bedzie na pewno dopieta na ostatni guzik do tego aminokwasy, bialko witaminki i omega ofc. Zastanawiam sie tylko: 1. Czy brac winstrol sam czy razem z metą? winko oczywiscie w strzalach bo szanuje watrobe:D 2.W jakich [...]

[...] i ciągnę tak przez 7 tyg. z tym ze prime kończe tydz.wcześniejCzas całej kuracji to 10tyg. Oczywiście do tego wszystkiego jeszcze suple.takie jak kreatyna,ryboza,białko,węgle,przeciwutleniacze,minerały,cissus,flex, aminokwasy no i osłonki na watrobe. Zależy mi głównie na sile choć jak wpadnie trochę masy to sie nie pogniewam.Pozdrawiam

jaka odzywke na sile mozne kupic po cresterze? bialko i aminokwasy juz mam.

Tak jak w temacie. Z czym najlepiej połączyć Gainera 2 VITALMAXA i białko OSTROVII? Kończe cykl treningowy na siłę, teraz będę ćwiczył na mase. Kończe również cykl kreatyny. Troche się naczytałem forum- dużo odżywek i firm jest krytykowanych i teraz sam nie wiem co dodać do owego zestawu??? Glutamine, Aminokwasy, HMB, ZMA itd. sam nie wiem co [...]

Kupilem: - Uniwersal UNI-LIVER (Aminokwasy) 500 tabletek - Kreatynę (Olimp) - 250 kapsulek (na jakies 2 tygodnie starczy) - L-glutamine firmy Vitalmax - 400 kapsulek Staram sie jesc bardzo duzo, trenuje caly czas na siłe i na mase.. moja waga 102 kg przy 196 cm.. Potrzebuje dobrej rozpiski jak brac w dni treningowe te kapsulki i w dni [...]

[...] duzy wzrost szczegolnie na klatce bo prawie +30kg. Chciałbym utrzymać te efekty bo wiadomo ze jesli cos łatwo przyszło to łatwo moze sie skonczyć ;). Co polecacie? Moze jakies aminokwasy ew glutamina na podtrzymanie do nastepnego cyklu? Na treningach się nie oszczedzam ,a diete staram sie utrzymywać. Najbardziej zależy mi na sile. Pozdrawiam ;)

[...] za suplementy moge zażyć teraz ( miedzy cyklami ) aby nie stracic na sile oraz masie miesniowej, a nawet jeszcze przybrac w tym czasie ? Myslalem zeby kupic jakies białko + aminokwasy i przez ten czas to brac. Co do diety to staram się ją przestrzegać, ale wlasnie dlatego mysle o tym bialku dla jej uzupelnienia. Co o tym sądzicie? Jesli macie [...]