[...] po 2 to dodatkowo zapomnialem napisac ze robie codziennie przed spaniem 5-6 serii brzuszkow po 20 powtorzen, a z tym efektem jojo to trudno powiedziec jak ostatnio pilem alkochol i jadlem w godzinach wieczornych to po 2 dniach skoczyl mi kilogram i musialem potem ze 3 dni pracowac fizycznie i malo jesc zeby wrocilo wszystko do [...]
Masz racje, z tym ze papierosy bezposrednio na wyniki na silowni nie wplywaja, natomist generalnie sa bardzo szkodliwe dla zdrowia i w pewnym stadium palenia na pewno ogranicza nasz rozwoj. Alkochol natomiast szczegolnie ten wys.%, bardzo mocno ujemnie wplywa na rezultaty. chodzac na silownie wybierasz zdrowy tryb zycia: cwiczenia, dieta, [...]
nie mogą być spadki, tylko będą!!! Przy cyklu kreatynowym 330 ml piwa, czy 50 ml wódki, to tydzień noże dwa treningu do tyłu. Podczas cyklu kreatynowego odstawia się alkochol!!!
"Witam chodzi mi o alkochol ja jesli cwicze staram sie go unikac np wypije 1-2 piwa co drugi weekend na imprezie a na cyklu wogole nie pije.Wczoraj bylem na imprezie u znajomych wziolem piwa oni zaczeli pic wodeczke a ja piwo to juz bylo dla nich smieszne kiedy wszystko im wytlumaczylem to i tak caly wieczor byl smiech i gadanie patrz ile on [...]
[...] i calego organizmu najlepiej bedzie isc do lekaza ,unikaj z jezenia wszelkich warzyw i owocow z witamina k np.kapusta ,kalafior ,truskawki itd witamina k odpowiedzialna jest za krzepniecie krwi .pozdrawiam i nie lekcewaz tego zpomnialem dodac ze barbiturany i alkochol tez rozrzedzaja krew Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2009-05-17 21:11:59
[...] albo białkowo tłuszczowe albo węglowodanowo białkowe i nie bagataelizowac minimalnych zawartosci węglowodanów lub tłuszczy w składnikach pokarmowych 3. najlepiej odstawić alkochol ewentualnie ograniczyc sie do jedej jendostki WHo dotyczącej mierzenia uzależniej czyli 10 ml spirytusu 25ml wódeczki 100ml winka 330ml piwka po posiłku 4. W żadnym [...]
jest tu duzo znawcow wiedz niech oni sie wypowiedza , ale moje zdanie jest takie ze jest to chyba niemozliwe , zeby 2 cykle ponad rok temu mialy wplyw na twoje problemy z brzuchem , to praktycznie nie ma nic wspolnego . Szybciej c***owa dieta , papierochy i alkochol
We wszystkim trzeba znać umiar panowie. Od lat wiadomo ,że np. palenie sprzyja rakowi a alkochol marskości wątroby ,zioło ryje beret itd... Tzn że co? Mamy żyć jak zakonnice? Jednak ludzie piją,palą,jedzą niezdrowo i dożywają starości. Chyba jakiś cud? Wszystko jest dla ludzi, sok też...dla tych co maja olej w glowie
Niepamiętam już dokładnie ale wydaje mi się że alkochol podnosi poziom estrogenów czy coś takiego a jak mój znajomy na cyklu z mety się zachlał to mu gino wy***ało zaraz doda ze 2 czarne faxe litrowe chyba najgorsze piwo jakie piłem Zmieniony przez - zlyczlowie w dniu 2007-01-15 21:13:35
Dokładnie, tacy ludzie nie są wgl. świadom do kogo startują, narkotyki, alkochol i innego rodzaju używki na dyskotekach to standart... doprowadzają tam ludzi do takiego stanu, że takiego zachowania, co po nie których nigdy bym się nie spodziwał... Jeszcze jak do nas przychodzą byki co są na sterydach i sobie popiją to dopiero się zaczyna dziać... [...]
skejscik - widze ze jestesmy podobni do siebie ;) ja tez nie uznaje zadnych uzywek, nawet jednego browarka z dzieczyna, sportowiec to sportowiec, zreszta nie poto zap*****lam, zeby potem wszystko tracic przez alkochol i papierosy
[...] i nic nie wyszlo i lekarz nie wie co mi jest a objawy mam nadal co to jest mam to uczucie odrealnienia iakbym byl w innym ciele wiem ze dzien przed tym wypadkiem piłem alkochol wino i zastanawiam sie czy czesc tego alkocholu zalega mi w niedroznym czesciowo jelicie bo moje ciało nie przerabia alkocholu oraz po raz 1 wziołem tauryne [...]
Najpierw słownik a potem odżywki; "alkochol", "odrzywki . Odnosząc się do Twojego pytania to jeżeli regularnie dużo pijesz to raczej wielkich efektów bym się nie spodziewał.
Faktem jest że lepszą drogą do zniszczenia swojego organizmu są sterydy niż narkotyki, czy alkochol. Przynajmniej będziesz miał satyswakcję ze swojego wyglądu. SIE ŻYJE!!!
niebywałe i co z tym się wiąze ze po tygodniu picia nie masz spadkow i tym sie chcialeś z nami podzielić zebysmy tak jak ty popili przez jakiś czas i podali swqoje wymiary śmieszne. niemasz nawet lat zeby pić alkochol a co dopiero brać kox zastanów się nad sobą
czy ja wiem maryska nie powinna zaszkodzic jakos cyklowi na kreatynynie alkochol owszem bo wysusza ale THC ? wątpie ale dla ogolnego zdrowia niepal zadozo :D
Alkochol wytrąca magnez z organizmu. Bark Magnezu powoduje skurzcze mięśni i ich osłabienie. Sam wiem po sobie że jak popije a potem mam maecz to po czasie zaczynają mnie łapac skurcze. Dlatego po piciu jest dobrze uzupełnić barki magnezu.