Anonim
Chciałbym nabrac w mase i sile i czy aminokwasy mi w tym pomoga ? lub jaka odżywke polecacie na siłe i mase ? diete jako taką mam.
pozdrawam
pozdrawam
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FanC
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12413
Dieta ma nie być jako-taka, tylko dopięta pod samą szyję.
Jeśli masz już konkretnie dopasowany trening, lub potrafisz samemu dobierać ćwiczenia + masz staż przynajmniej te pół roku, to zwykły monohydrat kreatyny.
Jeśli jesteś początkującym, to sama dieta :) Nic więcej.
Jeśli masz już konkretnie dopasowany trening, lub potrafisz samemu dobierać ćwiczenia + masz staż przynajmniej te pół roku, to zwykły monohydrat kreatyny.
Jeśli jesteś początkującym, to sama dieta :) Nic więcej.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Najlepsza przedtreningówka bez geranium?
Następny temat
Wyposażenie siłowni, wiem że było ale...
