Stawy nasze niestety wraz z biegiem lat narażane są na różnego rodzaju obciążenia. Często powtarzane, a w szczególności te niepoprawne pod względem anatomicznym dla naszych stawów, powodują coraz to większe mikrouszkoczenia w chrząstce. Z czasem może to wprowadzić do strzelania w stawie, występującego bólu, pogorszenia mobilności, czy nawet [...]
[...] produkty jeden tańszy i drugi "premium" . Dotyczy to wielu produktów i wielu branż, nie tylko suplementów. Zajmuję się zawodowo branżą budowlaną i to normalna praktyka. Te same produkty inaczej pakowane z niższą lub wyższą ceną. Często kupuję białko sfd bo kupowanie allnutrition to po prostu przepłacanie. Smakowo tak samo dobre skład też ten sam.
Panowie: Jak to mawiał klasyk "nie możemy zwlekać - musimy przygotować formę" , więc tego się trzymam :-)) Redu - dzień 21 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Ostatni taki sam trening TUTAJ https://i.imgur.com/BmrdWm3.jpg Nadszedł w końcu ten moment - zmiana siłowni. Na szczęście na inną, bardzo dobrze mi znaną, więc nie było jakichś problemów z [...]
„To nie sen… To najlepszy prezent na jutrzejsze urodziny jaki mogłam sobie sama sprawić Dziękuję wszystkim, którzy we mnie wierzyli.. Usłyszeć „Mazurka Dąbrowskiego”, którego puszczają właśnie dla Ciebie, to coś niesamowitego. Tych emocji i uczuć nie zapomnę do końca życia.” Tak skomentowała na Facebooku swoje pierwsze zwycięstwo na zawodach [...]
Pytanie proste czy jest jakakolwiek roznica miedzy SFD NUTRITION WPC DELICIOUS PROTEIN https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Delicious_Protein-opis38276.html#opis a ALLNUTRITION WHEY DELICIOUS PROTEIN https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html#opis oprocz ceny oczywiscie, bo nawet opisy prawie identyczne i [...]
@Pitt zebyś nie przeszedł na diete kapuścianą wnet %-). Jak ty wytrzymałeś dzień z taka ilością kcal :P Dzień 51 ( DT ) Dzień bardzo bardzo intensywny - w pracy kolejne cyklinowanie parkietu więc się nachodziłem dość sporo , w sumie do 14stej prawie 17km z obciążeniem maszyny .Spory wysilek + wariacje ciśnieniowe ( nagłe burze ) [...]
I dobrze relaksuj się. Spa zazdroszczę. A z aktywności spacerować da się wszędzie :P Sos z Allnutrition czy jakiś inny? Ja mam teraz ciasteczkowy i też jest mega
Białko bez wątpienia jest niezmiernie istotnym składnikiem odżywczym naszej diety. Bez względu na to, czy celem naszym jest budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa wytrzymałości, czy wyniki w innych dyscyplinach sportowych. Zawsze odgrywa ono istotną rolę dla naszego organizmu. Z tego też względu warto zwracać uwagę na to, ile [...]
Białko jest podstawowym składnikiem odżywczym naszej diety, który decyduje o tym, czy i jak jesteśmy w stanie budować mięśnie lub redukować tkankę tłuszczową. Odgrywa ono istotną rolę również w regeneracji naszych mięśni, włosów, paznokci, czy tkanki łącznej. Nasz organizm w większości składa się właśnie z białka. Dlatego też tak ważne jest, aby [...]
Witaminy i składniki mineralne odgrywają bez wątpienia istotną rolę w naszym organizmie. Z tego też względu bardzo istotne jest, aby dostarczaj je w odpowiedniej ilości z diety. To właśnie ona warunkuje to, jak wygląda nasza sylwetka, jak się czujemy i jakie jest nasze zdrowie. Jednym z ważnych składników mineralnych jest cynk. Dlaczego jest tak [...]
[...] w końcu trening. Wrzucam trochę pornfooda może rozruszam dziennik. 1. Jajowa 2.3.4 indyk z grilla z warzywami i oliwą. 5 owaianka 6 makaron indyk mamna i masło orzechowe allnutrition /SFD/2018/5/5/d69cf15d65e24dd78ac9e758c4821598.jpg /SFD/2018/5/5/ad977f1b18d0444b96f13926deed9813.jpg /SFD/2018/5/5/cf45be56417c422cb72e92bb77daa5d6.jpg [...]
Jako, że stworzyłem post do konkursu w dziale Trening Dla Początkujących to po prostu skopiuję go tutaj, żeby nie pisać dwa razy tego samego %-) Gdyby ktoś chciał to podrzucam link do tematu konkursowego: http://www.sfd.pl/KONKURS._Dzie%C5%84_treningowy_z_BioTechUSA-t1165791.html /SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również [...]
/SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również postanowiłem przyłączyć się do zabawy ;-) Dzisiejszy dzień jako, że wolny od pracy był idealnym do tego by stał się dniem treningowym :-)) Tym bardziej, że od rana byłem sam. Moja narzeczona na 9 poszła do pracy, więc co samiec alfa może robić w taki dzień? Albo założyć kapcie w [...]
Od jakiegoś czasu zauważyłam, że w składzie na opakowaniu (na stronie tego nie ma napisanego) odżywek białkowych Whey Protein ALLNUTRITION są takie dodatki jak maltodekstryna, dekstroza, lecytyny. Wiecie może czy wszystkie smaki posiadają teraz te dodatki? Czy te dodatki mogą powodować wzdęcia, pogorszenie cery?
Czym się różni ten Ultra Whey: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html?gclid=EAIaIQobChMIidrr36Tu2gIVBZSyCh29OQ9sEAQYASABEgICDPD_BwE od pozostałych odżywek białkowych (od Whey Protein ALLNUTRITION i od Isolate Protein ALLNUTRITION)? Ultra Whey ma mniejszą zawartość laktozy niż Whey?
nie lepiej samemu coś zmontować z monopreparatów? musisz mieć świadomość, że jak coś 'jest pod np. crossfit' to nie oznacza, że nie jest np. pod zwykły trening siłowy czy na odwrót :) to tylko marketing , te linie pod 'sw' , 'cf' itd Oczywiście składy są bardziej ukierunkowane i np. przedtreningówki pod 'SW" stawiają na adaptogeny, srodki [...]
Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_ALLNUTRITION_cz%2E2_-t1165816.html No właśnie, a dlaczego odradzacie płatki owsiane po treningu? Ja się dobrze czuję po owsianych jak zjadam je na posiłek potreningowy, z tego co widzę to inni też jedzą właśnie owsiane i nic się nie dzieje.