ale

Zrozumiałem swój błąd. Do klubu się nie nadaje, zazdrość to uczucie zupełnie mi obce,gdzie jak gdzie ale w takim klubie czułbym się wyobcowany Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

Strongmen, ale Śliwińska nie jest strongmenem a ciągnęła ciężarówkę, nie Malucha! I dziewczyna nie bierze koksu! Więc jakie to porównanie do strongmenów? ----- 666 - ja bym to inaczej załatwił. Wpadki byłyby na 100%, jeśli ktoś się nie wyczyścił. Są na to sposoby! I to bardzao proste! A przodem do komisji można sikać! Na to też są sposoby...

[...] sie lamac na dzien dobry az tyle niewladujesz bilaka w siebie zacznij powoli zwiekszac ilosci przyjmowanego bialka np 5% co 2-3dni wiecej tak jak zawsze jest sporo chudego bialego sera - na ktorego zreszta nie ma chetnych- sporo jogurtow, jajek, chudych wedlin z indyka czy kury, warzyw tak dzisiaj sprzysieglo sie przeciwko mnie i zostaly same [...]

Ciekawi mnie też ten rzut czy pchnięcie kulą 50 kg. Będąc łebkiem bawiłem się rzutami maksymalne na 32 kg. 50 nie miałem. Ciekawe czy kula będzie kamienna czy metalowa? A może sztucznie zrobiona z betonu, żeby zwiększyć objętość? Ale wtedy może się sypnąć po paru upadkach. Jak będziecie coś wiedzieli to wrzućcie na forum. Jestem ciekawy też [...]

nie no spoko cichy zrob posta o swoich bylech ale chlopakach You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

ale smiecia wytargaliscie Michaił - no niezłe postepy ale szczerze powiem ze taki typ umiesnienia mi osobiscie sie niepodoba z powodu zamazania zarysow miesni - moze mam koslawe oko al etak wlasnei mysle więc sie nieobrazaj pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

no tak, przedewszystkim szczelna garda :) KOSA ale czesto mam katar :D Po sogu KOSA, mav i kwas "Strach jest największym wrogiem walki"

Nie dziwię się Bigger, że już nigdy nie powiesz o cenach, terminach Olimpa. Domyślam się czemu ... no ale musiało tak to się skończyć ... A co do usa to prawda. Na bordach tamtejszych to tylko piszą głównie o ph, eca. Czasami coś o kreatynie, białku, l-glutaminie. Clarity dręczenie nic ci nie da. Żądasz informacji zza kulis Powiem tak. Nigdy ich [...]

kadett za***iste miales cykle ktory lekarz Ci je rozpisywal ? a jadles chociaz kreatyne ?, na odzywianiu tez widze ze sie nie znasz (domowe ziemniaki i kotlet - to nie dieta kulturystyczna )pomysl troche bys pocwiczyl z rok na diecie , przytyl bys pare kilo na czasu puzniej na kreatynie , jakis ph zrbil bys sobie nastepne pare kilo - po jakis [...]

Bzynio świetna budowa ale nie podniecaj się sobą bo staniesz się ciotą. Dalej zasuwaj tak jak teraz. Jest bardzo dobrze!!! Motywujesz mnie do ostrzejszych działań. What doesn't kill you makes you stronger.

[...] to robie zakupy rozsadnie. Zup z proszku nie jadam, ani pulpetow, klopsow, krokietow itp. zacznij powoli zwiekszac ilosci przyjmowanego bialka np 5% co 2-3dni wiecej no ale jesli wiecej nie jestem w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam zrobic jesli po tych 3 godzinach w ogole nie jestem glodna ? jesc z rozsadku ? hmmm [...]

[...] . łatwe wytłumaczenie dla kogoś nieznającego praw fizyki, choćby najprostszych zasad działania dźwigni. a tysiące lat temu taka wiedza nie istniała. nie znano teorii, ale praktyka była wypróbowana i przekazywano to, co wypróbowano. podobnie rzecz ma się z tao. a zastanawiał się kiedyś ktoś co to jest grawitacja? coś tak oczywistego, że [...]

ale glukoza wyjdzie napewno bardziej ekonomicznie niż sok winogronowy i zapewni ci wiekszy wrzut insuliny. Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

poczytaj raczej w dziale trening i odzywianie naprawde jesli poswiecisz na to pare godzin dowiesz sie duzo a nie trzeba od razu sie gac po odzywki ja jestem i ch fanatykiem ale uwazam ze za wczesniej zaczalem i odradzam od razu brac , jesli dobrze ulozysz trening i dobra diete skomponujesz napraawde masz szanse na przyrosty i to duze , bialko [...]

Zup z proszku nie jadam, ani pulpetow, klopsow, krokietow itp. CHWALA CI ZA TO no ale jesli wiecej nie jestem w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam zrobic jesli po tych 3 godzinach w ogole nie jestem glodna ? jesc z rozsadku ? hmmm NIGDY NIC NA SILE Jesli chodzi o paste ... MNIE SIE PODOBA MOZE BYC SAM SPROBOJE a oliwa z [...]

Bigger, ale przyznasz że pada w tym momencie teoria np. Ambroziaka "za jakość trzeba płacić - nie ma cudów". To jego cytat z działu Olimpa. Już kiedyś mówiłem żebyście (Olimp Team) nie rzucali takich haseł bo to może się zemścić. Teraz jak macie coś taniego to zawsze będą pytania czy jak takie tanie to gorsze? W tę samą pułapkę wpadł [...]

dzieki za soga tego nie rozumiem :"KOSA ale czesto mam katar :D"????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Gorillas - wolałbym napisać Ci że mógłbyś, ale nie mógłbyś po 3 tygodniach nieruchomo, przy spadku siły mięsni nogi, która była w gipsie, przy ponaciąganych torebkach stawowych nawet nie próbuj skakać, poczekaj trochę, miesiąc, dwa ?, przyzwyczaj stopę, nogę, do normalnego trybu życia potem spróbuj raz podskoczyć ale nie za wysoko generalnie [...]

Witaj Michail, Czytałem kilka Twoich większych postów i trafiłem tutaj. W marcu chciałbym z Tobą konkretnie porozmawiać nad pomocą ustalenia cylku ćwiczeń i diety. W tej chwili sesja na 3 kierunkach nie pozwala mi zupełnie na nic. No może rozpiętki i sztanga. Ale wszystko bardziej chaotycznie niż wg określonego planu. Utrzymuję klatkę i bicepsy [...]

[...] SNI , choc jestem podejrzliwy w stosunku do niej (mam nadzieje ze to efekt promocji a nie gorszej jakosci ) a co do rybozy , to chyba tajemnica handlowa rzeczywiscie , ale fakt kaktem ze jest ponad dwukrotnie tansza niz kaizen u cybera , a dla porownania ceny piroginianow to roznica ok 40% , a przeciez olimp raczej nigdy nie slynal z [...]