Białko 100% Whey gold z ON - to akurat wiem jako uzupełnienie diety
Bcca Amino X z BSN
AAKG Mega hardcore z Treca
Beta alanine z 4Fit nutrition
Zma Dymatize-z force
i pre work Gold Standart z ON
Kiedy i po ile dawkować te odżywki żeby było okej? z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam