[...] tez 100 ml. Wczoraj trochę załamania jedzonka w jednym z posiłków nie mogłem się oprzeć 4 ciastkom i 2 cukierkom ale reszta całkiem ok. A dziś Czwartek: 4.40 Eca+ 3g Bcaa+ amino+mg 4.50 Jogobella 400 g 6.00 Bcaa 6g TRENING: Wersja B plus 30 min Orbitrec 8.00 9g Bcaa+ wit C 9.00 ok 150g kurczak+ krewetki+ ryż ok 50g + surówka 12.15 4 jajka 2 [...]
[...] z racji końcówki naszego małego zakładu firmowego, który miał się zakończyć 1 czerwca. Dziś już restrykcyjnie bez podjadania i zmian mam nadzieję, że będzie ok 5.20 Flexit+ amino+ lipo burn 3 kap+ vitargo 45g 6.00-8.20 trening Trening A. Obciążenia: wyciskanie skos 60-70-70-80-80 wycisk. siedz. 28-26-26-26-26 Unoszenie 10kg Przysiady [...]
tak przedstawiają się obecne suple. Z kretką jeszcze się wstrzymię a z innymi już zaczynam od jutra. Będzie się działo Do zestawu jeszcze wlecą omega3 w dużych ilościach, zma, bcaa i zwykłe amino. Wuchta bierze się za michę
Witam, zamiast w aminokwasy zainwestowałem w witaminy i ace glu. Mój staż treningowy aktualnie to jeden miesiąc, po nowym roku planuje kupić sobie UNS 8-1-1 i wrzucić już amino. Co do teraz Kupiłem sobie vitpaka do spożywania na dzień + MG+zn+b6 na noc Vitapak+ łącze z dwoma witaminami C, razem dostarczam do śniadania 880mg Potas 300 mg (15% RWS) [...]
[...] effect of sulfates from milk proteins is offset by the hypocalciuric effect of phosphorus . The endogenous sulfates produced by the breakdown of sulfur-containing amino acids produces a SO4/Ca ratio of 0.6, while this ratio is 2.6 in some high-sulfate, high-calcium mineral waters. Lastly, it should be remembered that milk and dairy [...]
Witam, Posiadam witaminy universal Daily,przed treningiem wale Ultimate Horse power i BCAA, po treningu TCM,Amino 1900 i carbo.Jak włączyć do tego wszystkiego Animal pak? Żeby to nie kolidowało,dodam ze mam tak dziwny organizm że dawka ZMA działa na mnie przeczyszczająco ;)
[...] o biotechu bylo glosno od miesiecy, na bodyfactor chyba bylo niedawno ze myprotein jest ok a bulk widzialem ze 2-3 tyg temu gdzies w necie i moj znajomek od supli mowil ze im sie maja ostro do dupy dobrac, bo wlasnie wyniki wyszly jak te z biotechem gdzie glicyna podbijali wyniki... https://blog.priceplow.com/protein-scam-amino-acid-spiking
[...] - jestem zyebana, choć nie czuję za bardzo nawet mięśni, tylko zmęczenie, zakwasy przeszły (!), tylko w dupce się utrzymają po bułgarskim jak mniemam - może jakieś amino powinnam zacząć brać?? co myślisz?? mój brat ma BCAA do oddania, bo sam nie używa.. dzięki wielkie za to, że ktoś czasem zagląda:) P.S. kupiłam nową odżywkę: [...]
a ja mam problem bo na stronie nutrifarmu nie moge przeliczyc na punkty anabolic amino 360 caps. i 180 caps. - czy te produkty sa juz stare i zostaly wycofane z obiegu - wiec sie nie licza do konkursu???nie wiem czy dobry post wybralem jesli nie przeniescie ,gdzie trzeba. Zmieniony przez - slimfatboy w dniu 2012-07-11 00:44:23
[...] olimpu. Sprawa o tyle dziwna,ze np na kodzie kreskowym tego nie ma. I nie wiem czy jest sens to wysylac czu nie zostanie uznane? dla porownania drugie foto gdzie akurat mam amino 5500 zamazane. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeabaf6c78ab45dc8f5a28d8fb4d131d.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b25a45e1d294934b6e0e8b5269d683d.GIF Zmieniony przez - maly mis84 w [...]
Więc tak zrobię od następnego tygodnia :-) Sprawdzę sobie ile musze wcisnąć ziemniaków zamiast ryżu i sobie pozamieniam, dzięki za radę Dzień wczorajszy: Wczoraj miałem zrobić plecy z tricepsem ale jakoś nie czułem się na siłach więc zrobiłem wolne... Dieta: 8.00 Createston 100g Carbo Plus 60g Orzechy włoskie 50g 10.30 Puszka tuńczyka 5 białek jaj [...]