Jak brać najlepiej kredke???!!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2356

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

esp3ranza

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 632 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7912

możesz brać kreatyne jak radzi werww - 5g po treningu
i za jakieś pół roku jak będziesz robił kolejny cykl weźmiesz 2x5g
tylko nie sugeruj sie tym że z każdym cyklem masz zwiększać dawki

tylko taki przykład

Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Co z tym moim pytaniem? co z tą glukozą i cukrem

Maurycy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Zwykły cukier nie zapewni Ci wrzutu insuliny, natomiast sok winogronowy zawiera cukier gronowy czyli glukozę i nadaje się jak najbardziej

lucek

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

A ile czeba pić soku winogronowego do jednej porcji kreatyny 5g.

Maurycy

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 62881

Ok. 1-2 szklanek powinno wystarczyc.

Michał G. "GÓRAL"

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Hosse

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3695 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 35058

ale glukoza wyjdzie napewno bardziej ekonomicznie niż sok winogronowy i zapewni ci wiekszy wrzut insuliny.

Pozdrawiam;
Hosse
gg 1135964

Hosse

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 62881

Tak Hosse ma racje. BTW Kiedys wpadlem na pomysl zeby wymieszac glukoze z sokiem winogronowym. Zrobil mi sie taki ulepek, ze nie dalo sie tego normalnie wypic

Michał G. "GÓRAL"

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

no to troche lipa

byłem u siebie koło chaty w aptece i była glukoza 80g za 3,5zł wiec nie wiem moze to jakas firmowa:D w sklepie tez moge ją kupić??? jest tansza bo mowil ktos ze 250g kosztuje 2,5:P

życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz co ci sie trafi

...

Goral

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 62881

Nie kupuj z apteki, bo jest droga. Idz kup w zwyklym spozywczym lub Supermarkecie. Kosztuje 2,5 zl za 200g. Opakownie niebieskie z pszczolka maja.

Michał G. "GÓRAL"

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat