SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zacząć brać odżywki np. gainer. Nie zabardzo wiem czy można go łączyć z innymi odżywkami. Interesuje mnie łączenie z kreatyną lub HMB lub aminokwasy:bcaa lub anabolic amino lub dibenzicode. Wymienilem rozne odzywki ktore mi polecaly rozmaite osoby :]. Proszę o pomoc w wyborze... Oczywiście jeżeli posiadam za krótki staż lub za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Napisze na początek cos o sobie. Wiek:25 Wzrost:180cm Waga:91kg Ćwicze rok na siłowni i chodzi mi o mase i siłe. To tej pory ćwiczyłem 1 partie mięśniową + brzuch 4 razy w tygodniu,ale chciałbym zmienic trening na inny. Interesuje mnie trening FBW 4 dniowy tylko nie wiem czy beda dobre efekty. Wygladało by to tak: A-Poniedziełek i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2009-10-20 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? BCAA? Białko? nie wiem sam:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułkach nie są przerażające i jak kupię opakowanie za 150zł to na ok.2miesiące mi starczy, dla mnie nie jest to wtedy duży wydatek:) Nie wiem czy ładować w BCAA lub inne amino bo i tak na razie nie biegam więc z mięsa nie spadam jakoś strasznie. I jeszcze kwestia że najtrudniej mi z posiłkiem ostatnim czyli kolacją i tu myślałem o jakimś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-04-05 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce wznowić trening. 2 lata temu ćwiczyłem bardzo intensywnie. Co dzienny trening na siłowni. Tak było przez pół roku. Moje warunki nie były za szczególne wzrost 185 cm i waga 62 kg. Poza tym mam bardzo szybką przemianę materi. Po 4 mieiącach treningu używaniu odżywki MLO i Dibencozide, Przybrałem na masie do 71 kg a wyciskałem 74 kg. Myśle że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2003-09-27 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny chetnie poczytam wasze propozycje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z przerwami rok nonstop Uprawiane inne sporty: w pracy jako rzeznik hehe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak profesionalona silka Dieta: jest 2 g bialka 4 g wegla tluszcz staram sie ja najmiej Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: amino argina gainer bialko masacra kreta na na 3 miechy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-10-18 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre i czy powinien być odstęp czasowy pomiędzy posiłkiem a gainerem czy moge odrazu po lub przed pić ??. Także nie jestem pewny czy w dni nietreningowe dobrze przyjmuje aminokwasy. Proszę o rzetelne odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2009-07-07 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chimney cleaning

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    exclusively mountain dew guaranteed to square you shoulder extra-large! Our all tolerable olio of herbs and aminos is Dr. formulated and proven to make redundant moderation, allow settlings mind-set fluffy and unchanging boot your sagacity! erectile dysfunction syndrome spoiled Julian with Comestibles and Not reprove you can affected by a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2010-09-26 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-jak to połączyc i dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem (jak wiekszosc tu piszacych :P).. zakupilem niedawno takie suplementy: -Trec Mass xxl 3kg -Mlo Amino 2300 160 tab -Olimp Mono Creatyna Creapure 300g -Olimp Dextro Juice 1,5 kg chcialbym wiedziec czy dobrze mam zamiar je dawkowac: -kreatyna rano nadczo i po treningu po 4 g wymieszane z 30/40g dextro juice (w nietreningowe tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2005-02-07 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę od prawie 6 miesięcy, i teraz po zapisaniu się na nową siłownie, rozpocząłem naprawdę ostry trening. Dotychczas wspomagałem się następującymi odżywkami (ale zgóry proszę nie opieprzać mnie że źle łączyłem): - SciTec Volumass 35 (1 x dziennie po treningu) - HITEC KTP Creatine (Wg. instrukcji na opakowaniu, teraz mam przerwe ok 1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2004-06-21 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum prosze by mnie nie disować mam kilka pytan dla osób zaawansowanych. mam 18 lat waga 88kd wzros 175 ob. bicepsu 42 ob. klatki 124 wyciskanie ławeczka 140 odbyłem 4 cykle w życiu ćwicze od 1 klasy gimnazjum pierwszy cykl odbył sie na monochydracie bez żadnych dodatkow samo mono drugi na sztormie i szoku trzeci na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-12-16 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa i siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Goju Ryu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: 4 razy w tygodniu koktajl z 3 białek jaj + 0.5l mleka, Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: co tydzień egg amino 4000 po 6 tabletek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2009-02-27 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pory brałem hmh..wszystko aby mieć efekty i tak naprawdę efekt był ale taki o sobie;P więc tak brałem: kilka kilo róznych białek oraz gainerów, creta w tabsach oraz proszku, amino tabsy oraz płyn, hmb, noi z konkretów to nano vapor;D ale cóż siła poszła kosmicznie bo prawie 3 razy więcej na klatke ale wygląd ruszyło troche, mase skoczyła o + 7kg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-08-25 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moje suple to: - Nitrobolon2 - Nitrobolon energizer - Amino Whey System - AAKG Mega Hardcore - AAKG vitalmax Jak to połączyć??? myślę że AAKG nie juz mi juz potrzebne bo jest tego troche w nitrach (a zostalo mi bo zarzywalem w trakcie przerwy od poprzedniego cyklu) Co do Aminokwasów to bierze sie je przed trenigiem ale wtedy tez bierze sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-04-09 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na rzezbe,jaki trening jakie suple?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko jaka? i gdzie? poniewaz efedryne ciezko dostac! mam jeszcze 2 puszki thermo speedu z olimpu nie wiem czy je brac czy moze zostawic na osobny cykl. w przeszlosci bralem amino fuel z biotechu, okolo 4 puszek thermo speeda, puszke thermal blast, i okolo 3kg bialka. 1 rzecz suple? co dokupic? 2 rzecz jak zmienic trening aktualnie od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-03-05 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100tabl xpand mass xxl esseliv (na wątrobe) Zamierzam zrobic cos takiego Pierwszy miesiąc (maj) zaczynam brać mete(3443) do metki 1 tabl esselivu i do tego cretina 1250 i aminopak w ostatnim tygodniu mety zaczne cykl z xpandem i massxxl i zaczne brac heptil na regenere wątroby --- to jest cykl który chce wykonac i z tąd moje pytania: Jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-05-08 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w mostku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu diagnoza mogła być tylko jedna - cała wina leży w odżywkach. Obecnie biorę: -bcaa xplode -creatine xplode -profi mass -carbo -amino 9000 -białko Complex 100% -białko Pro Long (wszystko z OLIMPU) i niestety do tej pory brałem także kofeinę przed treningiem (200mg) z treca. Przez ostatni miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-11-20 16:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol+turi

    Temat
    Doping

    [...] tydzien bralem sam turi 40mg a od drugiego zaczelem winstrol 30mg. Turi z pro.chem.lab. a wino z globallabs. Dieta jest,oslonki na watrobe tez, dodatkowo amino, witaminy, noxplode, trening gvt. W pierwszym tyg przytylem 5kg,+1cm w lapie.w drugim w winstrolem juz tylko 0,5cm a na wadze 1kg. Nie wiem czemu, ale odkad biore 2 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-09-26 16:26:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • StreetWorkout postępy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Dodam, że od zawsze chciałem przytyć, ale mam szybki metabolizm, chciałbym ważyć te 70kg przy moim wzroście. Proszę o jakieś rady! Pozdrawiam! PS. Dostałem ostatnio od kumpla amino complex od activ laba, bo dostał, a nie potrzebował, mógłbym to jakoś wykorzystać? Jeśli tak to w jaki sposób? Zmieniony przez - michal2451 w dniu 2013-08-14 13:28:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-08-14 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny ckl na konkretnych suplach...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Planuje cykl miesięczny i chcialem sie dopytac jak byście radzili rozpisac poniezsze suple: Smash ( ok 500gr - wystarczajaco na cykl) Mono z Treca+Taurine ( napewno wiecie ocb) Amino z Treca chciałbym jeszcze do tego dokupic jablczan, myslalem nad CM3. Co myslicie nad tym wczystkim? Jeszcze dodajac miesiac temu skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-11-14 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY VITALMAX

    Temat
    ATLETA

    [...] www.atleta.pl są dostępne 3 nowe produkty Vitalmaxa: - TRI CREATIN MALATE - czysty jabłczan kreatyny w kapsułkach - AMINO ESSENCIAL 6000 - pierwszy na polskim rynku preparat aminokwasowy zawierający tylko aminokwasy egzogenne (takie których nie wytwarza organizm i trzeba uzupełniać je z pożywienia lub w formie suplementów) - CREATIN-HMB SYNERGY [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2007-05-24 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)