SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Daniel Borzyszkowski Debiuty Kulturystyczne 2015

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek - 22 lat Wzrost 178 cm Waga około 85 kg Witam nazywam się Daniel Borzyszkowski. Jestem trenerem kulturystki i fitness, trenują od 16 roku życia, w tym czasie było około dwa lata przerwy. Moim celem jest wygranie debiutów w 2015 ;) Jestem na etapie budowania masy mięśniowej. Dieta wygląda następująco: 1. 4 jajka typu L + 120g płatków [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2014-05-28 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Redline_White_Heat_i32003_d380x380.jpg Opis - Formuła przedtreningowa - Dodaje energii - potężny stymulant! - Doskonałe pobudzenie - Pomaga spalić zbędną tkankę tłuszczową Redline White Heat to formuła przedtreningowa. Bardzo silny suplement przeznaczony tylko dla zaawansowanych stażem zawodników. Doskonały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2014-12-18 10:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Myprotein - BCAA 4:1:1

    Temat
    Myprotein

    [...] białka mięśniowego Czym jest produkt BCAA 4:1:1? Aminokwasy rozgałęzione (ang. Branch Chain Amino Acids (BCAA)) 4:1:1 to leucyna, izoleucyna i walina w stosunku 4:1:1. Te aminokwasy są często nazywane niezbędnymi, ponieważ organizm nie jest w stanie sam ich syntetyzować. Zalety produktu: Można stosować w ciągu dnia lub przed albo w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2014-12-30 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 68 -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami , początkowo 3 - 4x w tygodniu 6. DIETA: Od niedawna - napiszę może nie do końca precyzyjnie - 5 posiłków dziennie + białko (isolat) 2x pomiędzy posiłkami. Ograniczam węgle, dorzucam białko (twaróg, łosoś, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-04-17 11:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • suple do rozpiski!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam taki zestaw odzywek ktos ogarniety w temacie dał by rade jakos to rozpisac jak to brac itd. ogolne celke poprawa sylwetki Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g MHP - Glutamine SR - 1000 g Olimp - CARBONOX - 1000g Pvl - Mutant TEST - 180kap Pvl - Mutant Bcaa Caps - 400kap Pvl - Mutant Mayhem - 720g Pvl - Amino - 600tab Universal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-04-23 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna + BCAA dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż jestem na masie, i planuje przeprowadzić szybką redukcje, w 2 tygodnie, by chociaż spadło z 2kg, i żeby choć trochę odsłoniło mięśnie bardziej i mam zamiar stosować kreatyne i bcaa, kreatyne biorę już połowę cyklu, i w DNT jem 4 kapsy monohydratu kreatyny z olimpu na czczo, a w DT 4 kapsy przed treningiem, 4 po. Czy dobrym pomysłem by było [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-06-30 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Scitec nutrition - Jumbo Hardcore

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] kazeinę micelarną, hydrolizowane białko wołowe, białko ryżowe obok bazy mikrofiltrowanego białka serwatki. Całość stanowi 50 gram nienaruszonych białek, pozostała zawartość aminokwasów oznaczona w tabeli wartości odżywczych stanowi dodatkową porcję aminokwasów. W skład JUMBO HARDCORE w celu pokrycia zapotrzebowania organizmu na różne składniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2015-08-21 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz tłuszczu Cannibal Inferno Amped

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie zamówiłam spalacz tłuszczu Chaos & Pain Cannibal Inferno Amped. Szukając informacji na temat tego spalacza znalazłam środek tej samej firmy o niemal tej samej nazwie jednak bez ostatniego słówka "amped" - Chaos & Pain Cannibal Inferno Środki te mają inne składy. Cannibal Inferno Amped - SKŁAD : ALCAR (Acetyl-L-carnitine) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2015-09-06 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Daję dietę redukcyjną do sprawdzenia Suplementacje chciałbym zakupić: Spalacz - MAN Scorch Witaminy - Olimp Vita-min Plus Aminy - Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional Kazeina - Ostrovit - Micellar Casein Proszę o opinię na temat diety i jeśli można na temat planowanej suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2015-09-20 17:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 5x w tyg, każda partia osobno , biceps/triceps razem. Czy może trenować 4x, łączyć partie i mieć więcej tego wolnego ? Nie śpię dużo ale towarzyszy mi codziennie BCAA więc amino dostarczam. Potrzebuję rady od osób, które naprawdę posiadają takową wiedzę ! Bardzo proszę powiedzcie co może być przyczyną tego spadku .. dlaczego nie idę w górę z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-10-01 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w dawkowaniu zestawu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W skrócie mam trochę odżywek i nie wiem do końca jak prowadzić pełną suplementacje, żeby było okej. Mój zestaw jest taki: Białko 100% Whey gold z ON - to akurat wiem jako uzupełnienie diety Bcca Amino X z BSN AAKG Mega hardcore z Treca Beta alanine z 4Fit nutrition Zma Dymatize-z force i pre work Gold Standart z ON Kiedy i po ile dawkować te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-10-10 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Anabolic Amino 9000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie co do produktu Anabolic Amino 9000, jestem w trakcie budowy masy mięśniowej i nie wiem czy mam też stosować ten produkt w dni które nie ćwiczę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-01-13 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam . mam pytanie . Od wtorku wracam na silownie . Mam diete , odzywki ( 2200 bialko scitech 100 % whey protein , drugie bialko z biotech 2300 g , amino pack , 2 raqzy carbo , flexit na stawy , 1 kg kreatyny z universa , witaminy day/night trec ) posiadam rowniez 23 tabletki metanox 10 malay tiger . Chcialbym sie dowiedziec czy oplaca sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-02-08 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zestaw odżywek co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem taki zestaw odżywek : -mutant mass -mutant whey -mutant amino -mutant madness Chciałem zapytać jak to brać i czy można wszystko na raz czy np jak się skończy mass to wtedy whey zacząć? Ze względu na pracę nie jestem w stanie jeść często i dobrze , jem 2 -3 razy dziennie więc chcę resztę uzupełnić odżywkami

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-02-13 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jest to mój pierwszy post, więc się przedstawię. Mam 33 lata, staż na siłowni około 3-4 lata z czego regularnie od 2,5 roku. Zarejestrowałem się na forum ponieważ zwyczajnie potrzebuje pomocy w ustaleniu błędów w diecie. Zaczynając chodzić na siłownie ważyłem 85kg i miałem 25% fatu (wynik awulsyjnego złamania kolca biodrowego podczas gry w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-02-25 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Amino anabol skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy amino anabol (dawki rekomendowane przez producenta) może mieć wpływ na przedwczesne zamykanie nasad kości długich? Poniżej podaję skład: L-leucyna 3750 mg L-izoleucyna 1750 mg L-walina 1750 mg L-alanina 450 mg Witamina B6 1,4 mg Witamina B12 2,5μg Kwas pantotenowy 6 mg Niacyna 16 mg D-Pinitol 50 mg Saponiny steroidowe 200 mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2016-03-22 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2/5, wazne do 07/2018, cena 70? zl zamkniety stimul8, smak tropical storm, wazne do 7.2016 - cena 90 zl zamkniety collargen olimp wazny do 30.06.2017 - cena 40 zamkniety amino pro dymatize, smak fruit, wazne do 1/2017, cena 40 zl jak cos to pytac :) najchetniej odbior osobisty w szczecinie, ale wysylka listem poleconym tez bez problemu - 7 zl [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2016-03-28 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA Creatyna Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam porady, na razie stosuje białko ISO WHEY ZERO po treningu 25gr a w dni nie treningowe do śniadania 25gr i chciałbym porzucić BCAA i Creatyne, upatrzyłem sobie PRO AMINO XPLODE POWDER® i CREATINE MONOHYDRATE Powder Creapure® czy to będzie dobry wybór? kiedy to brać i czy mogę zmieszać BCAA i Creatyne i razem ją rozpuszczać ( zachowując [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2016-04-07 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam mam 26 lat waże 85kg mam 2 letni staż na siłowni 4x w tygodniu trening siłowy , 1-2x w tygodniu bieg 5-7km 1-4 tyg. 50mg PROPIONAT TESTOSTERONU (co drugi dzień) 4-8 tyg. 100mg PROPIONAT TESTOSTERONU (co drugi dzień) 1-9 tyg. 50mg winstrol (co drugi dzień) 1 dzień 1 tygodnia 20mcg CLENBUTEROL( codziennie zwiększam o 20mcg, gdy dojde do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-04-20 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jaj,proteiny, wegle z owsianych platkow,brazowego ryzu,wafli ryzowych, tluszcze z orzechow,sera i oliwy.trenuje 5-6 razy w tygodniu z rana (ok 7) na pusty bebzun(tylko amino pana Ricza i przedtreningowki) do tego kardio wieczorami 5 razy w tyg po 50 min,orbitrek,bieznia,wioslowania itp...od tygodnia lece Tren Ace 50mg 'eod',test propionat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2016-05-10 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)