alkochol

[...] nie mozesz sobie ladnej diety uzlozyc to jedz bez zadnych propocji duzo jajek ryzu kaszy serow pieczywo tylko pelnoziarniste pil litr mleka dziennie, szamaj ryby olej alkochol nie pal jesli palisz.Cwiczysz 3 miesiace zaloze sie ze technika twoich cwiczen pozostawia wiele do zyczenia.. wiec nad nia popracuj.Sam mialem podobne mysli lecz [...]

Witam.Ja uwazam ze pifko mozna sobie walnac bez zadnych problemow , ale nie nalogowao tylko od czasu do czasu . Ale jezeli chodzi o alkochol to ogolnie rzymaj sie z daleka od tego typu rozrywek .Chociaz ja sam czesto idac na impreze ide z nastawieniem ze nie bede pic a konczy sie innaczej , wiec jak sie napijesz to sie nie przejmuj tylko nie wal [...]

ehehehehehe nie ma to jak zamienic alkochol na koks

no to ładnie palacze trawki uważani za nakromanów :D spoko :d tylko powie mi ktoś ile ludzi od tego umarło? czy ktoś po trawce kogoś zabił? a alkochol? nikotyna? kawa? ...dobra koniec spamu ruska meta wyrzuć ją do kibla...a marihuane oddaj mi:D

taaaaaa alkochol scina białko ale sa gorsze dla organizmu substancjie pozdro

[...] to powiem tak : Pomelanżuj sobie na wakacje a jak chcesz sie łapać za kulturystyke to niestety musisz sobie odpuścic bibki itp. Jestem pewien że niewiesz nawet co to jest najszerszy grzbietu , więc odradzam ci metke bo bądą dupy miały z ciebie niezłego łacha jak będziesz wyglądał na wakacje jak weźmiesz mete i będziesz pił alkochol!! PWB

[...] dobrego miesa jarajac niemal codziennie z tym ze jaram wlasnie przed snem sam zebysie odprezyc i bardzo male ilosci pozatym chcialem Panu Brutusowi przypomniec iz zarowno alkochol jak i papierosy sa narkotykami. To ze sa zalegalizowane to inna bajka ale jednak posty w szatni typu "jakie piwo pijecie" niesa kasowane przez pana [...]

a jeszcze jedno pytanie czy papierosy i alkochol bardzo hamują wzrost siły i mieśni?

[...] redukcja miała być 8tygodni ale dobrze szło i czułem się też dobrze to pociągnąłem jeszcze 2tygodnie. Teraz kontrolowana masa też 8ttygodni lecz bez przyciągania potem powrót na zero przez 1-2 i redukcja do urlopu czyli kolejne 8tygodni. Zero słodyczy na masie, alkochol w znikomych ilościach (lampka wina ,1piwo) ,brak smieciowego jedzenia .

[...] 2tygodnie. Teraz kontrolowana masa też 8ttygodni lecz bez przyciągania potem powrót na zero przez 1-2 i redukcja do urlopu czyli kolejne 8tygodni. Zero słodyczy na masie, alkochol w znikomych ilościach (lampka wina ,1piwo) ,brak smieciowego jedzenia . Czysty sadyzm na własnym ciele i duchu! Efedryny nie próbowałem - pewnie działa podobnie do [...]

acha, pomylił mi się alkochol z tłuszczem Dzięki!!! Teraz już wychodzi w miarę dobrze. Różnica jest najwyrzej 3,4 kcal

Powinienes w trakcie picia spozywac duza ilosc wody. Rano jak wstaniesz wypij od razu ok 1l wody, wez sobie glutamine. No i duzo bialka. Alkochol scina bialko i wysusza.

A jak ktoś jedzie na sucho ( bez koksów ) to czy alkochol ma wpływ na masę??? Ja się nie kłuję i po imprezie funkcjonuję siło i wagowo, tak jak zawze

Na drugi dzien dobrze jest łyknac pare tabletek wit. C . Neutalizuje ona alkochol i pomaga usunac go z organizmu (przynajmniej tak mowila nauczycielka na ''zasadach zywienia''). pozdro

Ziomek888 a nie wiesz ze alkochol to samo zlo nie pij bo na czezwo masz jazde wiec co bedzie po wplywem .woda wyssa cie ja komar. a jak uzyjesz wyszukiwarki to odkryjesz ze takich tematow bylo sporo idz do dzialu suple ostatnio dyskutowano tam na ten temat jak raz sie na****iesz to nic ci nie bedzie oprucz kaca jak bedziesz chlastal non stop to [...]

alkochol na watrobe raczej chyba nie !! jak przedmówca powiedział - jakiś składnik ogólnej całości moze nawet ATMOSFERA

Alkochol z umiarem jest dla ludzi - nawet na cyklu

ale musisz tez wiedziec ze alkochol scina bialka, dltaego osoba bioraca koksy, czy tez nie, a ktora cwiczy powinna dac sobie spokoj z alkocholem. po co ukladac diety, brac bialko, jaki i tak to wszystko h.j szczeli

Jigga możesz mi wyjasnić dlaczego alkochol ścina białko?

dajmos napisalem ogolnie nie chodzilo mi tylko o ph. wicio maslo maslane... czyli jak bierze duze ilosci ph lub ssa to moze tez dalej ryzykowac i pic alkochol tak ? bez sensu... i tak na marginesie nikt w 100% nei ma penosci ze nic mu nie bedzie po tym 1 piwie to jest jego wybor i tyle. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-05-14 12:30:37