Cooltras mleka kreatyna nie popijaj tak jak juz ktos wczesniej powiedzial dlaczego , i piwa tez raczej nie pij poniewaz alkochol zawiera zwiazki które niszcza kreatyne i takie polaczenie to strata kasy !i jeszcze wlasnie jedno za duzo bierzesz tej kreatyny z tym suplementem nie ma tak ze jezeli wiecej wezmiesz to Ci wieksza sila przyjdzie poprostu [...]
[...] to farsa. prawda jest taka ze i tak on weznie calom ampulke na 1 raz bo szkoda mu bedzie dzielic i marnowac decki. Jeszcze mam takom ciekawostke,mam kolege ktory cwiczac pil alkochol,bral kreatyne. podczas jednej z libacji lamal sie na reke i doznal zlamania otwartego,tak silnego ze teraz nosi ciezarki z piaskiem na gipsie. lekarz po [...]
DZIĘKUUUUUUUUUUUUUUUUUWA ZA ODPOWIEDŹ!! a tak pozatym to jak mam cykl z mietkiem to kiedy moge zacząć pić alkochol tak bezpiecznie ...słyszałem że chyba 2 tyg lub 3 po cyklu czy to prawda?? a i jeszcze ile mi ubędzie po napiciu się eheh !!!
ja nie dbalem (smarowanie, nosilem koszulki na ramiaczkach na spod, a tatuaz mam na barku i nie nakladalem folii na poczatku i pilem alkochol w ten sam dzien) i musialem poprawiac bo bylo od cholery przeswitow... po poprawieniu tez nie dbalem i jest ale ok... takze oplaca sie dbac :] Tak jak wyzej, wszystko Ci powiedza w studiu, albo kotos kto sie [...]
co za wyczerpujące wypowiedzi.... a tak nawiasam to lepiej wódke niż piwo bo nie otłuszcza (puste kalorie) ale cóż alkochol zcina białko we krwi a to chyba jest dla was najważniejsza bariera. Masz wypite-kurczysz sie proste. Ale nisądze by 1-2 piwka dziennie zrujnowały organizm (wiem z długoletniego doświadczenia)
Dieta; prawie codzien jem potrawy mięsne + ryz lub ziemniaki, razem z fasolka szparagowa lub szpinakiem, duzo mlecznych potraw , dosyc malo tluszczow, alkochol bardzo zadko
Pytanie wydaje mi sie blache.Oczywistym jest to ze alkochol scina bialko a to napewno nie pomoze ci nabrac masy.Jezeli to ci nie wystarczy zajzyj do archiwum. Moja rada taka zalej pan robaka;)
Jak już pijesz to raz a pożądnie. Ja nie pije wogóle teraz! Bo jak wiadomo białko jest ścinane przez alkochol. Więc raz sie upij. A ogólnie to nie pij!! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia [...]
taka mała "podpowiedz"-alkochol odwadnia Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]
moj kumpel na cyklu mety wypil pare pifek i zygal cala noc jakies zatrucie.jak mozna leki laczyc z alkoholem?? podejrzewam ze nie bedziesz mial spadkow ale moze ci sie wlaczyc agresor nie lepij jakies tablety wzias alb ziolo alkochol to ostatecznie.
bardzo zle kreatyna działa antykatabolicznie m.in. dlatego że "zatrzymuje" wode w miesnich a alkochol odwadnia... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]